Körperwerk

28/02/2026

meine Haut, meine Routine, meine Zeit 🤍

link- findest du in der story
Mit dem Code: Astrid gönnst du dir und deiner Hautpflege 13%

25/02/2026

love 🤍🍿

23/02/2026

Ein Thema/ eine Diagnose bestimmt unser außen- doch ganz klar nicht unser INNEN 🤍 was mich so stark prägt und meine Gedankensprozesse so überdenken lassen hat und ich so auf MEINE REISE gegangen bin- nicht im außen- sondern ganz wo anders!

Erik Dane - ein Vorbild, ein Kämpfer, eine Seele mit sooooo viel Herz! Ich wünsche jedem Menschen, der diese Botschaft mitbekommt- sein Herz ein bisschen weicher werden lässt 🤍

Umarmung, astrid 🤍

19/01/2026

be yesterday | today | 2026 my
own limit
own balance
own love
own gem
🪩🫶🏼🍾💫

07/12/2025

(sun)day VIBE 🤍.

was passiert, wenn du deinem Nervensystem eine Pause gönnst? Dich rausnimmst und mal bewusst Zeit für dich nimmst?
Genau, oft wird‘s erst richtig wild & anstrengend und am liebsten würdest du wieder in den Alltag treten? Wenn wir diese feine Schicht und Schleife durchgehen, kann so schönes entstehen!

Die Frage nach dem Höher, schneller, weiter stellen wir uns gern, damit wir den Verstand füttern. Wie auf einer Autobahn schleuderts unser Nervensystem herum und im außen fühlt sich‘s träge und unrund an. Körperliche Strukturen signalisieren oft schon im vorhin , das es an der Zeit ist pause ☕️. zu machen! Doch die Überholspur hält das System am laufen.

Was, wenn wir gelernt haben Strukturen zu entwickeln um zu funktionieren? Und diese dazuführen, das unser Nervensystem sich ständig auf Alarmbereitschaft einstellt?

Was, wenn du bereit bist für pause-wahrnehmen-reflektieren und zwischen dem Reiz und der Reaktion DEIN BewusstSEIN wählst? Du nicht einer Meinung gebunden bist, sondern immer FREI wählen darfst- Mensch, genau da- genau wo Fassade, Sicherheit und System bröckeln- darf das INNERE durchatmen, pause machen und währenddessen entstehen auf neuraler Zellebene neue Zellen, die der Alarmbereitschaft vermitteln, dass es ebenso Pause machen darf und DU wieder dein (er)Leben in die Hand nimmst.

Und zaaaaaaaack- neurale Verbindungen, die dazu einladen, Strukturen zu hinterfragen und zu heilen!! That‘s it 🤍
. daraus kann so geniales entstehen und die Zellen haben Raum sich neu zu orientieren, zu atmen, Raum und Sicherheit zu schaffen!

happySUNDAY 🤍

30/11/2025

Mein „warum“ hinter dem Körperwerk ist definitiv und das sag ich aus tiefen Herzen:

- meinen Mitmenschen ein Stück des Weges ihrer Gesundheit begleiten zu dürfen- mit fundiertem Wissen, Weiterbildungen, Praxis und Liebe zu meinen Beruf
- ein Team, das so vielfältig ist, so voller Herz und dem tiefen Wissen was ihre Berufung ist.
- Frauen, Impulse für ihre Beckenboden & Zyklusreise und Weiblichkeit an die Hand zu geben.

wir alle haben Gesundheit verdient und es ist ein Geschenk die‘s zu begleiten, zu unterstützen zu bessern. Darum freu ich mich so sehr, ab Mitte des Jahres 2026 PHYSIOTHERAPIE in meiner Praxis anzubieten.

11/07/2024

SO PROUD 🩶 und so setzen wir einen weiteren Point für unseren Lebensraum Pinzgau:

Vorsorge und Nachhaltigkeit 🙏🏼😍

https://www.meinbezirk.at/pinzgau/c-lokales/sich-selbst-etwas-gutes-tun_a6767799?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR35Rosadkm4XnEB1gutjBh13Dt-pASTSoPaJ4ARjhb-gYoNkjBh-8Dljt8_aem_NHVwaoHIjHgmuREs81vHaw =null

Die Gemeinschaftspraxis "Körperwerk" hat Platz für physische und psychische Gesundheit. Vier Professionistinnen nehmen sich dort den Problemen ihrer Klienten an. NIEDERNSILLL.