Hebamme Katharina Mikula

17/06/2025

Noch 2 Plätze frei!
ab Do, 03. Juli 2025, 18-20 Uhr
> für Schwangere mit Geburtstermin ab Ende August
> 6 Abende, davon 3 mit Partner*
> inkl.
> in der Praxis Manipura in Maria Anzbach

Kursleitung
1.-3. Einheit: Hebamme Katharina Mikula
4.-6. Einheit: Hebamme Corinna Lehner

Informationen rund um
> Veränderungen während der letzten Schwangerschaftswochen,
> Geburtsvorbereitende Übungen & Maßnahmen,
> den natürlichen Geburtsablauf und Möglichkeiten der Erleichterung,
> die wichtige Rolle des Partners*,
> bevorstehende Entscheidungen,
> das Wochenbett und die erste gemeinsame Zeit mit dem
> einen optimalen Stillbeginn
> u.v.m.
erwarten dich!

Wenn du Fragen hast, schreib mir einfach:
k.mikula@praxis-manipura.at

Mehr Infos & Anmeldemöglichkeiten findest du auch hier:
https://www.praxis-manipura.at/katharina-mikula/kurse-veranstaltungen/geburtsvorbereitung/

Wir freuen uns schon!!

03/06/2025

Noch 2 Plätze frei!
& mit Baby
in der Praxis Manipura in Maria Anzbach

Der letzte Kurs vor der Sommerpause beginnt am Mi, 11. Juni 2025, 09.00-10.30 Uhr!
Kursleitung 1.-6. Einheit: Hebamme Katharina Mikula
7.-10. Einheit: Physiotherapeutin Elisabeth Nemetz

Wenn du
> Kraft und Ausdauer deines steigern,
> deinen Körper kräftigen und festigen,
> deine Körperhaltung verbessern,
> fitter für den Alltag mit deinem Kind werden und
> viel Interessantes über Rückbildung und nach der erfahren
möchtest, bist du hier genau richtig!

Wenn du Fragen hast, schreib mir einfach:
k.mikula@praxis-manipura.at

Mehr Infos & Anmeldemöglichkeiten findest du auch hier:
https://www.praxis-manipura.at/hebamme/kurse-veranstaltungen/r%C3%BCckbildung-beckenbodentraining/
Wir freuen uns schon!

01/05/2025

🤰🏼 in Neulengbach (ab der 18. SSW) -
eine kleine Auszeit für dich und dein Baby!💕

Am kommenden Mittwoch, 7. Mai 2025, 18-19 Uhr beginnt mein letzter 4-Wochen-Kurs vor der Sommerpause!

Wo?
Turnsaal des Kindergartens Friesstraße

Was erwartet dich?
* Mobilisierungs- und Dehnungsübungen,
* leichte Kräftigung,
* ,
* wichtige Infos rund um und ,
* und
* Austausch mit anderen werdenden Mamas aus der Region!

Ich freu mich schon drauf! 🤩
Mehr Info & Anmeldung:
https://www.praxis-manipura.at/katharina-mikula/kurse-veranstaltungen/schwangerenturnen/

08/03/2025

Und das Beste: Nemetz ist Teil unseres Teams in der Manipura!

Unseres heutige Mitglied setzt ihre Schwerpunkte unter anderem in den Bereichen Beckenbodentraining, Beckenringinstabilität, Endometriose, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Vulvodynie.

👉https://beckenboden-gesellschaft.at/user/elisabeth-nemetz

06/03/2025

🤰🏼 in Neulengbach (ab der 18. SSW) - eine kleine Auszeit für dich und dein Baby!💕

Am Mi, 12. März 2025, 18.00-19.00 Uhr, beginnt der nächste 4-Wochen Kurs im Turnsaal des Kindergartens Friesstraße.

Mobilisierungs- und Dehnungsübungen, leichte Kräftigung, , wichtige Infos rund um die , zum leichteren Umgang mit der Geburtsarbeit und erwarten dich!

Ich freu mich schon drauf! 🤩
Mehr Info & Anmeldung:
www.praxis-manipura.at/hebamme/kurse-veranstaltungen/schwangerenturnen

03/03/2025

Am Dienstag (11.3.) findet das nächstes statt!
Diesmal bin ich wieder für euch da - am 25.3. Isabella Kain.

>> Für Mamas/Papas mit Babys bis zum Krabbelalter
>> in der Praxis Manipura in Maria Anzbach
>> zwischen 9 und 11 Uhr - ganz gemütlich und stressfrei!

Du kannst deine aktuellen Fragen mit einer Hebamme besprechen, bei einer kleinen Jause andere Eltern und Babys kennenlernen und dein Baby bei Bedarf abwiegen und abmessen.

Besonders in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind Unsicherheiten ganz normal. Es bringt häufig schon große Erleichterung, diese Gefühle in geschütztem Rahmen auszusprechen und zu sehen, dass es anderen Müttern/Vätern genauso geht.

Ich freu mich auf euch!
Anmeldung & mehr Info: https://www.praxis-manipura.at/hebamme/kurse-veranstaltungen/babytreffen

26/02/2025

🌱 Viele nützliche Kursangebote warten auf euch im März:

🍀 Praxisabend mit Eva Kraus
Entdecke innere Qualitäten, die dir auch deinen Alltag erleichtern können: Gelassenheit, Geduld, Selbstfürsorge,...

🤱🏼🧑🏼‍🍼 mit Hebamme Katharina Mikula und Isabella Kain
Lerne in gemütlicher Runde mit kleiner Jause andere Eltern und ihre Babys kennen und besprich aktuelle Themen und Fragen mit Hebammen!

🤰🏼 mit Hebamme Katharina Mikula
Nimm dir Zeit für dich und deine Schwangerschaft und stimme dich mit Bewegung, Atmung & Entspannung auf die bevorstehende Geburt ein.

