Die Balancerei

✨Für Frauen, die sich zwischen Alltag & Verantwortung wiederfinden wollen.
💜Sanfte Begleitung zurück zu dir

26/09/2025

Das Chaos bleibt – aber weißt du, was ich lange übersehen habe?

Meine Liebe,
zwischen Mittagessen kochen, Wäschebergen und ‚Mamaaa!‘ habe ich vergessen, mich selbst wahrzunehmen. ❤️‍🩹

Immer nur funktionieren, immer nur alles schaffen wollen…🙈 bis mir klar wurde:

Es ist nicht das Chaos, das mich erschöpft –
sondern, dass ich mich selbst darin verliere. 🦋

Und genau da beginnt Veränderung:
wenn du dich selbst wieder siehst. ✨

👉 „Kennst du das Gefühl, dich im Alltagstrubel zu verlieren? Schreib mir ein ✨, wenn ja und schenk mir ein ❤️.

24/09/2025

Es gibt diese Momente… alles ist still – und doch fühlt es sich in dir leer an.

Meine Liebe,
manchmal hast du endlich diesen einen Moment Ruhe – und trotzdem spürst du, wie sehr dir etwas fehlt. 💔

Das liegt nicht daran, dass du zu wenig tust oder nicht genug bist. Sondern daran, dass die Ruhe im Außen nie reicht, wenn die Verbindung zu deinem Inneren fehlt. 🦋

Wenn du beginnst, dich selbst wieder zu spüren, verändert sich alles:

✨ deine Gedanken werden klarer
✨ dein Herz wird leichter
✨ deine Ruhe kommt von innen

Wahre Balance beginnt nicht im Außen – sie beginnt in dir. 🌸

💌 Lass mir ein 🤍 da, wenn dich diese Worte gerade berühren.

Alles ♥️,
deine Sabrina

22/09/2025

Du gibst so viel, und doch bleibt ein Teil in dir unerfüllt.

Meine Liebe,
du schenkst deine Liebe großzügig – an deine Familie, an deine Kinder, an deine Aufgaben und oft auch an Menschen, die dir am Herzen liegen. ♥️

Und trotzdem kennst du dieses Gefühl: da fehlt noch etwas.

Es fehlt nicht, weil du nicht genug gibst.

Es fehlt, weil du dich selbst dabei vergisst. 💔

Die Liebe, die du anderen so selbstverständlich schenkst, darf auch in deinem Herzen ankommen. ✨

Du darfst dir selbst genauso wichtig sein wie allen anderen.🌟

Denn erst wenn du dich selbst liebevoll hältst, kannst du die Fülle in deinem Leben wirklich spüren. ♥️🦋

👉 Spür mal hinein: Wann hast du dir das letzte Mal Liebe geschenkt – nur für dich? Teile es gern in den Kommentaren. 💬

Alles ♥️,
deine Sabrina – Die Balancerei

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20/09/2025

Wann erlaubst du dir, einfach genug zu sein?

Meine Liebe,
im Alltag, zwischen Familie, Job und all den Erwartungen, fragst du dich vielleicht viel zu oft, ob du wirklich genug bist.❤️‍🩹

Und genau dieser Gedanke raubt dir Kraft und Leichtigkeit.

Doch ich möchte dich heute erinnern:

🦋Auch wenn nicht alles perfekt läuft.
🦋Auch wenn du nicht alles schaffst.
🦋Auch wenn du einfach mal nur „bist“.

♥️Du bist gut.
🤍Du bist liebenswert.
💜Du bist genug – genau so, wie du bist.

Erlaube dir, dich selbst so anzunehmen. Ohne Schuldgefühle. Ohne Druck.
Nur mit Liebe. 💛

Alles ❤️,
deine Sabrina – Die Balancerei ✨

Schenk mir gerne ein ♥️ wenn dir der Beitrag gefällt und teile ihn, dass er mehr Frauen erreicht. 💫

19/09/2025

So unscheinbar. Und doch so wertvoll…

Meine Liebe,
eine einfache Tasse Tee.

Und plötzlich merke ich… wie ich in diesem Moment wieder bei mir selbst ankomme.
So klein – und doch so kostbar. ♥️

Ein Atemzug. Ein Schluck. Ein kleines Innehalten.
Und genau da spüre ich: Ich darf loslassen. Ich darf einfach sein. 🦋

Diese kleinen Augenblicke sind wie Anker im Alltag. Sie erinnern uns daran, dass Selbstfürsorge nicht immer groß oder aufwendig sein muss – manchmal reicht genau so ein Moment. 🌿✨

Alles ♥️,
deine Sabrina – Die Balancerei

👉 Meine Liebe, welcher kleine Moment bringt dich zurück zu dir? Teile es gerne in den Kommentaren und schenk mir ein ♥️.

