Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:30 - 11:00

Herzbewegend

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08/10/2025

Der Samstagmorgen ist ideal, um deine Kräfte zu entfalten und zu mobilisieren.
Die Einheit beginnt mit sanften Dehnungen & Drehungen und geht über in eine aktivierende & fließende Sequenz.

Du verlässt die Einheit gut eingeschwingt auf das Wochenende, gestärkt, neugierig & offen für alles was kommt 🙏😉

Diese Einheit ist auch für Yogastarter geeignet - denn ich modifiziere die Asanas für jedes Erfahrungslevel!

Melde dich bitte unter gaby@herzbewegend.at l 0664 217 20 17. an oder schreib mir gerne wenn du noch Fragen hast!

Und, sehen wir uns??

Herzbewegende Grüße - Gaby

Eisenstadt Landeshauptstadt

06/10/2025

Yin Yoga Workshop im Herbst 🍂

📆 19. Oktober 2025
⏰️ 16.00 - 18.00 Uhr
📍 Eisenstadt
€ 35 €

Die hellen, heißen Sommertage gehen nun über in kühle, kürzere Herbsttage 🍁
Ein, so nehme ich es jedes Jahr war, die schönste & bunteste Übergangszeit im Jahreskreis.

Der Sommer - die extrovertiert Yang Phase - endet und verwandelt sich im Herbst in ruhige Yin Energie mit viel Raum für Reflektion & Regeneration!

Eine Zeit zum Beobachten, in sich gehen & entspannen.

Im Yin Yoga steht das Loslassen und der Rückzug auch im Vordergrund. Die Haltungen werden passiv länger gehalten. Während der Körper langsam zur Ruhe kommt und alle Anspannungen nach und nach loslässt, kann der Geist wachsam den eigenen Zustand und die Signale des Körpers besser wahrnehmen.

Was dich bei diesem WS erwartet um dich auf die natürlichen Veränderungen des Lebens einzulassen, auf das Wesentliche im Leben zu fokussieren und mutig loszulassen:

✨️Yin Yoga (Lunge & Dickdarm)
✨️Meditation
✨️Reflektionsfragen
✨️Affirmationen

Auch für YogaAnfänger geeignet.

Deine Anmeldung sende bitte bis 17.10. an
📩 gaby@herzbewegend.at oder mittels SMS/WhatsApp an
📞 0664 2172017.

Erfahre mit mir gemeinsam die erholsame Stille und beschenke dich selbst damit.

Ich lade dich recht herzlich zu diesem gemütlichen Yin Nachmittag ein.

Herzbewegende Grüße - Gaby

28/09/2025

Die hellen, heißen Sommertage gehen nun über in kühle, kürzere Herbsttage 🍁
Ein, so nehme ich es jedes Jahr war, die schönste & bunteste Übergangszeit im Jahreskreis.

Der Sommer - die extrovertiert Yang Phase - endet und verwandelt sich im Herbst in ruhige Yin Energie mit viel Raum für Reflektion & Regeneration!

Eine Zeit zum Beobachten, in sich gehen & entspannen.

Im Yin Yoga steht das Loslassen und der Rückzug auch im Vordergrund. Die Haltungen werden passiv länger gehalten. Während der Körper langsam zur Ruhe kommt und alle Anspannungen nach und nach loslässt, kann der Geist wachsam den eigenen Zustand und die Signale des Körpers besser wahrnehmen.

Yin Yoga Workshop im Herbst 🍂

📆 19. Oktober 2025
⏰️ 16.00 - 18.00 Uhr
📍 Eisenstadt
€ 35 €

Was dich bei diesem WS erwartet um dich auf die natürlichen Veränderungen des Lebens einzulassen, auf das Wesentliche im Leben zu fokussieren und mutig loszulassen:

✨️Yin Yoga (Lunge & Dickdarm)
✨️Meditation
✨️Reflektionsfragen
✨️Affirmationen

Auch für YogaAnfänger geeignet.

Deine Anmeldung sende bitte bis 17.10. an
📩 gaby@herzbewegend.at oder mittels SMS/WhatsApp an
📞 0664 2172017.

Erfahre mit mir gemeinsam die erholsame Stille und beschenke dich selbst damit.

Ich lade dich recht herzlich zu diesem gemütlichen Yin Nachmittag ein.

Herzbewegende Grüße - Gaby

24/09/2025

Yoga für alle!