🫶🏼 Zwergensprache mit Michi Edelbauer
Erleichtere die Kommunikation zwischen dir und deinem Baby durch Lernen und Üben der Babyzeichensprache!

🚼 mit Zwuckelino Nadine Vanek
Erfahre alles über das Wickeln mit modernen Stoffwindeln: Anwendung, Pflege, Kostenersparnis,...

♀️🧘🏼‍♀️💪🏼 ̈ckbildungskurs & mit Hebamme Katharina Mikula
Unterstütze deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt beim wieder Fester- und Kräftigerwerden - um dem Alltag mit deinem Baby gewachsen zu sein und (späteren) Beschwerden entgegenzuwirken!

👐🏼 mit Hebamme Katharina Mikula
Lerne Schritt für Schritt die bindungsfördernde und beruhigende Babymassage sowie die blähungslösende Kolikmassage!

🤱🏻 mit Hebamme Katharina Mikula
Erfahre wie du dich vorbereiten und den Stillbeginn gestalten kannst, damit die Ernährung deines Babys mit der wertvollen Muttermilch möglichst gut gelingt.

💕🫂👶🏼 mit Hebamme Katharina Mikula
Bereite dich gemeinsam mit deinem/deiner Partner:in und anderen werdenden Eltern auf die Geburt vor. Du erhältst wichtige Informationen über Vorbereitung, Abläufe, Anatomie, Umgang mit Geburtswehen, Geburtsposionen, Wochenbett, Leben mit dem Baby u.v.m.

Mehr Info, Kontakt- und Anmeldemöglichkeiten findet ihr unter:
www.praxis-manipura.at/kurse-veranstaltungen

05/02/2025

Liegt deine (letzte) Geburt schon länger zurück (Jahre, Monate)? Sind und zu kurz gekommen? Braucht dein wieder mehr Aufmerksamkeit und Training? Oder möchtest du einen Rückbildungskurs ohne dein Baby besuchen?
Dann ist der Abend-Kurs "Rückbildung und Beckenbodentraining" in der Praxis Manipura in Maria Anzbach vielleicht genau was du suchst!

Update: Kursbeginn verschoben auf
>>>10 Einheiten ab Mo, 10. Februar 2025, 18-19.15 Uhr

27/01/2025

Es gibt noch last-minute Plätze im Beikost-Workshop von Roswitha Scholler morgen!

26/01/2025

Am Dienstag (28.1.) findet das nächstes statt!
Diesmal bin ich wieder für euch da - am 11.2. Isabella Kain.

>> für Mamas/Papas mit Babys bis zum Krabbelalter
>> in der Praxis Manipura in Maria Anzbach
>> zwischen 9 und 11 Uhr - ganz gemütlich und stressfrei!

Du kannst deine aktuellen Fragen mit einer Hebamme besprechen, bei einer kleinen Jause andere Eltern und Babys kennenlernen und dein Baby abwiegen und abmessen.

Besonders in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind Unsicherheiten ganz normal. Es bringt häufig schon große Erleichterung, diese Gefühle in geschütztem Rahmen auszusprechen und zu sehen, dass es anderen Müttern/Vätern genauso geht.

Ich freu mich auf euch!

Anmeldung & mehr Info: https://www.praxis-manipura.at/hebamme/kurse-veranstaltungen/babytreffen

21/01/2025

Mit dem Beginn des neuen Semesters starten auch bei uns wieder viele neue Kurse!

für Erwachsene
mit Eva Kraus (Kursleiterin für Achtsamkeit)
dienstags 14-tägig von 19-21 Uhr

für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter
im Februar mit den Isabella Kain und Corinna Lehner
dienstags 14-tägig von 9-11 Uhr

für (werdende) Eltern
mit Nadine Vanek von Zwuckelino

-Kurse - mit Babys am Mi Vormittag, ohne Babys am Di oder Mi Abend
5-Wochen-Kurse
mit Lisa Viola

̈ckbildung &
10 Einheiten via zoom
mit Hebamme Katharina Mikula


4-Wochen-Block in Neulengbach
mit Hebamme Corinna Lehner

(inkl. )
6 Abende
mit Hebamme Katharina Mikula

für Eltern mit Baby zwischen 1 und 8 Monaten
3-Wochen-Kurs
mit Hebamme Katharina Mikula


8-Wochen-Kurs
mit Yogalehrerin Kathrin Jantschgi

für Anfänger und Fortgeschrittene
5-Wochen-Kurse
mit Michaela Edelbauer Zwergensprache mit Michi

8-Wochen-Kurs
& 8-Wochen-Kurs
mit Katharina Vondrak

Mehr Informationen sind wie immer auf unserer Homepage zu finden: www.praxis-manipura.at/kurse-veranstaltungen

Wir freuen uns auf euch und ein volles Haus! :-)

28/11/2024

& mit Baby
in der Praxis Manipura in Maria Anzbach
Mein nächster Kurs startet am Do, 05. Dez. 2024, 09.00-10.30 Uhr - es gibt noch 2 freie Plätze!

Wenn du
> Kraft und Ausdauer deines steigern,
> deinen Körper kräftigen und festigen,
> deine Körperhaltung verbessern,
> fitter für den Alltag mit deinem Kind werden und
> viel Interessantes über Rückbildung und nach der erfahren
möchtest, bist du hier genau richtig!

Wenn du Fragen hast, schreib mir einfach:
k.mikula@praxis-manipura.at
Mehr Infos & Anmeldemöglichkeiten findest du auch hier:
https://www.praxis-manipura.at/hebamme/kurse-veranstaltungen/r%C3%BCckbildung-beckenbodentraining/

Ich freue mich schon!