08/09/2025
♥ Musik und Klänge werden in fast allen Kulturen- besonders in alten, indigenen Kulturen- zur Erlangung von Trancezuständen genutzt. Trancezustände mit Klängen sind direkte Kontaktaufnahme zum intuitiven Teil unseres Gehirns, dem Mittelhirn.
♥ Die Klänge der Klangschalen, des Gongs, Monochords und anderen monochromen Instrumenten schaffen erfahrungsgemäß schnell einen Raum des Vertrauens, der Sicherheit und Geborgenheit- Grundvoraussetzung für Entspannung und das Sich- Einlassen auf (neue) Erfahrungen.
♥ Was ist zu tun?:
Nichts. Du liegst im Aerial Yogatuch geborgen, gerne wohlig zugedeckt und gibst dich lauschend und neugierig den Klängen hin, welche durch das schwerelose Liegen im Tuch rundherum (360 Grad) in deinen Körper gelangen/fließen.
🎵 Lass Entspannung und Wohlbefinden geschehen.
Einzige Voraussetzung: die Bereitschaft, dich darauf einzulassen und die Klänge wirken lassen.
♥ Was passiert während dem Klangbaden?:
1. Schallwellen regen deinen Körper an, sich auf die Frequenzen der Instrumente auszurichten, was bedeutet, dass der Rhythmus deines Körpers verlangsamt wird. Dadurch wird das paarsympathische Nervensystem (zuständig für die Regeneration des Organismus, Aufbau von Energiereserven, inneres Gleichgewicht) aktiviert.
2. Schallwellen bringen deine Gehirnwellen in den sog. Alpha- oder Theta- Zustand, der mit Heilung und tiefer Meditation verbunden ist und dir ermöglicht, dich verbunden und tief entspannt zu fühlen.
3. Da der menschliche Körper zu 70% aus Wasser besteht, reagiert er entsprechend sensibel auf die Klang-Schwingungen, die einen gleichmäßigen und „ordnenden“ Impuls geben.
4. Das Klangbad erfolgt im Unterscheid zu den Klang- und Phantasiereisen OHNE gesprochene Worte, du darfst als „nur“ in Klängen baden und dich deinen eigenen inneren Bildern, deiner Innenwelt hingeben.
📍 WANN: SONNTAG, 14. September, 19. Oktober, 30. November;
jeweils 19 – 20:15 Uhr
📍 KOSTEN: jew. €32.-
📍 WO: Yoga Julia & Friends, HAUS IM BERG, Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See
💜 Deine Klangpädagogin: Julia
Anmeldung erforderlich:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
www.yoga-julia.at
