Wie sind die Öffnungszeiten?

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INJOY Wipptal basecamp

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Matrei am Brenner
INJOY Wipptal basecamp

INJOY - mehrfacher Fitness Testsieger! INJOY - der mehrfache Fitness-Testsieger!

09/10/2025

🍵 Wenn es draußen kühler wird, ist Tee der perfekte Begleiter für Körper und Seele.
Doch Tee kann mehr als nur wärmen – er stärkt auch dein Immunsystem und bringt Balance in deinen Alltag.

Unsere Favoriten für den Herbst:
🍃 Ingwertee: wirkt wärmend & entzündungshemmend
🌼 Kamillentee: beruhigt Magen & Nerven
🌿 Pfefferminztee: erfrischt den Geist & fördert die Verdauung
🍁 Zimt-Ingwer-Mischungen oder Chai: wärmend, aktivierend & aromatisch
🌱 Salbei oder Thymian: lindern Halsschmerzen & schützen die Atemwege in der Erkältungszeit

Nimm dir bewusst Zeit für deine tägliche Teepause – als kleines Gesundheitsritual in deiner Herbst-Routine.

02/10/2025

🌄 Wandern macht Spaß und mit der richtigen Vorbereitung wird’s zum echten Genuss!
Was viele unterschätzen: Muskellängentraining sorgt für mehr Beweglichkeit, schont deine Gelenke und verbessert deine Ausdauer beim Gehen.
🥾 Ob sanfter Hügelweg oder anspruchsvoller Bergpfad – wer beweglich bleibt, bleibt länger fit.

💡 Unser Tipp: Starte mit Übungen wie dem „Baum im Wind“ oder „Sonnengruß“. Frag dein INJOY Team nach den passenden Übungen im Beweglichkeitszirkel!

01/10/2025

1. Oktober...Weltvegetariertag...ein Curry geht immer...mit Reis und angebratenen Tofu 😋😀🙂🥦🌶🥕🫑🧅

25/09/2025

Bewegungsmangel wirkt sich negativ auf Stoffwechsel und Durchblutung aus. 🤔
Auch die Körperhaltung leidet, was oft zu Verspannungen und Schmerzen führt. Gleichzeitig beeinflusst Bewegungsmangel den Hormonhaushalt, was deine Stimmung senkt, Stress erhöht und den Schlaf stören kann. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig aktiv zu bleiben, um Körper und Geist fit zu halten. 💪❤️

23/09/2025

🎯 Heute ist Be Active Day – Dein Tag für Gesundheit!

Wusstest du, dass gezieltes Muskeltraining eine der besten Maßnahmen gegen Lebensstilerkrankungen ist?

Heute, am 23.09., ist Tag des Sports und du kannst kostenlos erleben, was INJOY so besonders macht:
✔ Individuelle Trainingsbetreuung
✔ Höchste Qualität & Wohlfühlambiente
✔ Programme gegen Rückenprobleme, Übergewicht & vieles mehr

🏋‍ Dein Kennenlerntraining wartet heute GRATIS in allen INJOY Studios!
➡ Einfach vorbeikommen, reinschnuppern & neu durchstarten!

Gemeinsam gegen Lebensstilerkrankungen. Für mehr Lebensfreude!

19/09/2025

💪 Sei dabei: Be Active Day am Dienstag, 23.09.!

Europa bewegt sich und wir sind mittendrin!
Am Tag des Sports öffnen wir unsere Türen für alle, die etwas gegen Lebensstilerkrankungen tun wollen.

Unser Angebot:
➡ Am Dienstag, 23.09. bekommst du ein kostenloses Kennenlerntraining in allen INJOY Studios in Österreich!

🔥 Warum du dabei sein solltest:
• Wissenschaftlich fundiertes Muskeltraining
• Persönliche Betreuung durch Profis
• Effektiv gegen Rückenschmerzen, Übergewicht & Co.

👉 Markiere dir den 23.09. im Kalender und komm vorbei – für mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Lebensqualität!

18/09/2025

Schlaf ist mehr als nur Pause! 😴
Ohne genug erholsamen Schlaf fühlst du dich schlapp, hast weniger Kraft und bist nicht so konzentriert. Dein Körper braucht die Nacht, um Muskeln aufzubauen und sich zu erholen. 💪
Wenn du zu wenig schläfst, steigt außerdem das Risiko für Verletzungen und die Motivation lässt auch schnell nach.
Versuch, jede Nacht 7–8 Stunden guten Schlaf zu bekommen. Dein Körper und deine Leistung werden es dir danken! 💙

15/09/2025

CASINO NIGHT am freitag ♥️♣️♦️die vorbereitungen laufen💪🏼kühlschränke sind gefüllt🥂🍾 deko queens sind motiviert⚜️catering ist gebucht🍓🍖die croupiers und spieltische sind bereit…euer injoy team wird sich in „schale werfen“ und freut sich auf alle die sich angemeldet haben🥳

13/09/2025

Fortbildung...INJOY Trainings- und Betreuungsprogramm...Muskelfaszientraining...am eigenen Leib gespürt und erfahren...mit unglaublich positiven Auswirkungen auf die Gesundheit🙂😀😁

11/09/2025

Fortbildung...INJOY Trainings- und Betreuungsprogramm...am neuesten Stand der Sportwissenschaft...für unsere Kunden...🏋‍♂️💪🏃‍♀️

11/09/2025

Ein starker Körper beginnt mit einem achtsamen Geist. 🙌
Beginne bereits heute damit, nicht härter, sondern bewusster zu trainieren, denn morgen ist der Tag der Achtsamkeit. 🥰
Der Tag, an dem wir uns bewusst machen, dass Achtsamkeit der Schlüssel zu echter Stärke ist – innen wie außen.
Spüre jede Bewegung. Atme tief. Hör auf deinen Körper. 💆‍♀️💆‍♂️

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Montag	06:30 - 21:30
Dienstag	06:30 - 21:30
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Sonntag	08:00 - 20:00

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430527377066

Webseite

http://www.injoy-wipptal.at/

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