Gabriele Fuchs Ganzheitliche Massagepraxis

09/12/2023

Weihnachten ist bald da 🎄
ein Gutschein für eine Massage ist immer eine feine Idee 💝
Meinen Gutschein kannst du persönlich bei mir in meiner Praxis unter telefonischer Vereinbarung erwerben:
0676/3398510
Marzer Straße 8 in 7210 Walbersdorf

25/09/2023

Sowohl zu viel als auch zu wenig Spannung im Beckenboden - beides macht Beschwerden und kann z.B. auch zu Inkontinenz führen. Im Video zeige ich dir, was noc...

30/01/2023

Husten, Schnupfen, grippale Infekte...🤧

So viele Menschen leiden in diesem Winter oft wiederholt und sehr intensiv an Atemwegsproblemen.

Zeit, sich dem Lungen Meridian intensiver zu widmen.

Denn er ist es, der unser wertvollster Helfer bei allen Infekten ist. Zudem unterstützt er als sogenannter Wächter des Qi unsere Abwehrkräfte.

Lies also rein in meinen Artikel und erfahre, was du selbst tun kannst, um dich bei Husten, Halsschmerzen und Co zu stärken.

Viel Freude beim Lesen und viel Erfolg mit dem Meister für die Atemwege.

❤️lichst, Lis

PS: Teile diesen wertvollen Gesundheits-Tipp doch mit Menschen, die aktuell oder immer wieder mit den Atemwegen zu tun haben 😍

23/09/2022

Sich aufzurichten ist eine bewusste Entscheidung.

Es gibt Tage, da fällt es leichter als an anderen, aufgerichtet zu sein. An leichten Tagen fällt alles leicht, deshalb sind es ja leichte Tage 🙃 An diesen anderen Tagen jedoch braucht es Entschlossenheit, es entgegen aller Widerstände trotzdem zu tun.

Ich empfinde es als Lebenskraft, pure Lebensenergie. Mir die Körperspannung, diese Lebendigkeit, ganz bewusst und entschieden zurück zu holen, in Momenten, wo ich sie eigentlich gar nicht spüre und nur in mich zusammenfallen will.

Es ist diese Freiheit, mich in jedem Moment selbst zu entscheiden, wie ich mich fühlen will, die mich fasziniert.
Probiere es aus!

Ein kleiner Impuls für den nächsten „anderen“ Tag 😉:

Stell dich hin und spüre deine Fußsohlen im Kontakt zur Erde. Richte Mittelpunkt der Ferse und Grosszehenballen am Boden aus. Lass die Arme locker neben dem Körper hängen. Und dann atme dich lang. Nur das. Stell dir vor, du würdest zwischen deinen Füßen einatmen und die pure, frische Kraft aus der Erde durch dich durch fließen lassen zum Scheitel. Wachse innerlich und äußerlich mit jedem Atemzug. Jeder Einatem macht die länger, jeder Ausatem macht dich noch etwas leichter. Spüre die Kraft, die dich aus der Tiefe hält und dir neue, frische Kraft schenkt, dem Leben zu begegnen.

Zwei Minuten, ich schwör‘s, und es geht dir ganz anders.

Gestalte dein Leben. Richte dich auf ❣️
Deine Claudia.

12/07/2022

30/06/2022

Privat begleitet uns die wunderbare Gabriele Fuchs schon länger. Jetzt durften wir gemeinsam mit ihr den Website-Relaunch umsetzen.

Gabriele Fuchs Ganzheitliche Massagepraxis ist intern bei uns die "Zauber-Gabriele". Termine bei ihr sind Balsam für die Seele und eine Wohltat für den Körper.
Seit dem Praxisumzug nach Walbersdorf, heißt sie Ihre Kund*innen in ihrem Behandlungshäuschen willkommen. Wunderschönes Ankommen, Durchatmen und Genießen 💛
Gabriele bietet ganzheitliche Massage und lässt ihr Wissen aus verschiedenen Disziplinen wie Yoga, Cranio und vor allem ihrem Gespür für Menschen einfließen.

