01/02/2021
Unkompliziert und ganz ohne Mittel - kann die Lösung von persönlichen Blockaden so einfach sein? Sowie wir nicht verkomplizieren und uns mal auf die Einfachheit einlassen können Wunder geschehen...
MoKu Weidi 4/2 (1. Februar 2021) „ICH, ICH, ICH …!!!“
In meiner Praxis für „komische Krankheiten“, unserer TCM-Praxis, sitze ich und höre zu.
„Warum kann ich nicht dünn sein?! Ich bewege mich täglich, esse wirklich nur dreimal am Tag und eh schon so wenig und trotzdem nehme ich nicht ab …! Mein Freund isst so viel und ist einfach dünn. Das ist unfair! Warum ICH …?!“
Ich höre zu und warte auf den Puls …
„Jeden Tag, in der Früh, muss ich diesen dicken Schleim heraufhusten. Und untertags überfällt es mich immer wieder, dieses Husten, der Schleim. Dann ist es eh wieder vorbei. Ich hab eine leichte COPD (chronische Verengung der Bronchien). Ich weiß, ich hab früher viel geraucht. Aber meine Freunde haben viel schlechtere Werte ihrer Lungen und die Husten nicht so wie ich. Warum ich …?!“
Ich höre zu, beobachte und warte auf den Puls …
„Ich habe mich immer so gesund ernährt, immer bewegt, nie geraucht. Ich will doch noch leben. Wieso bekomme ausgerechnet ich Krebs? Hab ich irgendetwas falsch gemacht? Bin ich selbst schuld?“
Die Frau berührt mein Herz, ich bleibe im Mitgefühl und warte auf den Puls …
Am Nachmittag im Reitstall plaudere ich mit einer Einstellerin. „Die kaufen sich immer die besten Pferde, naja, wenn man’s hat. Aber reiten können sie nicht. Da bin ich viel besser. Wenn ich das Geld hätte, da hätte ich ein super Pferd …!“
Ich höre zu und mache das, was mir in letzter Zeit mehr und mehr passiert:
Ich werde still.
Menschen um mich herum erwarten Antworten auf Fragen ihres ICHs. „Warum ausgerechnet ICH?“ Als Yogi würde ich antworten, wenn ich meine Stille verließe:
„Du leidest, weil du in deinem ICH feststeckst. Du glaubst, all diese Fragen, die du stellst, bist DU? Nein, das bist nicht du. Das ist dein EGO, das sich aufbläst und glaubt, durch die viele Luft größer wirken zu können als andere. Du leidest, weil du dein ICH mit dem SELBST verwechselst. Das Selbst fragt nicht, das selbst hadert nicht mit dem Schicksal, das Selbst ist ewig und hat daher keine Angst vor dem Tod. Das ICH ist wie eine Maske, welche das Selbst in dieser Welt trägt. Die Maske will gefallen, darum plustert sie sich auf, schminkt sich, macht sich schön und groß. Aber das Selbst begnügt sich mit sich selbst …“
Und jetzt wirst du fragen: „Ja aber wo ist dieses Selbst, wie finde ICH es? Wie komme ICH aus meinem Leid?!“
Als Yogi würde ich antworten: „Dein Geist, dein ICH, rast herum, von einer Ecke deiner Existenz in die andere. Nie kommst du zur Ruhe. Du suchst nicht und willst trotzdem finden. Du tust alles und machst doch gar nichts, um glücklich zu werden. Damit dein Geist zur Ruhe kommen kann, musst du RUHIG WERDEN. Du brauchst die STILLE. Du musst deine Gefühle ruhig werden lassen und du musst die Stille beharrlich üben.“
Doch das wird dir zu abstrakt sein. Darum schreit dein Ich wieder heraus: „Ja, aber WARUM ICH?!!“
Da müsste ich als Yogi antworten: „Weil dir das Vertrauen fehlt! Das Vertrauen in die Welt und in dich. Das Vertrauen, dass alles gut ist! Und weil du Angst hast! Aber die hast du, weil du kein Vertrauen hast.“
„Ja aber wie bekomme ich das Vertrauen? Und wie schnell geht das?!“