Gerne begleite ich dich durch die feuchte & kühle Jahreszeit und zeige dir, wie gemütlich es auf der Yogamatte werden kann🧘‍♂️🙏

Bewege dich,
erwärme deinen Körper,
deine Seele,
stärke dein Immunsystem,
fühle dich wohl "in deiner Haut", entspanne und beruhige deinen herbstlich bewegtes Gemüt ;-)

YOGA immer mit viel Liebe und Herz ❤️

Montag, 19.00 Uhr, Großhöflein
sanft & fließend

Dienstag, 18.00 Uhr, Eisenstadt
YIN Yoga

Mittwoch, 16.30 Uhr, Steinbrunn
Yoga 55+

18.15 Uhr, w.o.
fließen & dehnen

Du tust es für DICH !

Bitte melde dich zu den Einheiten an und kontaktiere mich gerne wenn du Fragen hast !

Bis bald !

Herzbewegende Grüße - Gaby

Eisenstadt Landeshauptstadt
Marktgemeinde Steinbrunn

06/09/2025

Jede Jahreszeit hat ihre besondere Energie, auf die wir uns sowohl mental als auch körperlich einstellen. 🌷☀️🍂❄️

Ich persönlich liebe den Herbst, seine Farben, seine klare Luft, die goldene und noch so wärmende Sonne, seine Reinheit, seine Melancholie, das Gefühl sich von Altem zu trennen, aufzuräumen (sowohl im Innen, als auch im Außen), die bunten Blätter und den Duft vom Herbstlaub, mehr Zeit für Rückzug und Ruhe, und so vieles mehr noch.....

Für mich steht nun - und nicht ganz freiwillig - die nächsten zwei Wochen Rückzug, Ruhe und Stille an. Vor ein paar Tagen hatte ich einen kleinen operativen Eingriff und werde nun pausieren um zu regenerieren 🙏

Danke für dein Verständnis 🫶

Ich wünsche dir einen wunderbaren, bunten, leuchtenden und wärmenden September 🍁🍂☀️🌰

Herzbewegende Grüße - Gaby

31/08/2025

🍂🍁🌰🎃 September

Der September ist eine Zeit des Übergangs - der Sommer klingt langsam aus, der Herbst kündigt sich 'leise' an.

In dieser besonderen Phase dazwischen dürfen wir
🙏 innehalten,
🙏 langsamer werden und
🙏 die Zwischenräume bewusst wahrnehmen.

In unserer Praxis richten wir den Blick auf diese feinen Momente, die oft übersehen werden: den Atemzug zwischen Ein- und
Ausatmen, die kurze Pause zwischen zwei Bewegungen, die Stille nach einer Sequenz bevor Neues beginnt.

Diese Zwischenräume sind keine Leere - sie sind Quellen von Ruhe,
Klarheit und Tiefe!

Im Herbst üben wir, die Qualität dieser Pausen zu spüren. Statt in Eile durch die Bewegungen zu gehen, schenken wir den Übergängen Aufmerksamkeit. So entsteht eine Praxis, die weniger von Schnelligkeit, sondern mehr von Achtsamkeit getragen ist.

Wenn du dich JETZT gerufen fühlst dann komm gerne zu uns auf die Matte 🙏

Montag, 18.45 Uhr, Großhöflein
Sanfter AbendFlow

Dienstag, 18.30 Uhr, Eisenstadt
YIN Yoga

Mittwoch, 16.30 Uhr, Steinbrunn
Golden Girl Yoga - 60+

18.15 Uhr, Steinbrunn
Sanfter AbendFlow

Bitte melde dich zu den Einheiten an und wenn du Fragen hast melde dich gerne bei mir !
📞 0664 2172017
📩 gaby@herzbewegend.at

Nimm dir Zeit für dich 🧘‍♂️❤️

Herzbewegende Grüße - Gaby

Eisenstadt Landeshauptstadt
Marktgemeinde Steinbrunn

28/08/2025

Hast du schon mal Yin Yoga ausprobiert?

Das Gegenstück zu Yang, die Vervollständigung deiner Yoga-Praxis.
Licht und Schatten,
Leichtigkeit und Schwere,
Anspannung & Entspannung.
Die Yin Yoga Praxis bildet das Gegenstück zu deiner Yang Praxis und komplimentiert sie zugleich. Hier lässt du Anspannungen los und kannst dich in die Entspannung begeben. Dein Nervensystem darf sich beruhigen und du deinen Blick nach innen richten. In der Yang Praxis geht es um Aktivitäten und Anspannung, darin Leichtigkeit zu erzeugen und der Schwerkraft zu trotzen. Im Yin, lässt du los, wirst schwer und erlaubst der Schwerkraft dich zu unterstützen.

