Ursula - Yoga & Entspannung

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Ursula - Yoga & Entspannung

Komm aus dem Stress in die Balance mit Yoga 🧘‍♀️ für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Entspannung.

22/05/2026

Hältst du in stressigen Momenten den Atem an? Atmest du im Alltag oft oberflächlich oder hast das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen?

Dann steigere dein Wohlbefinden mit Yoga & bewusster Atmung in deiner ganz persönlichen Yogaeinheit 🧘‍♀️ www.ursulabreinreich.com/einzelyoga

Dein Atem ist deine Lebensenergie ✨
Beim Yoga erkennst du wenn du in eine flache Atmung verfällst und lernst wieder in die tiefe Bauchatmung zu kommen.

Die Wirkung bewusster Atmung
✨ beruhigt den Herzschlag
✨ verbessert die Konzentration
✨ löst Anspannungen
✨ fördert ein Gefühl von Ruhe und Zentrierung
✨ hilft beim Stressabbau und kann Einschlafprobleme lindern

14/05/2026

Kannst du abends schwer abschalten oder hast Einschlafprobleme? Fühlst du dich oft angespannt und möchtest zur Ruhe kommen?

Dann lege ich dir Yoga Nidra ans Herz 💖
Diese kraftvolle Entspannungsmethode beruhigt dein Nervensystem, führt deinen Körper in einen Zustand tiefer Regeneration und verbessert deine Schlafqualität.

Schenke dir selbst tiefe Entspannung ✨
Auf meiner Website findest du eine kurze Yoga Nidra als Audiodatei, mit der du herausfinden kannst, ob dir die yogische Tiefenentspannung gefällt
↪ www.ursulabreinreich.com/yoga-nidra

Viel Spaß beim Ausprobieren!

07/05/2026

Yoga beruhigt dein Nervensystem 🧘‍♀️

✨ Yoga hilft Stress zu reduzieren
✨ wirkt beruhigend auf Körper & Geist
✨ ermöglicht tiefe Regeneration und sorgt so für mehr Gelassenheit

Erlebe die wohltuende Wirkung des Yoga im
Entspannungsyogakurs Di 17:15-18:30 Uhr

Alle Kursdetails & Anmeldung
www.ursulabreinreich.com/yogakurse

Yoga vertieft die Atmung und bringt den Geist zur Ruhe für Tiefenentspannung ✨

01/05/2026

Entdecke Bewegung die entspannt mit Yogakursen für 2-3 Personen im Mai & Juni
www.ursulabreinreich.com/yogakurse

30/04/2026

Yoga ist mehr als nur Bewegung 🧘🏻‍♀️ also Asanapraxis...

✨ Yoga steht für bewusst werden, spüren und atmen

✨ Yoga bedeutet Achtsamkeit und Wahrnehmung

✨ Yoga lädt in die Stille ein und bringt tiefe innere Ruhe

✨ Yoga ist deine Reise zu dir selbst

Starte sie jetzt...
www.ursulabreinreich.com/yoga-angebot

29/04/2026

Fühlst du dich manchmal kraftlos oder fehlt es deinem Körper an Flexibilität, um gut durch den Alltag zu kommen?

Yoga macht deinen Körper kräftig und flexibel, trainiert die Muskeln und aktiviert auch die Tiefenmuskulatur. Mit tiefer und sanfter Dehnung steigerst du gleichzeitig die Flexibilität deines Körpers.

Kräftigende Yogakurse 🧘‍♀️
Mi 9:00-10:00 Uhr Balance Yoga
Mi 17:30-18:30 Uhr Rücken Yoga

Alle Infos zu den 4- oder 8-Wochenkursen findest du hier:
www.ursulabreinreich.com/yogakurse

29/04/2026

Suchst du nach einem Ausgleich zum sitzenden oder stehenden Beruf, der dir Energie schenkt und gleichzeitig deine Stimmung hebt?

Dann probier doch mal Yoga aus 🧘‍♀️
www.ursulabreinreich.com/ -angebot

Beim Yoga schüttet das Gehirn einen Botenstoff für innere Ausgeglichenheit aus der deine Stimmung hebt. Die aktive Yogapraxis sorgt zusätzlich für einen Energieboost.

29/04/2026

Stärke dein Immunsystem mit Yoga 🧘‍♀️

Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus und hilft es zu stärken 💪 Außerdem hilft Yoga Blockaden im Körper zu lösen und Stress abzubauen 🙏

Mehr erfahren...
www.ursulabreinreich.com/ -yoga

Adresse

Lagerstraße 1
Marchtrenk
4614

Webseite

https://www.ursulabreinreich.com/

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