Als Yogi müsste ich dann lachen: „Du kennst die Antwort. Suche die Stille. Komm zur Ruhe. Am einfachsten geht es mit der Meditation. Du hast die Möglichkeit zu sitzen, in Stille, und nichts zu tun, nichts zu wollen, einfach zu sein. Und das musst du beharrlich üben. Jeden Tag, am besten mehrmals am Tag. UND du musst vertrauen, dass DORT dein Selbst auf dich wartet. UND dann musst du alle Erwartungen über Bord werfen: Du sitzt und erwartest NICHTS.“
„Ja aber bringt MIR das was …?“
Als Yogi müsste ich dann antworten: „Übe die Stille beharrlich und mit Gleichmut. Vertraue. Punkt. Das wars. Die ganze Lektion.“
„Aber …?!“
Jetzt erwacht langsam der westliche TCM-Arzt in mir:
„Nichts aber! Jetzt fehlt dir nur noch die Disziplin, das, was du vom Meister gehört hast, EINFACH ZU TUN, OHNE WENN UND ABER! Der Meister hat gesprochen! TU ES!!!“
Chinesisch geht’s ein bisschen strenger zu als yogisch …
Unterm Strich bleibt einem nur die Disziplin, das Vertrauen, das beharrliche Üben und der Gleichmut. Was dann rauskommt, …, interessiert uns nicht mehr …
Und der Puls? SPANNUNG!!!
All die Zweifelnden, all die, die leiden, weil sie sich, also ihr ICH, ständig mit anderen vergleichen müssen. Wozu vergleichen?! Um zu leiden? Die anderen schöner, besser, stärker und meine Strategie zu beweisen, dass ich schöner, besser, stärker bin? Daher GLEICHMUT und MITFREUDE:
Als Hausaufgabe (neben der Stille und dem Nichts-erwarten …): Freuen Sie sich aus tiefem Herzen mit, dass jemand anderer dünn ist, falls Sie es nicht sind, dass er keinen dicken Schleim raufhusten, falls Sie dies täglich müssen, dass andere gesund sind, falls Sie dies nicht sind, dass andere mehr Geld haben als Sie und sich viel mehr leisten können, falls Sie das nicht können.
Freuen Sie sich für Sie, aber so richtig! Dann kommen Sie von dem ICH, ICH, ICH weg und werden beginnen, weniger zu leiden.
Und falls Sie mit Ihrem Schicksal hadern, weil es wirklich ganz ganz schlimm ist, auch für Sie die gleiche Übung:
Stille, Gleichmut, nichts erwarten.
Dann wird sich vielleicht all die Spannung, die ich als TCM-Arzt im Puls finde, auflösen, und auf einmal fließt es wieder und auf einmal ist Heilung möglich …
Dazu der weise Spruch der Woche, diesmal von Kōdō Sawaki, einem japanischen Wandermönch:
„Mit deiner ständigen Quengelei zerknirschst du dich nur selbst. Es wird Zeit, dass du die Runzeln in deinem Herzen ausbügelst und dich einfach hinsetzt für eine halbe Stunde: Mach klaren Tisch mit allem! Dann wirst du im Licht der ursprünglichen Wahrheit deinem wirklichen Gesicht begegnen.“
Eine wunderbare Woche für Euch alle, mit viel Vertrauen, viel Stille und dem Gleichmut, um das alles wirklich genießen zu können …
Als Nachsatz noch ein paar Verlautbarungen:
• Mehr dazu in meinem Buch: „Welt-Yoga: Der Weg des wahren Selbst.“
• Es sind noch Plätze frei für unseren Puls-Zungen-Kurs und die Seminarreihe „Die chinesische Kräuterapotheke“, welche wir mit Mai starten. So Covid es zulässt, wird es stattfinden, für Laien und Profis! www.ogtcm.at unter „Kurse“.
• Seit heute kann man meine neueste CD „Sinfonia No 2“ digital auf allen Foren und Youtube anhören. Die Musikrichtung in etwa: zeitgenössische Musik, teilweise sehr modern (vierteltönig), teilweise sehr meditativ, aber immer ausgehört, der Stille verpflichtet, zum Beispiel: https://www.youtube.com/watch?v=jTgrApVcJGo .
Euer
Georg Weidinger
