Kristof Kratochwill Sportphysiotherapie

21/11/2019

Achtung, Achtung! Kommenden Freitag findet der zweite Teil unseres Physio-Workshops "no pain - more gain" mit Kristof Kratochwill Sportphysiotherapie und der Physio-Box statt.
Tut euch was Gutes und meldet euch an ;) am besten einfach über unsere website https://boulderbar.net/wienerberg

11/11/2019

no pain - more gain
Workshop von Physiotherapeuten für KlettererInnen
Am 15.11. in der boulderbar Hannovergasse und am 22.11. in der boulderbar Wienerberg! Euer Körper wird sich freuen ;)
Anmeldung auf: https://boulderbar.net/hannovergasse/kurse

03/09/2019

Happy to be part of the Team...!

http://www.physio-box.at

27/02/2019

Music: Phentix - Indigo Heart __________________________ http://www.boulderbar.net __________________________ Hannovergasse 📘 http://www.facebook.com/boulder...

19/11/2018

unsere Workshopreihe geht in die 2te Runde, ....

24/10/2018

gemeinsam in die 2te Runde

No Pain - More Gain geht in die zweite Runde! Kristof Kratochwill Sportphysiotherapie und Physio-Box ' Rudolf Steckholzer und Paul Zeiner bringen euch Workshops für Kletterer/innen in der boulderbar bzw. der boulderbar Wienerberg. Mehr Infos gibts unter http://www.physio-box.at/workshops-boulderbar/

17/10/2018

Ich bin dabei!

Der Patxi kommt und er hat was zu erzählen ... Wir freuen uns auf seine Slideshow! 😀
boulderbar Wienerberg
Samstag, 20.10.18 19:00 Uhr
Eintritt frei!

es gibt noch 3 freie Plätze 🤔
Anmeldung hier:
https://widget.eversports.com/w/dxfjju?event=73109&type=workshop

30/04/2018

fein wars...Fortsetzung folgt.

Die erste Runde unserer "No Pain - More Gain" Workshops in der und der ist vorbei. Vielen Dank an alle fürs motivierte Die erste Runde unserer "No Pain - More Gain" Workshops in der Boulderbar ist vorbei. Vielen Dank an alle fürs motivierte Mitmachen! Es hat viel Spaß gemacht! Wir haben noch drauf angestoßen, im Sinne einer optimalen Regeneration sogar mit alkoholfreiem Bier...zumindest manche von uns ;-)

23/04/2018

Spannendes Kurswochenende in Salzburg. Neue Inhalte zum Thema Training und Verletzungsprävention. Perfekt aufbereitet von der SPT Education. (Gerald Rainer-Mitterbauer , Christian Szepessy-Steinmann)

09/04/2018

workshops ...!

Die Vorbereitungen für unsere Workshops in der boulderbar und der boulderbar Wienerberg laufen auf Hochtouren. Bei dem Wetter natürlich draußen!

26/03/2018

gemeinsame Sache mit dem Herren von der physio box...wir freuen uns auf euch.

Der Herr Doktor vom Wienerberg, Kristof Kratochwill, und die Kapazunder von Physio-Box machen gemeinsame Sache!

no pain - more gain! Workshop einzeln oder im Doppelpack zum Vorteilspreis.

Gleich anmelden auf http://www.boulderbar.net unter Kurse!

17/11/2017

ein Auszug aus einer Interessanten Serie von Black Diamond mit Esther Smith.
Gut erklärt sind die Zusammenhänge von Faszien und Muskelketten, ergänzt mit einigen praktischen Tipps. Das Gewebe durch Training wieder belastbar machen, früh wieder ins Training einsteigen. Das stelle auch ich für die Reha in den Vordergrund.

anklicken, lesen...

https://eu.blackdiamondequipment.com/de_AT/experience-story?format=landing&cid=esther-smith-nagging-finger-injuries

Das Hangboard wird häufig als Trainingsgerät betrachtet, das die Sehnen in den Fingern stark beanspruchen kann. In dieser Ausgabe unserer Hang Right-Serie erläutert die Physiotherapeutin Ester Smith jedoch, wie das Hangboard die Ausheilung von langwierigen Fingerverletzungen unterstützen kann.

02/11/2017

danke an das Organisationsteam rund um Karin Pieper, Rudi Steckholzer und Paul Zeiner für das gelungene Event.

24/10/2017

vielen dank für die interessanten Vorträge von Rudi Steckholzer, Paul Zeiner, Andrea Maruna und den anderen Vortragenden des Symposiums. Es war ein spannender Tag.

20/10/2017

Wer morgen zeit hat, kann einen interessanten Tag zum Thema Klettern verbringen. Im Fokus Verletzungsprophylaxe, Typische Belastungsmerkmale und Reha für Kletterer. Mit dabei z.b.: Andrea Maruna, Paul Zeiner und Rudi Steckholzer (Physio Box), Klaus Isele, Dr. Volker Schöffel, Peter Putz und Ich.

http://www.sinwel.com/gots/rockon17/rockon-17-programm.html

Rock on - 2.Interdisziplinäres Klettersymposium der GOTS, Wien

17/10/2017

Letzte Woche waren wir, Niels Ruso, Oliver Gehmayer und ich in Belfast beim World Congress of Sportphysiotherapie.
Thema war "Optimal Loading" in der Reha. Ziel ist die Patienten durch gezielte und richtig dosierte Belastung des verletzten Gewebes (Bänder, Muskeln, Sehnen, Knochen) zu rehabilitieren. So schnell wie möglich, so kräftig wie möglich mit dem geringsten Risiko für Wiederverletzung.

04/10/2017

Die Gewinnerin des Boulderbar-Wienerberg Gewinnspiels Helena wurde in den letzten Wochen getestet und analysiert. Nun hat sie einen persönlich Trainingsplan mit den Schwerpunkten Verletzungsprävention und Ausgleichstraining.
Hier ein paar Einblicke.

29/09/2017

Entstehung der Praxis am Wienerberg, Boulderbar Wienerberg