Apotheke Wildschönau

14/04/2026

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher ist eine Zuführung über die Nahrung besonders wichtig. Gute Zinkquellen sind zum Beispiel Rindfleisch, Geflügel, Eier, Milch, Vollkornprodukte oder Hülsenfrüchte.

Die empfohlene tägliche Zufuhr liegt bei Erwachsenen bei 8mg für Frauen und 14mg für Männer. Ein erhöhter Bedarf besteht unter anderem bei Allergien oder Infektionskrankheiten.

11/04/2026

Während der Heuschnupfensaison 🤧 sollte man vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel 🍞🫛 bevorzugen. Diese wirken wie natürliche Antihistaminika.

Ein Beispiel dafür sind zum Beispiel Vollkorngetreide, Haferflocken oder Hülsenfrüchte. Sie enthalten viel Zink, das durch seine antiallergischen Eigenschaften bestimmte Immunzellen stabilisiert. Aber Achtung: diese Lebensmittel sollten auf jeden Fall eingeweicht, gekeimt oder in Form von Sauerteig verzehrt werden. Andernfalls enthalten sie zu viel Phytinsäure, das die Zinkaufnahme blockiert.

09/04/2026

07/04/2026

Am 7. April ist der Weltgesundheitstag der WHO. 2026 steht er unter dem Motto "Together for health. Stand with science." Damit möchte die WHO darauf aufmerksam machen, dass man sich für Fakten entscheiden und auf diese vertrauen soll. Es ist wichtig, dass sich jeder für eine wissenschaftlich fundierte Gesundheitspolitik einsetzt - für Menschen, Tiere und unseren Planeten.

05/04/2026

Wir wünschen euch schöne Momente mit euren Lieben zu Ostern! Genießt die Zeit und bleibt gesund. 🐰

04/04/2026

📢 Wir ändern ab 1. Mai unsere Öffnungszeiten: 📢
Montag - Freitag: 8:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 8:00 - 12:00 Uhr

Außerhalb der Öffnungszeiten sind wir für euch immer dann ruferreichbar, wenn in Wörgl keine Apotheke Dienst hat. Außerdem sind wir an den Wochenenden während der Notordinationen der Wildschönauer Ärzte für euch da!

01/04/2026

Wir werden heute 11 Jahre alt! 🥳
Als Dank für eure Treue in dieser Zeit gibt es von 1. bis 4. April 2026 11 % Rabatt auf alle Produkte unserer Eigenmarken Apothehe Wildschönau und wild:schön.

30/03/2026

Noch auf der Suche nach einem Ostergeschenk? Schau bei uns vorbei!

26/03/2026

👉 Du kannst deinen Darm auf "schlank" programmieren, indem du durch richtige Ernährung die Zusammensetzung deines Mikrobioms hin zu den Figurschmeichler-Bakterien verschiebst. 🔝

23/03/2026

Füttern wir unseren Darm bzw. unser Mikrobiom mit Fast Food 🍔 oder vielen zuckerhaltigen Lebensmitteln 🍰, ist das ein Festmahl für unsere Firmicutes. Firmicutes sind die sogenannten "Dickmacher-Bakterien", die eine unausgewogene und kalorienreiche Ernährung lieben 🥰. Einmal angefüttert, vermehren sich unsere Firmicutes und sie wollen immer mehr von Pizza, Burger und Co. Aufgrund der direkten Verbindung zwischen unserem Darm und unserem Gehirn können unsere Darmbakterien also tatsächlich bei unserem Gehirn Pizza bestellen. 🍕

20/03/2026

Frühling 🌸 - Blumen beginnen zu blühen, die Tage werden wärmer und länger.

Wir wünschen euch viele schöne und vor allem gesunde Momente im Frühling.