Kerstin Kriks hat in enger Zusammenarbeit mit Gabriele Texte und das neue Erscheinungsbild erarbeitet. Wir finden es sehr stimmig.

Die schönen Bilder stammen von der lieben Birgit Machtinger Fotografie.

Konzeption, Umsetzung und Koordination durch uns, Giefing. web & media

👉 https://gabrielefuchs.at/

30/06/2022

30/03/2022

02/02/2022

Benita Cantieni zum Thema „Wirbelsäule“.

In der Schulmedizin wird die Wirbelsäule von oben nach unten durchnummeriert. Oberster Halswirbel, zweiter Halswirbel usw. bis hinunter zum letzten Lendenwirbel. Die Frage ist nur: wie fühlst du dich, wenn du das machst? Benita Cantieni sagt: „Wenn du unten angekommen bist, bist du Wurzelgemüse.“ Pastinaken können ganz lecker sein, aber so fühlen will ich mich nicht unbedingt 🥕

Und was ist der Unterschied, wenn du es einfach umdrehst? Zähle von unten nach oben: Kreuzbein, erster Lendenwirbel, zweiter Lendenwirbel….wenn du ganz oben angekommen bist, fühlst du dich lang und aufrecht und leicht. Stimmt’s?

Mir gefällt an der CANTIENICA®-Methode, dass sie so revolutionär und frech ist. Dass sie Dinge in Frage stellt, die in „der Medizin“ seit Jahrhunderten „einfach so sind“. Aber genau das braucht es, um mit alten Körperparadigmen aufzuhören! Und um die eigene Gesundheit in die eigenen Hände nehmen zu können. Man muss sich Dinge ANDERS VORSTELLEN können, nur dann können sie auch anders WERDEN.
Sei wild, sei frech, denk mal andersrum !

Erzähl doch mal in den Kommentaren, hast du es ausprobiert? Wie fühlt es sich für dich an?

Bis bald, Deine Claudia 💚

21/01/2022

Liste Integrative Medizin für ein Miteinander von Konventioneller Medizin und Komplementärmedizin/Integrativer Medizin.

29/11/2021

Der Beckenboden ist kein Bizeps. Würden wir den Beckenboden so aufpumpen, wie manche ihren Bizeps, hätten wir ein riesengroßes Problem. Wahrscheinlich hätten wir Schmerzen. Im Rücken, im Becken, in den Beinen. Wahrscheinlich würden wir Urin verlieren, wären also inkontinent…..Moment mal, was?! Inkontinent? Bei einem starken und super trainierten Beckenboden?

Yep, so sieht’s aus. Denn dein Beckenboden ist kein Bizeps. Er ist eine feine und hochintelligente Muskelgruppe, deren Aufgabe zwar auch das Halten der inneren Organe ist, doch eben auch das Loslassen! Um all die schönen Dinge tun zu können, für die wir ihn brauchen, muss er auch loslassen können. Aufs Klo gehen. S*x haben. Vor allem für den S*x muss er lebendig sein, pulsieren können. Doch auch für so banale Dinge wie Gehen oder Stehen, Bücken oder Heben, alle diese Bewegungen werden vom Beckenboden unterstützt. Und dafür muss er situationsangepasst mitarbeiten. Der Bizeps ist der Bagger (oder zumindest ein megafetter SUV) und der Beckenoden der wendige und schnittige Mini. Oder so. Glaube mir, du willst keinen aufgepumpten, krass trainierten Beckenboden! Du willst einen intelligenten, flexibel reagierenden Beckenboden. Denn das macht deine Bewegungen federleicht, geschmeidig und schön. Und ja, auch die Organe heben sich wieder oder bleiben genau dort, wo sie hingehören.

Den Weg zum tiefen Beckenboden zeige ich dir ab Januar wieder regelmäßig in meinen online Basic-Workshops. Zwei Stunden ausführliche Einführung in die CANTIENICA®-Methode. Danach bist du bestens vorbereitet für dein eigenes Training mit Buch und Videokurs. Oder du steigst in meine fortlaufenden CANTIENICA®-Kurse ein. Offline und online.

Ich freue mich auf dich! Termine und Anmeldungen findest du bald hier.
Deine Claudia.