🧘‍♂️ Sonntags: 18.30 - 20.00 Uhr in Eisenstadt

Anmeldung unter 0664 l 217 20 17 oder gaby@herzbewegend.at

Herzbewegende Grüße - Gaby

___________________

27/08/2025

Ein paar Plätze gibt es noch......

Eisenstadt Landeshauptstadt
Cafe im Hof

26/08/2025

YogaBrunch in Eisenstadt - Genuss auf allen Ebenen ✨️❤️

Zuerst fließen wir durch einen 75 minütigen sanften Flow um danach angenehm durchbewegt, gekräftigt und mit einer großen Portion Gelassenheit im Cafe im Hof zu frühstücken 🥑🍵🥐🍞

📅 Sa 30 08.2025
🕤 08.30 -12.00 Uhr
📍Schlosspark Eisenstadt

Bei Schönwetter auf der Wiese beim Spielplatz.

Nähere Infos & Anmeldung direkt hier, telefonisch 0664 2172017 oder per Mail gaby@herzbewegend.at

Herzbewegende Grüße - Gaby

Eisenstadt Landeshauptstadt

23/08/2025

Yoga lehrt uns, uns selbst zu entdecken, zu wachsen und letztendlich zu erkennen wer wir wirklich sind.

Yoga ist eine innere Reise mehr und mehr von sich selbst zu sich selbst ✨️🙏

Hast du es schon ausprobiert ??

Herzbewegende Grüße - Gaby

15/08/2025

Stille ist eines der wertvollsten Tools die wir als YL haben 🙏

Im Alltag werden wir viel zu oft mit Tipps, Ratschlägen, Erinnerungen und Hinweisen bombardiert.

Da ist die Stille ein großes Geschenk und absolut kein leerer Raum der mit irgendetwas gefüllt werden muss!

Daher füll ich meine Einheiten nicht immer mit Worten & yogischen Weisheiten sondern lass die Yogis ins reine bewusste Tun ein- und abtauchen 🙏

So mehr das Erlebte (in der Asana) fühlen, spüren, erleben und auf sich wirken lassen. So können wir auch mehr im Moment, im Jetzt eintauchen und kommen daher vom Kopf mehr in den Körper !!

Und genau daher lieb ich es so sehr Yogaeinheiten zu unterrichten 😍🧘‍♂️🙏

Am kommenden Sonntag (17.08.) findet wieder eine Morgeneinheit am Neufelder See statt. Da tauchen wir um 08.00 Uhr in die morgendliche Seeruhe ein ..... ✨️ it's magic ✨️

Hab noch einen feinen und ruhigen Feiertagsausklang -

Herzbewegende Grüße - Gaby

12/08/2025

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat 😉

Die leider zunehmenden Beschwerden, lassen sich gut durch Yoga-Übungen lindern.

Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können 🧘‍♂️Rückenschmerzen und 🧘‍♂️Gelenkversteifungen lindern,
sie sorgen für mehr 🧘‍♂️Beweglichkeit,
🧘‍♂️Kraft und damit auch für mehr 🧘‍♂️Vitalität.

Ankommen im eigenen Körper!
In jedem Alter!

💛 Deinen Körper liebevoll annehmen
💛 Bewegung als Lebendigkeit erleben
💛 Mit dir selbst in Kontakt kommen – bewusst, weich und wohltuend.

Es erwarten dich:
🌼Sanfte, kräftigende Bewegungen
🌼 langsame Abfolgen
🌼 Leichtigkeit & Freude.

Für alle, die sagen:
„Ich will gut für mich sorgen.“

Egal ob Yoga-Neuling oder Wiedereinsteiger/in – du bist willkommen, genauso wie du bist 🙏😍

📅 Mittwochs 16.15 – 17.45 Uhr
🗓 ab 10. September 2025/wtl
📍 Steinbrunn, NeueGasse 3A

Anmeldung & Fragen gern per DM oder Mail an gaby@herzbewegend.at

Und, bist du dabei?

Herzbewegende Grüße - Gaby

Adresse

Neufeld An Der Leitha

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:30 - 11:00

Telefon

+436642172017

Webseite

http://www.herzbewegend.at/

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