Frauenärztin Dr. med. Gudrun Brunnmayr

26/04/2026

Du funktionierst. Im Alltag. Im Job. Für andere.

Und oft auch dann, wenn dein Körper sich verändert. Wenn du müde bist. Wenn du dich nicht mehr ganz wie du selbst fühlst.

Viele Frauen beginnen genau dann, an sich zu zweifeln.
Aber dein Wert verändert sich nicht mit deinem Energielevel, deinem Körper oder einer Phase in deinem Leben.

Du bist nicht „weniger“, nur weil sich etwas verändert.
Du bist genug. Nicht irgendwann sondern jetzt. Immer.

✨ Speichere dir diesen Beitrag für Momente, in denen du genau das vergessen hast.

22/04/2026

Flohmarkt ab Morgen Pre Sale 17:00 📣

19/04/2026

Nicht alles, was sich verändert, ist Zufall. Dein Körper sendet Signale. Manchmal leise. Manchmal deutlich.

Schlafprobleme, Erschöpfung, Gewicht, Stimmung. Oft hängt mehr zusammen, als es auf den ersten Blick scheint.
Der erste Schritt ist nicht, es zu ignorieren. Sondern hinzuhören. Und zu verstehen, was dahinter steckt.

Denn nur, wenn wir beginnen unseren Körper zu verstehen, können wir ihn bestmöglich unterstützen.

✨ Speichere dir diesen Beitrag, wenn du öfter das Gefühl hast, dein Körper verändert sich.

14/04/2026

👁️ Da findet jede was .. 🔍

Flohmarkt in Eferding – stöbern & Gutes tun!

Der Soroptimist Club Eferding lädt von 23.–25. April 2026 zum großen Flohmarkt am Stadtplatz 34 (ehemals Harrer) ein.

Freut euch auf viele tolle Fundstücke: Antiquitäten, Mode, Markenartikel, Bücher, Deko und besondere Einzelstücke – hier lässt sich garantiert das eine oder andere Lieblingsstück entdecken.

🛍 Exklusiver Pre-Sale:
Donnerstag, 23. April | 17–19 Uhr

🛍 Öffnungszeiten:
Freitag, 24. April | 8–18 Uhr
Samstag, 25. April | 8–14 Uhr

💛 Das Beste daran: Der gesamte Erlös kommt sozialen Projekten im Bezirk zugute.

Vorbeikommen, stöbern und dabei Gutes tun – wir freuen uns auf euch!

12/04/2026

Viele Frauen glauben, sie müssten da einfach durch. Durch Veränderungen. Durch Beschwerden. Durch Unsicherheit.
Weil wenig darüber gesprochen wird. Oder weil es als „normal“ gilt.

Genau deshalb ist Aufklärung so wichtig.
In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen, die viele betreffen aber viel zu selten ausgesprochen werden.

Zum Beispiel:
– Wechseljahre
– persönliche Erfahrungen von Patientinnen
– und neu: Beckenbodengesundheit

Damit du verstehst, was in deinem Körper passiert. Und weißt, dass du nicht allein bist.

🎧 Zwei Folgen findest du auf meiner Website unter https://www.frauenaerztin-brunnmayr.at/podcasts/

Den neuen Podcast zur Beckenbodengesundheit auch auf Spotify.

💬 Welche Themen würdest du dir wünschen?

05/04/2026

Frau sein verändert sich. Nicht plötzlich, sondern in Phasen.

Mit jedem Lebensabschnitt kommen neue Fragen, neue Bedürfnisse, manchmal auch Unsicherheiten. Und oft das Gefühl, dass darüber zu wenig gesprochen wird.

Genau hier beginnt gute Begleitung:
Nicht erst, wenn Beschwerden da sind. Sondern dann, wenn du verstehen willst, was in deinem Körper passiert.

Frauengesundheit ist kein Moment. Sie ist ein Weg. Ein Leben lang.

✨ Speichere dir diesen Beitrag, wenn dich dieses Thema begleitet.

29/03/2026

Starke oder langanhaltende Blutungen belasten viele Frauen im Alltag erheblich. Nicht jede Patientin wünscht oder benötigt eine große Operation.

In bestimmten Fällen kann eine Endometriumablation eine geeignete Behandlungsoption sein.

Auf dem Foto sehen Sie meine ärztliche Kollegin und mich mit dem System LiNA Librata™, einem Verfahren zur schonenden Behandlung der Gebärmutterschleimhaut.

Die Endometriumablation erfolgt im ambulanten Setting und kann – je nach individueller Situation – eine Alternative zur Hysterektomie darstellen.

Wichtig ist dabei immer:
✔ sorgfältige Abklärung
✔ individuelle Indikationsstellung
✔ ausführliche Aufklärung

Nicht jede Methode passt zu jeder Patientin.
Entscheidend ist die medizinische Einordnung im persönlichen Gespräch.

💬 Welche Fragen haben Sie zum Thema starke Regelblutung oder minimalinvasive Behandlungsmöglichkeiten?



FRAUENGESUNDHEIT • GYNÄKOLOGIE • ENDOMETRIUMABLATION • INNOVATION • MEDIZIN

25/03/2026

„Du bist genug“ ist kein Trostpflaster. Es ist eine Erinnerung.