17/09/2025

So oft vergisst du dich selbst, während du alles für dein Kind tust. ✨

Meine Liebe,
du funktionierst, obwohl du müde bist. Du gibst, auch wenn deine eigene Energie längst aufgebraucht ist. ❤️‍🩹

Doch weißt du was? Dein Wohlbefinden, deine Freude und deine innere Balance sind das Wertvollste, was du deinem Kind schenken kannst. 💕
Denn wenn es dir gut geht, spürt dein Kind das sofort.🥰

Darum: Erinnere dich heute daran, dir einen kleinen Moment nur für dich zu nehmen – ohne Schuldgefühle, sondern mit ganz viel Liebe zu dir selbst. 🌸

Alles ♥️,
deine Sabrina – Die Balancerei

👉 Schenke mir gerne ein ♥️, wenn du dieses Gefühl kennst.

15/09/2025

Deine Kraft ist schon da – du darfst sie wieder spüren.

Meine Liebe,
auch wenn du dich manchmal erschöpft, zerrissen oder überfordert fühlst: deine innere Stärke ist nicht verloren. ❤️‍🩹

Sie wartet darauf, dass du dir selbst wieder näherkommst.

Ein Atemzug. Eine Hand auf deinem Herzen. Ein Moment nur für dich.💫

Dort beginnt der Weg zurück in deine Klarheit, in deine Mitte.

Schenk mir gerne ein ♥️, wenn du auch deine Kraft wieder finden möchtest.

Alles ♥️, deine Sabrina – Die Balancerei

12/09/2025

Ich will mir eine kleine Auszeit nehmen – und doch lande ich wieder im Handy.

Meine Liebe,

kennst du das auch? Du willst dir nur kurz einen Moment für dich schenken – und plötzlich bist du schon wieder im endlosen Scrollen gefangen. Statt Ruhe findest du Vergleiche, statt Entspannung spürst du wieder Druck.

Ich habe erkannt: Das, wonach ich eigentlich suche, finde ich nicht im Handy.
Echte Auszeit entsteht dann, wenn ich mir erlaube, bei mir anzukommen – mit einem Atemzug, einer Hand auf meinem Herzen, einem Moment der Stille.

👉 Vielleicht probierst du es heute einmal aus: Lege dein Handy beiseite, atme tief ein und schau, was dieser eine kleine Moment in dir verändern kann.

Alles ♥️,
deine Sabrina – Die Balancerei

10/09/2025

Dein Körper ist ausgeschlafen – aber deine Seele ist erschöpft.

Meine Liebe,
dieses Gefühl kennen so viele Frauen: Du schläfst genug, und doch fehlt dir die Kraft. 🌙

Denn Müdigkeit entsteht nicht nur durch zu wenig Schlaf. Oft ist es die Last der Erwartungen, die ständige Verantwortung, das Funktionieren im Alltag, das dich innerlich müde macht. ❤️‍🩹

Dein Körper ruft nicht nach mehr Schlaf, sondern nach mehr Raum für dich – nach Momenten, in denen du dich spürst, atmest, einfach nur bist. 💛

Erinnere dich: Wahre Erholung beginnt nicht in den Stunden des Schlafes, sondern in den Momenten, in denen du dir selbst erlaubst, loszulassen. 🌿

Alles ♥️, deine Sabrina ✨

👉 Fühlst du dich gerade so? Dann schreib mir ein 🌸 in die Kommentare, wenn du dich wieder mehr nach innerer Ruhe sehnst.

08/09/2025

Erschöpft. Zerrissen. Überfordert.
So habe auch ich mich lange gefühlt.

Meine Liebe,

du bist immer für alle da, bist stark, funktionierst– und verlierst dich dabei Stück für Stück selbst.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder? 💔

Ich weiß, wie schmerzhaft es ist, wenn die eigenen Bedürfnisse ständig hinten anstehen. Wenn man abends ins Bett fällt und sich fragt: „Und wo bleibe eigentlich ich?“

Genau deshalb gehe ich heute meinen Herzensweg: Ich begleite Frauen wie dich, die spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen.
Frauen, die sich nach Balance, Klarheit und Leichtigkeit sehnen. 🌿

In meiner Arbeit verbinde ich mein langjähriges Wissen mit sanften, energetischen Methoden. Ich öffne einen Raum, in dem du dich wieder spüren darfst – ohne Druck, ohne Schuldgefühle.
Einen Raum, in dem du willkommen bist.
Mit allem, was du bist. ❤️

Denn ich weiß: Es ist möglich, aus dem Funktionieren ins Fühlen zu kommen. Zurück in deine Mitte. Zurück zu dir.

Alles ♥️,
deine Sabrina – Die Balancerei

👉 Wenn du dich wiedererkannt hast, schenk mir gerne ein ♥️.

💫Teile den Beitrag gerne, damit ihn viele Frauen sehen.

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Telefon

+436643852122

Webseite

https://www.die-balancerei.at/

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