Yoga_mit_Lisa

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🌿 Lisa Hoffmann
🧘 Anusara Elements™ Yogalehrerin
🤲 Nuad Thai Yoga Bodywork
🎵 Mantra Music
🌕 Frauenkreise • Zykluswissen • Raumhalten
👩‍👧 Mama & Naturmensch
📍Niederösterreich
✨ www.neuewelt-yoga.at

26/04/2026

Wenn der Alltag laut wird…

braucht es einen Raum,
in dem du wieder bei dir ankommen darfst 🌿

und alles ein bisschen leiser wird 💛

26/04/2026

Ein ganzer Tag für dich, deinen Körper und deine Yogapraxis.

Mit The Art of Sequencing öffnen wir einen Raum, in dem du tiefer eintauchen darfst:
in das Spüren, das Verstehen und das bewusste Zusammensetzen einer Praxis.

Wie wird aus einzelnen Asanas ein roter Faden?
Wie entsteht eine Einheit, die nicht nur gut aussieht, sondern sich auch wirklich gut anfühlt?

Dieser Workshop lädt dich ein, Yoga feiner wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und am Ende mit etwas nach Hause zu gehen, das ganz dir entspricht:
einer kleinen Praxis, die dich auch über diesen Tag hinaus begleiten kann.

14/04/2026

Warum wir manchmal Asanas weglassen?

Nicht, weil sie unwichtig sind.
Sondern weil sie mehr brauchen,
als in eine klassische Yogastunde passt.

Im Peak Pose Lab nehmen wir uns genau diese Zeit.

Für Vorbereitung.
Für Verständnis.
Für deinen eigenen Weg in die Haltung.

👉 kein Leistungsdruck
👉 kein Vergleichen
👉 kein „du musst das können“

Sondern ein Raum zum Ausprobieren,
Spüren und Wachsen.

Wenn dich das anspricht –
ich freu mich, wenn du dabei bist 🤍

Anmeldung per PN oder auf meiner Website 🙃

14/04/2026

Wenn der Körper loslässt,
darf auch der Geist zur Ruhe kommen 🌙

manchmal zeigt sich die Wirkung erst danach –
in der Nacht, im Schlaf, im Nachspüren 💛

📷 Evelyn (Foto)

Danke fürs Teilen eurer Erfahrungen 💛

12/04/2026

SCHWESTERNKRAFT
Der weibliche Weg beginnt im Kreis.

Rund um den Muttertag lade ich dich ein zu einem nährenden Frauenkreis in meinen KörperRaum in Winzendorf.

Ein Abend für weibliche Verbundenheit, ehrlichen Austausch und das heilsame Gefühl, gehalten zu sein.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ein Raum, in dem du einfach da sein darfst.

Wir hören einander zu, teilen, was gerade da ist, und erinnern uns daran, dass wir nicht alles alleine tragen müssen.

Wenn du magst, bring einen kleinen Kraftgegenstand mit – zum Beispiel einen Stein, ein Schmuckstück oder einen Glücksbringer –, den du im Kreis mit deiner Intention aufladen kannst. ✨

Freitag, 8. Mai 2026
18:00–20:00 Uhr
im KörperRaum Winzendorf

Offen für alle Frauen. Ohne Vorkenntnisse.

Anmeldung per Nachricht oder über den Link auf meiner Website 🤍

12/04/2026

Diese kleinen großen Momente…

wenn aus „Ich kann das nicht“
plötzlich ein „Ich hab’s geschafft“ wird 💛

genau dafür ist diese Praxis da 🌿

11/04/2026

Was ist eigentlich ein Frauenkreis? 🤍

Vielleicht hast du diesen Begriff schon einmal gehört und dich gefragt, was dort eigentlich passiert.

Für mich ist ein Frauenkreis ein Raum, in dem Frauen zusammenkommen, ohne etwas leisten zu müssen.
Ein Raum für Verbindung, ehrlichen Austausch, Zuhören, Ankommen und einfach Sein.

Du musst nichts können.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst nichts teilen, wenn du nicht möchtest.
Du darfst einfach da sein.

Manchmal gibt es ein Thema, ein Lied, eine kleine Meditation oder ein Ritual.
Aber im Kern geht es darum, einen Raum zu öffnen, in dem wir nicht funktionieren müssen und nicht alles alleine tragen.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum sich so viele Frauen nach solchen Räumen sehnen. ✨

Wenn du schon länger neugierig bist, aber nicht genau wusstest, was ein Frauenkreis eigentlich ist, dann ist das vielleicht deine Einladung.

09/04/2026

Worte aus der Praxis 💛

manchmal braucht es gar nicht viel –
nur einen Raum, in dem du wieder bei dir ankommen darfst 🌿

genau dafür halte ich diesen Raum.

Danke an alle die ihre Erfahrungen mit mir geteilt haben

01/04/2026

Workshops und Events für

Frühling | Sommer 2026

https://www.neuewelt-yoga.at/services-1

Viel Spaß beim Durchstöbern und bei Fragen gerne melden 🙃

Ich freue mich auf euch 🌷🙏🏻

01/04/2026

Was, wenn du Yoga praktizieren willst…
aber kein Video einschalten möchtest?

Einfach auf die Matte gehen.
Und dich fragen:

👉 Was braucht mein Körper heute?

Mehr Kraft?
Mehr Beweglichkeit?
Mehr Ruhe?

Für alle, die sich eine eigene Home Practice wünschen –
ohne ständig nach dem passenden Video suchen zu müssen
und stattdessen lernen wollen, ihrem eigenen Körper zu folgen.

Im Art of Sequencing geht es genau darum:

✨ deinen Körper besser zu verstehen
✨ Zusammenhänge zu erkennen
✨ und daraus deine eigene Praxis zu gestalten

Du bekommst Werkzeuge an die Hand,
um deinen Bedürfnissen zu folgen:

✨ mit einer Bodymap
✨ mit klaren Grundlagen für den Aufbau deiner Praxis

Du lernst:
– deine Körperthemen zu erkennen
– gezielt daran zu arbeiten
– deine Intention einfließen zu lassen

Keine fertige Abfolge.
Sondern ein Verständnis, das dich unabhängig macht.

Damit du nicht mehr einfach Yoga machst…
sondern deine Praxis lebst.

🤍

Für alle, die tiefer gehen wollen.
Alle Infos im Link.

https://www.neuewelt-yoga.at/event-details/the-art-of-sequencing

👉 Du bist nicht abhängig von einer Stunde. Du bist deine Praxis.

Adresse

Muthmannsdorf

Telefon

+436765223833

Webseite

http://www.neuewelt-yoga.at/

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Kategorie

Yoga-Studio