Sundari Yoga

Meine Sundari Yoga Kurse biete ich in Mondsee und in St. Georgen im Attergau in Oberösterreich im s Georgen am Attersee statt. NAMASTÈ! Eure Susanne Riehs

Seit Jahren Yoga-Lehrerin aus Berufung und Leidenschaft - praktiziere ich das gesundheitsbewusste und ganzheitliche SUNDARI YOGA. Sundari Yoga zeichnet sich durch erhöhte Klarheit der Körperübungen aus. Die Übungen werden besonders achtsam angeleitet und ausgeführt. Beweglichkeit und Entspannung für Köper, Geist und Seele werden gefördert. Meine Sundari Yoga Kurse finden in Mondsee (20 min von Sal

zburg Stadt) und in St. Besondere Kursorte für Yoga in der Natur - wie Yoga am Steg oder im Bauernmuseum Mondsee - bieten den idealen Platz für gemeinsames Hineinspüren und um Ruhe zu finden. Die Kurse sind für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich, euch das GESCHENK YOGA weitergeben zu dürfen!

27/10/2024

AUSZEIT für DICH 🌸
Gönne dir ein herrliches YOGA & Wellness-Wochenende in den Gasteiner Alpen 🧘‍♀️🌄 vom 06.-08. Dezember.

Genieße eine kurze Auszeit mit großer Wirkung! Yoga & Meditation in Kombination mit Wellness & Natur lassen deine Seele aufatmen, dich tief entspannen - so findest du wieder zurück zu dir.

Einatmen. Ausatmen... Mit den Bergen im Blick, die glasklare Luft genießen. Körper und Seele in Einklang bringen – Umgeben von der inspirierenden Natur des Gasteinertals füllst du deine Kraftreserven auf, lauscht deiner inneren Stimme, bringst Atmung und Bewegung in Einklang. Lass den Alltag hinter dir und entspanne..

Programm:
🧘🏽‍♀️Fr 15:00 Ankunft
17:00-18:30 Yoga & Tiefenentspannung
19:00 gemeinsames Abendessen

🧘🏽‍♀️Sa 08:00-09:30 Morning Yoga Flow
Frühstück bis 11:00 Freizeit/Wellnessen/Wandern
17:00-19:00 Yin Yoga / Meditation
19:00 gemeinsames Abendessen

🧘🏽‍♀️So 08:00-09:30 Morning Yoga Flow
Frühstück bis 11:00 Wellnessen/Wandern/ indiv. Abreise

Unterkunft:
4* Wellnesshotel Alpenhaus Gasteinertal
Das gesamte Hotel-Package findest du hier: https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/yoga-meditation-susanne-riehs-2/

Kosten: 2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen inkl. SPA & Yoga: € 429.-

👉 Anmeldung und Info: 0680/ 4015068, info@sundari-yoga.at; www.sundari-yoga.at

22/09/2024

Do you want to join our Yoga class? 🧘🏽🤩

✨Ankommen, durchatmen, Alltag loslassen
✨nach innen spüren und zur Ruhe kommen
✨Gelenke mobilisieren
✨Muskeln kräftigen und dehnen
✨achtsame und gesunde Bewegung
✨Energie & Kraft tanken
✨Körper, Geist und Seele wieder miteinander
vereinen
✨Spannungen und Blockaden lösen - auf
körperlicher und feinstofflicher Ebene
✨Entspannung & Regeneration
✨Raum und Zeit um deine Aufmerksamkeit nur
dir selbst zu widmen
✨zur tiefen innere Ruhe und Gelassenheit
finden
✨die Yogaeinheit ist ein Rendezvous mit dir
selbst 😍

🧘🏽 Anfängerkurs: MO 19:45-21:15
🧘🏽 Übungskurs: DI 18:30-20:00
🧘🏽 Übungskurs: MI 17:30-19:00
🧘🏽 Basiskurs: DO 09:30-11:00

Im wunderschönen Veranstaltungsraum des Bauernmuseum Mondsee 🤩

Attersee a.A.
🧘🏽 Basiskurs: DO 19:15-20:45
🧘🏽 Basiskurs: FR 08:00-09:15

„Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ Christian Morgenstern

Info & Anmeldung: info@sundari-yoga.at, www.sundari-yoga.at, 0680/4015068

Namaste 🙏🏼

20/09/2024

28/08/2024

AUSZEIT für DICH 🤩
Gönne dir ein herrliches YOGA & Wellness-Wochenende in den Gasteiner Alpen 🧘‍♀️🌄 vom 23.-25. Juni.

Genieße eine kurze Auszeit mit großer Wirkung! Yoga & Meditation in Kombination mit Wellness & Natur lassen deine Seele aufatmen, dich tief entspannen - so findest du wieder zurück zu dir.

Einatmen. Ausatmen... Mit den Bergen im Blick, die glasklare Luft genießen. Körper und Seele in Einklang bringen – Umgeben von der inspirierenden Natur des Gasteinertals füllst du deine Kraftreserven auf, lauscht deiner inneren Stimme, bringst Atmung und Bewegung in Einklang. Lass den Alltag hinter dir und entspanne..

Programm:
Fr 15:00 Ankunft
17:00-18:30 Yoga & Tiefenentspannung
19:00 gemeinsames Abendessen

Sa 08:00-09:30 Morning Yoga Flow
Frühstück bis 11:00 Freizeit/Wellnessen/Wandern
17:00-18:30 Yin Yoga
19:00 gemeinsames Abendessen
21:00 Meditation

So 08:00-09:30 Morning Yoga Flow
Frühstück bis 11:00 Wellnessen/Wandern/ indiv. Abreise

Unterkunft:
4* Wellnesshotel Alpenhaus Gasteinertal
Das gesamte Hotel-Package findest du hier: https://www.alpenhaus-gastein.at

Kosten: 2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen inkl. SPA & Yoga: € 429.-

👉 Anmeldung und Info: 0680/ 4015068, info@sundari-yoga.at

08/08/2024

Wunderbare Yoga-Wellness Auszeit in den Gasteiner Alpen 🧘‍♀️

Berge-Klarheit-Aufatmen-Reset 😌

👉 vom 24.-26. Mai in Bad Hofgastein

Infos & Anmeldung:
https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/yoga-meditation-susanne-riehs-3/

Ich freue mich auf dich 😊

10/03/2024

Anfang April übersiedeln wir von St. Georgen nach Attersee in die schönen Räumlichkeiten des Tattva-Yogastudios mit großem Garten für Outdoor-Yoga🧘🏽‍♀️🤩

09/03/2024

Erlebe Yoga inmitten Natur auf einem Standup Paddelboard und bringe deinen Körper und Geist in Einklang

07/02/2024

Berge, Klarheit, Reset. Auftanken und Aufatmen in den Gasteiner Alpen🧘🏽

2 Nächte im Doppelzimmer ALPENHAUS.KULINARIK Frühstücksbuffet bis 11 Uhr abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet inkl. „YOGA & MEDITATIONS“ EINHEITEN mit Susanne Riehs lt. Programm Mindestteilnehmer: 5 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA Aktiv- und Fitnessprogr...

06/02/2024

Kurze Auszeit - große Wirkung 🧘‍♀️ Yoga & Wellness-Retreat in den Gasteiner Alpen 🤩

Adresse

Mondsee
5310

Telefon

+436804015068

Webseite

http://www.sundari-yoga.at/

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