Sabina Gurresch-Kainz Lymphtherapeutin

Sabina Gurresch-Kainz Lymphtherapeutin In meiner Schwerpunktpraxis in Mödling biete ich komplexe Entstauungstherapie (nach Dr. Vodder), Lymphtherapie, Heilmassagen und Elektrotherapie.

Sabina Gurresch-Kainz – Diplomtherapeutin
Fachtherapeutin für komplexe Entstauungstherapie (nach Dr. Vodder) – Lymphtherapie – Heilmassagen - Rückenschule

Herzlich willkommen in meiner Schwerpunktpraxis in Mödling! Als ausgebildete Lymphtherapeutin und Bewegungs- sowie Rückentrainerin und Heilmasseurin helfe ich meinen Patientinnen und Patienten, rasch und effizient akute als auch chronische Beschwerden zu lindern. Mit meiner fachlichen Kompetenz und größtmöglicher Sorgfalt bin ich bemüht, die Ursachen für körperliche Beschwerden zu finden und langfristig erfolgreich zu minimieren. Dazu bedarf es der richtigen Therapiemethode und einem individuell angepassten Therapieplan. Für eine Terminvereinbarung freue ich mich auf Ihren Anruf! Telefon 0676 - 638 42 84

Gesundheitstipp: Soll ich bei einem Lymphödem Diät halten?ℹ️ Bei einem Lymphödem, welches sich progredient, d.h. als ste...
11/11/2025

Gesundheitstipp: Soll ich bei einem Lymphödem Diät halten?
ℹ️ Bei einem Lymphödem, welches sich progredient, d.h. als steigernd entwickelt, sollte auch die richtige Ernährung mit eingeplant werden, um den Therapieerfolg zu steigern.
Ernährung und der richtige Stoffwechsel sind ein wichtiger Faktor und beeinflussen positiv. Die Flüssigkeitszufuhr mit ausreichend Wasser, mindestens 2 Liter/Tag, sollte nicht unterschritten werden.
Bei Übergewicht ist eine kalorienreduzierte Ernährung zu empfehlen und eine Salzreduktion wäre hier von Vorteil. Dabei sollte man ein besonderes Augenmerk auf die “versteckten Salzen” in den Nahrungsmitteln haben. Denn Salz bindet Wasser im Körper, welches bei einer Ödemneigung schwieriger abtransportiert wird, so z.B. die Salze im Käse oder in Fleischgerichten. Dazu ist auch die richtige Therapie wichtig.
Weitere Tipps finden Sie auf www.lymphdrainage-moedling.at/gesundheitstipps/

✅ Für eine Beratung und Therapie stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Schwerpunktpraxis ☎06766384284. Ihre Sabina Gurresch-Kainz, Fachtherapeutin für komplexe Entstauungstherapie - Lymphtherapie / Lymphdrainage / Physiotherapie / Heilmassagen

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🌷 PINK RIBBON MONAT - BRUSTGESUNDHEIT 🌷 HERZKISSEN zur Unterstützung von Brustkrebspatientinnen 💗Dazu ist eine gezielte...
26/10/2025

🌷 PINK RIBBON MONAT - BRUSTGESUNDHEIT 🌷 HERZKISSEN zur Unterstützung von Brustkrebspatientinnen 💗
Dazu ist eine gezielte Lymphtherapie sehr wichtig für einen nachhaltigen Heilungsprozess.

✅ Gerne berate ich Sie in meiner Schwerpunktpraxis in Mödling. Rufen Sie mich einfach an, um einen Termin zu vereinbaren: 0676 6384284
http://www.lymphdrainage-moedling.at/thera.../lymphtherapie/

🌹 PINK RIBBON MONAT - BRUSTGESUNDHEIT 🌹 Gesundheitstipp: Lymphstau nach Brustkrebs Durch eine Schwellung im Gewebe, ei...
19/10/2025

🌹 PINK RIBBON MONAT - BRUSTGESUNDHEIT 🌹 Gesundheitstipp: Lymphstau nach Brustkrebs Durch eine Schwellung im Gewebe, ein Stau, entsteht vermehrte Lymphflüssigkeit, die nicht im geordneten Regulativ abfließen kann. Dies kommt meist durch Operationen, wo Lymphknoten entfernt wurden, aber auch bei anderen Krankheiten vor.
Nach einer Brustkrebsoperation bildet sich ein Öden meist im Arm, manchmal aber auch an der Hand oder im operierten Brust/Axelbereich.
ℹ️ Lesen Sie hier, welche Warnsignale Patientinnen nach einer Mama Karzinom Operation auf alle Fälle wahrnehmen sollten: https://www.lymphdrainage-moedling.at/lymphstau-nach.../

Gerne berate ich Sie in meiner Schwerpunktpraxis in Mödling. Telefonische Terminvereinbarung unter 0676 - 638 42 84. Ihre Sabina Gurresch-Kainz Lymphtherapeutin.