Viele Frauen begegnen mir mit einer Selbstkritik, die sie bei keiner Freundin zulassen würden.
Gerade in hormonellen Umbruchphasen wird diese innere Strenge oft noch lauter.

Teile dieses Reel mit einer Frau, die viel leistet und es selbst viel zu selten sieht.

Und wenn dir sachliche Aufklärung rund um Wechseljahre und Frauengesundheit wichtig ist,
folge mir gerne.



FRAUENGESUNDHEIT • MENOPAUSE • SELBSTFÜRSORGE • ACHTSAMKEIT • FRAUENGESUNDHEIT

22/03/2026

Es gibt Themen, über die wir Frauen viel öfter sprechen sollten. Und manchmal reicht schon eine einzige Podcast-Folge, um sich verstanden zu fühlen oder endlich Klarheit zu bekommen.

Dieses Foto ist im Rahmen einer Podcast-Aufnahme entstanden.

Gemeinsam mit einer ärztlichen Kollegin und Patientinnen haben wir über ihre Erfahrungen gesprochen, unter anderem über Zufriedenheit nach operativen Eingriffen im ambulanten Setting.

Offen. Ehrlich. Sachlich.

Auf meiner Website findest du aktuell zwei Podcast-Folgen zum Nachhören:
🎧 eine im Gespräch mit Patientinnen über ihre Erfahrungen, Erwartungen und Zufriedenheit
🎧 eine als fachlicher Austausch über die Menopause

Gerade der direkte Dialog mit Patientinnen zeigt, wie wichtig transparente Information, gute Vorbereitung und medizinische Begleitung sind, auch im ambulanten OP-Setting.

👉 Wenn du nur 10 Minuten hast: Hör kurz rein. Du wirst garantiert etwas für dich mitnehmen.
Und wenn dir dabei sofort jemand einfällt: schick den Link gerne weiter.

Manchmal ist genau das der Impuls, der einen Unterschied macht.

Hier geht’s zu den Podcast-Folgen:
https://www.frauenaerztin-brunnmayr.at/podcasts/

💬 Welche Fragen rund um Frauengesundheit oder Wechseljahre beschäftigen dich gerade?



FRAUENGESUNDHEIT • WECHSELJAHRE • MENOPAUSE • PODCAST • GYNÄKOLOGIE

18/03/2026

Meine Tür steht dir offen. Bei uns sind ALLE Frauen willkommen.

Mit ihren Fragen.
Mit ihren Beschwerden.
Mit ihrer Unsicherheit.

Nicht alles, was als „normal“ gilt, musst du aushalten.

Starke Blutungen.
Schmerzen.
Erschöpfung.
Schlafprobleme in den Wechseljahren.

Nur weil viele nicht darüber sprechen, heißt das nicht, dass du schweigen musst.

In der Frauengesundheit geht es nicht darum, etwas „wegzustecken“.
Es geht darum, hinzuschauen.
Abzuklären.
Einzuordnen.
Und gemeinsam eine Lösung zu finden.

Wenn dir sachliche Aufklärung rund um Wechseljahre, Menopause und Frauengesundheit wichtig ist, folge mir gerne für medizinische Einordnung und Orientierung.

💬 Welche Beschwerden wurden dir schon einmal als „normal“ erklärt?



FRAUENGESUNDHEIT • MENOPAUSE • SYMPTOME • GYNÄKOLOGIE • GESUNDHEITSKOMPETENZ

15/03/2026

Wechseljahre brauchen Öffentlichkeit.

Am 5. März fand in Marchtrenk MENO POWER – Stark im Wandel statt.
Ein Abend für medizinische Aufklärung, sachliche Einordnung und offenen Austausch rund um das Thema Wechseljahre.

Was an diesem Abend besonders spürbar war:
Das Bedürfnis nach Orientierung ist groß.
Viele Fragen. Viele persönliche Erfahrungen.
Und vor allem: der Wunsch, ernst genommen zu werden.

Die Wechseljahre sind kein Randthema.
Sie betreffen Gesundheit, Lebensqualität und Alltag.

Und dennoch wird oft zu wenig darüber gesprochen.
Genau deshalb braucht es Räume wie diesen.

Nicht für schnelle Lösungen. Sondern für Wissen.
Und für Gespräche auf Augenhöhe.

Danke an alle, die dabei waren und diesen Abend mit Offenheit und Interesse geprägt haben.

👉 Welche Aspekte rund um die Menopause sollten künftig noch stärker öffentlich diskutiert werden?



WECHSELJAHRE • MENOPAUSE • FRAUENGESUNDHEIT • AUFKLÄRUNG • SICHTBARKEIT

11/03/2026

Viele Frauen leisten jeden Tag Unglaubliches. Und sehen es selbst am wenigsten.

In meiner Ordination begegne ich so vielen starken Frauen.
Strukturiert. Belastbar. Verantwortlich.
Und oft erstaunlich streng mit sich selbst.

„Du bist genug“ ist kein Trost. Es ist eine Wahrheit.

Teile dieses Reel mit einer Frau, die du bewunderst.

Denn auch starke Frauen müssen manchmal daran erinnert werden,
dass sie gesehen werden.



FRAUENGESUNDHEIT • SELBSTFÜRSORGE • MENTALE GESUNDHEIT • ACHTSAMKEIT • ALLTAG