Dr. Julia Cordin

Dr. Julia Cordin Ihre Fachärztin für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie Praxis Dr.med. dent.

Julia Cordin
Privatklinik am Sonnenplateau
Obermieming 141
6414 Mieming
+43 512 312 305
Montag: 8:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 08:00 bis 16:30 Uhr

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Ordination Zillertal
Dr. med. Anna Telsnig-Jäger
Koflerweg 7a
6275 Stumm
+43 5283 288 74
Freitag: 13:00-18:00 Uhr

🍍Ananas – das natürliche Anti-Aging Superfood!Ananas enthält das Enzym Bromelain, das entzündungshemmend wirkt und die K...
04/08/2025

🍍Ananas – das natürliche Anti-Aging Superfood!

Ananas enthält das Enzym Bromelain, das entzündungshemmend wirkt und die Kollagenbildung in der Haut unterstützen kann. Kollagen ist entscheidend für Elastizität und Festigkeit – zwei zentrale Faktoren, um Alterserscheinungen vorzubeugen.

Zudem liefert Ananas wichtige Vitamine wie Vitamin C, einen starken Antioxidans, der freie Radikale neutralisiert und somit Zellschäden verlangsamt. Antioxidative Wirkung schützt die Haut vor Umweltstressoren und fördert die Regeneration.

Die Kombination aus Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen macht die Ananas zu einem wertvollen Bestandteil einer ganzheitlichen Anti-Aging-Ernährung, die nicht nur die Haut, sondern den gesamten Organismus unterstützt.

🌿 Tipp: Für den besten Effekt Ananas frisch oder als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen!

☀️Sonnenschutz von innen? Vitamin E macht’s möglich!Vitamin E zählt zu den kraftvollsten fettlöslichen Antioxidantien – ...
30/07/2025

☀️Sonnenschutz von innen? Vitamin E macht’s möglich!

Vitamin E zählt zu den kraftvollsten fettlöslichen Antioxidantien – und ist im Sommer ein echter Verbündeter für deine Haut. Es schützt die Zellen vor sonnenbedingtem oxidativem Stress und unterstützt damit den natürlichen Hautschutz von innen heraus.

Diese Lebensmittel sind reich an Vitamin E:
🥑 1 Avocado ≈ 4 mg
🌰 1 Handvoll Mandeln ≈ 7 mg
🥬 200 g Spinat ≈ 3 mg
🫒 100 ml Olivenöl ≈ 15 mg

💡 Ein gesunder, ausgewogener Speiseplan ist die perfekte Ergänzung zu äußerem Sonnenschutz – für schöne, widerstandsfähige Haut den ganzen Sommer über.

💧Feuchtigkeit – das Fundament für strahlende, gesunde HautTrockene Haut neigt zu Spannungsgefühl, feinen Linien und eine...
25/07/2025

💧Feuchtigkeit – das Fundament für strahlende, gesunde Haut

Trockene Haut neigt zu Spannungsgefühl, feinen Linien und einem müden Erscheinungsbild. Eine gezielte Versorgung mit Feuchtigkeit sorgt nicht nur für mehr Frische, sondern stärkt auch die Hautbarriere und fördert die Elastizität.

Medizinisch-ästhetische Behandlungen wie Skinbooster oder Mesotherapie bringen Hyaluronsäure und aktive Wirkstoffe direkt in die mittleren Hautschichten. Dort können sie ihre hydratisierende und strukturverbessernde Wirkung optimal entfalten.

Auch ein Lipofilling (Eigenfett-Transfer) kann langfristig Volumen und Feuchtigkeitsbalance wiederherstellen – besonders geeignet bei reifer oder besonders trockener Haut.

💡 Für ein gesundes und natürliches Hautbild.

Menopause Hacks💗Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau – begleitet von körperlichen und emotion...
09/07/2025

Menopause Hacks💗

Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau – begleitet von körperlichen und emotionalen Veränderungen. Mit ein paar gezielten Maßnahmen lässt sich diese Phase deutlich erleichtern:

🔹 Phytoöstrogene aus Leinsamen, Soja & Co. unterstützen den Hormonhaushalt auf natürliche Weise.
🔹 Bewegung hilft bei Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtskontrolle.
🔹 Pflege für reifere Haut: Feuchtigkeit und Schutz sind jetzt essenziell.
🔹 Mentale Gesundheit: Achtsamkeit, Struktur und ggf. therapeutische Begleitung stabilisieren emotional.

Wissen stärkt – auch in der Menopause.

Adresse

Praxis Drive Med. Julia Cordin, Obermieming 141
Mieming
6414

Telefon

+43512312305

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Dr. Julia Cordin

„Mein Beruf gibt mir die Möglichkeit, das Aussehen und Selbstbewusstsein vieler Menschen positiv zu beeinflussen.“

Bereits zu Schulzeiten wusste ich, dass ich einmal Chirurgin werden möchte. Nach dem Medizinstudium in Innsbruck und der Ausbildung zur Allgemeinmedizinerin begann ich zunächst die Facharztausbildung zur Allgemeinchirurgin in St. Johann in Tirol und wechselte bald an das Universitätsspital Zürich. Während meines Aufenthaltes in der Schweiz ergab sich die Möglichkeit, mich dem Fach der Plastischen Chirurgie zu widmen. Seit 2013 bin ich Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie.

Wer rastet, der rostet!

Regelmäßige Weiterbildung ist gerade in meinem Beruf besonders wichtig! Ich halte mich durch Lesen von Fachliteratur, durch Besuch von Kongressen und Workshops sowie den Austausch mit Fachkollegen auf dem neuesten Stand. Unter anderem stehe ich mit Dr. Elizabeth Hall-Findlay – weltweit eine der bekanntesten plastischen Chirurginnen mit Spezialisierung auf Brustchirurgie – in engem Kontakt. Immer wieder besuche ich sie in ihrer Privatklinik in Banff/Kanada, um von ihrer jahrzehntelangen Erfahrung zu profitieren.