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GesundheitsTIPP: LYMPHÖDEM birgt großes Risiko! Es kommt häufig vor, wird jedoch nicht immer erkannt und therapiert!ℹ Ei...
30/09/2025

GesundheitsTIPP: LYMPHÖDEM birgt großes Risiko!
Es kommt häufig vor, wird jedoch nicht immer erkannt und therapiert!
ℹ Ein Lymphödem ist eine Ansammlung von Gewebsflüssigkeit, die auf Grund erschwerten Abtransports nicht abfließt. Lymphtherapie oder KPE (komplexe Entstauungstherapie) ist unumgänglich, da es sich bei schweren Ödemen um einen chronischen Krankheitsverlauf handelt.
Bei dieser Therapie wird der Lymphabfluss aktiviert, somit verbessert sich schrittweise der Zustand des Gewebes. …lesen Sie mehr in meinem Blog unter https://www.lymphdrainage-moedling.at/lymphoedem-birgt.../

Gerne berate ich Sie in meiner Schwerpunktpraxis in Mödling. Vereinbaren Sie gleich Ihren Termin ☎ 06766384284.
Ihre Sabina Gurresch-Kainz, Fachtherapeutin für komplexe Entstauungstherapie - Lymphtherapie / Lymphdrainage / Physiotherapie / Heilmassagen


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GESUNDHEITSTIPP: Stoffwechsel aktivieren mit Bewegung und gezielter Gymnastik! Anspannen und Entspannen von Muskelgruppe...
03/09/2025

GESUNDHEITSTIPP: Stoffwechsel aktivieren mit Bewegung und gezielter Gymnastik!
Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen ist wichtig um den Lymphabtransport anzuregen. Das angestaute Gewebe wird positiv beeinflusst, unser Stoffwechsel wird angeregt, das gesamte Wohlbefinden steigt somit.
Durch Bewegung in einer Kompression kann der Hautwiderstand einen perfekten Druck auf die Stauung ausüben, hartnäckige Ödemstellen werden verbessert.
Einige Anleitungen zu Gymnastikübungen finden Sie auf meiner Website!

Unterstützung finden Sie auch bei unserem Verein ActivFIT - Bewegter Rücken Mödling www.activfit-moedling.at
Als Obfrau bin ich dort auch als Rückentrainerin tätig. Es werden verschiedene Kurse angeboten, u.a. RückenFIT, SeniorenFIT, Sitzgymnastik, Yoga!
Start Herbst-/Wintersemester am DI 09.09.2025

☎️ Gerne können Sie mich telefonisch kontaktieren: 06766384284 - Ihre Sabina Gurresch-Kainz, Fachtherapeutin für komplexe Entstauungstherapie - Schwerpunktpraxis für Lymphtherapie / Lymphdrainage / Physiotherapie / Heilmassagen, in Mödling.

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Sommer-GesundheitsTIPP☀️: Lymphödem und Sonnebrand – was hilft mir?Hautveränderungen durch Sonnenbrand nehmen bei Lymphö...
26/08/2025

Sommer-GesundheitsTIPP☀️: Lymphödem und Sonnebrand – was hilft mir?
Hautveränderungen durch Sonnenbrand nehmen bei Lymphödemen ohne Behandlung an Schwere und Ausprägung zu. Die Behandlung des Lymphödems muss in diesem Fall so früh wie möglich erfolgen. Eine zu späte Therapie kann zur Folge haben, dass die Hautschäden nicht mehr zur Gänze rückgängig gemacht werden können.
Daher beachten Sie: Starke Hitze und Sonne belasten die Haut und regen durch die damit verbundene Stoffwechselsteigerung eine vermehrte Lymphproduktion an. Gleichzeitig verlangsamt sich der Abtransport der Gewebsflüssigkeit in den Lymphgefäßen.
Lesen Sie hier, was sie tun können um Linderung zu schaffen: https://www.lymphdrainage-moedling.at/lymphoedem-und.../

Eine fachgerechte Behandlung biete ich Ihnen in meiner Schwerpunktpraxis, Mödling.
☎️ Telefonische Terminvereinbarung: 06766384284
Ihre Sabina Gurresch-Kainz, Fachtherapeutin für komplexe Entstauungstherapie - Lymphtherapie / Lymphdrainage / Physiotherapie / Heilmassagen

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Sommr-GesundheitsTIPP: Hautpflege im Sommer bei Lyphödem☀️ ℹ️ Besonders im Sommer neigt die Haut im Bereich des Lymphöde...
06/08/2025

Sommr-GesundheitsTIPP: Hautpflege im Sommer bei Lyphödem☀️
ℹ️ Besonders im Sommer neigt die Haut im Bereich des Lymphödems mehr zur Austrocknung als gesunde Haut, deshalb ist eine intensive Hautpflege sehr wichtig. Versuchen Sie unbedingt die Mittagssonne und direkte Sonnenbestrahlung zu vermeiden, denn das Risiko einen Sonnenbrand zu bekommen ist da besonders hoch. Achten Sie auch darauf unparfümierte und konservierungsstoffarme Badelotionen und Cremes zu verwenden.

Zur Lymphödem Selbstbehandlung gehören eine sorgfältige Hautpflege und leichter Sport, da Bewegung die Muskelpumpe und damit den Lymphabfluss unterstützt.
Diplomtherapeutin Sabina Gurresch-Kainz rät, bei bestehendem Lymphödem generell lange Aufenthalte in der Sonne zu vermeiden und die Haut mit geeigneter Kleidung oder einer Sonnenschutzcreme vor Sonnenbränden zu schützen.
Weiterlesen... https://www.lymphdrainage-moedling.at/hautpflege-im-sommer-bei-lymphoedem/

Eine fachgerechte Behandlung biete ich Ihnen in meiner Schwerpunktpraxis, Mödling.
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Adresse

Demelgasse 24 – 28/2/1
Mödling
2340

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 18:00
Dienstag 07:00 - 18:00
Mittwoch 07:00 - 17:00
Donnerstag 07:00 - 18:00
Freitag 07:00 - 18:00

Telefon

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