27/07/2024
Auch die Kinderyogakurse starten im Herbst wieder 🧘🏼♀️🤸
Im Vordergrund in diesen Einheiten steht der Spaß an der Bewegung!
______________________
Für die Kleinsten ist es ein spielerisches Kennenlernen verschiedener Yogaübungen für mehr Selbstvertrauen und Achtsamkeit. Beweglichkeit und Gleichgewicht werden geschult und Tools zur Emotionsregulierung kennengelernt.
______________________
Der Kurs für Kinder ab 7 Jahre, soll die Kinder dabei unterstützen sich selbst und ihre Emotionen besser kennenzulernen und zu verstehen. Natürlich steht auch hier die Freude an der Bewegung in der Gruppe im Vordergrund.
Es ist sehr kostbar, wenn man schon als Kind den Schatz des Yoga entdeckt und mit einer kleinen Werkzeugkiste an Übungen durchs Leben geht, die helfen flexibel zu bleiben und sich selbst zur Ruhe zu bringen.
______________________
In einer schnelllebigen Gesellschaft, wo immer mehr von Kindern gefordert wird und sie auch immer mehr Reizen ausgesetzt sind, ist es wichtig frühzeitig zu entschleunigen und ihnen die Möglichkeit zu geben, Ruhe zu finden und entspannen zu können. 🙏🏻
______________________
Ich freue mich sehr auf lustige und spannende Einheiten mit euren Kindern! ✨
Alles Liebe,
Sarah
