Elisabeth Helminger Gesundheitsacht

05/09/2025

02/09/2025

✨ 5 Jahre GESUNDHEITS ACHT ✨
Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht –
Heute darf ich feiern! 🎉

In den letzten 25 Jahren durfte ich so viel lernen, erfahren und erkennen.

Seit meinem 15. Lebensjahr arbeite ich in der Apotheke – und sehr schnell wurde mir klar:
Gesundheit funktioniert nur dann wirklich, wenn man den Menschen als Ganzes sieht.
✨
Körper, Geist und Seele – mein Weg führte mich durch stetige Aus- und Weiterbildungen in verschiedenste Bereiche:
Ernährung, Fasten, Nährstoffe, Schüßler-Salze, mentale Gesundheit, Phytotherapie, Aromatherapie, Bachblüten u. v. m.

All das wurde fixer Bestandteil meines Lebens – und ist es bis heute.

Persönliche Schicksalsschläge haben mich auf diesem Weg weitergeführt, mich gestärkt, mich mutiger gemacht – und letztlich dazu gebracht, meinem Herzen zu folgen und mein Herzensprojekt „GESUNDHEITS ACHT“ zu gründen🥰
🎉
Von ganzem Herzen möchte ich DANKE sagen –
für euer Vertrauen, eure Treue und diese gemeinsame Zeit.

Ich bin so dankbar – und ich liebe, was ich tue.

Sanft vorsorgen. Von Anfang an.

🆕Seit Mai ist ein ganz besonders wertvolles Angebot dazugekommen, das ich persönlich – und auch in meiner Familie – schon seit Jahren intensiv nutze:
Handimpuls & Monoluxtherapie – zur gezielten, sanften Unterstützung des gesamten Systems „Mensch“, zur Förderung der Zellregeneration und zur ganzheitlichen Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden🌈

Wenn auch du deinen Körper ganzheitlich unterstützen möchtest, sanft vorsorgen und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen willst –
melde dich gerne bei mir!

📞 0676 900 64 99
📧 office@gesundheitsacht.at

Alles Liebe
Elisabeth

10/08/2025

💗Wie versprochen gibt’s im Herbst noch eine Möglichkeit zur Fastenbegleitung🥳 – also eine Zeit für für gesunde Ernährung, Entspannung & Bewegung

➡️weil eine Fastenzeit hemmt , verbessert die , reguliert die , optimiert die , entlastet die Organe, verbessert das Hautbild, auch unsere mentale Gesundheit sowie unser Schlaf profitiert enorm, und und und…

🧘🏽‍♀️Einfach eine rundum Erholung für deinen ganzen Körper und zusätzlich - ganzheitlich begleitet, im persönlichen Austausch 1:1 und in der Gruppe!

🌈Gesunde Gewohnheiten können so langfristig einziehen – ein Einstieg in ein gesünderes SEIN - dein Weg zu Körperbewusstsein, Achtsamkeit und ganzheitlicher Gesundheit.

😍Wenn du Lust hast auf gesunde & leckere Ernährung, Entspannung und Bewegungsimpulse und einen Einzeltermin ca. 3 Wochen nach Fastenende, damit du auch weiterhin am ⚽ bleibst – dann melde dich gerne unter
📱+43676 900 64 99 oder 📧office@gesundheitsacht.at

bei mir an.

Gruppe max. 12 Personen - Gesamtpreis € 160,-

Alles Liebe

Elisabeth

08/08/2025

GESUNDHEITS ACHT
💗🌈 fit ins neue Krabbelgruppen, Kindergarten- & Schuljahr 🌈💗

Vorsorgen und auf sich sowie den eigenen Körper achten – das müssen wir bereits den Kindern zeigen, vorleben, vermitteln und ihnen beibringen.
Diese Haltung ist sooo wichtig!

Der Herbst bringt wieder viel , , , eventuell auch Ängste oder Themen wie Konzentrationsprobleme, unruhige Nächte, usw.
➡️hier können wir die Kids sanft unterstützen & begleiten

SANFT UNTERSTÜTZEN 🌈 GESUND WACHSEN 🌈 STARK BLEIBEN
Gesicht lesen, Körper regulieren, in Balance bringen
Schüßler Antlitzanalyse, Handimpuls & Monoluxtherapie 🌈

8 Kids haben die Möglichkeit für dieses Angebot 🥰✨🌈💎zum Aktionspreis von € 49,-

Sichere dir deinen Termin 🥰 für deine Lieblingsmenschen!

Alle Liebe
Elisabeth

23/06/2025

✨️🧘‍♀️🫶🤸‍♀️✨️

Affirmation lesen
Affirmation speichern
Affirmation verinnerlichen
Affirmation wiederholen

Du möchtest mehr , & in deinem Leben - du möchtest eine gesunde Veränderung - eine bewusstere Ernährungs- und Lebensweise - du möchtest dein Leben endlich AKTIV Leben -
gerne bin ich deine und helfe dir zu deinem Ziel 🫶

15/06/2025

GESUNDHEITS ACHT
💗🌈 Kinder-Special 🌈💗

Vorsorgen und auf sich sowie den eigenen Körper achten – das können wir bereits den Kindern vorleben, vermitteln und ihnen beibringen. Diese Haltung ist sooo wichtig!

Vor dem Ferienstart gibt’s daher nochmal ein Kennenlern-Angebot, diesmal für eure Kinder 🥰

8 Kids haben die Möglichkeit für dieses Angebot 🥰✨🌈💎

VORLEBEN VORSORGEN 🌈 GESUND WACHSEN 🌈 STARK BLEIBEN
Gesicht lesen, Körper regulieren, in Balance bringen
Schüßler Antlitzanalyse, Handimpuls & Monolux 🌈

zum Aktionspreis von € 49,-

Sichere dir deinen Termin 🥰 für deine Lieblingsmenschen!

Alle Liebe
Elisabeth

10/06/2025

Dein WOHLFÜHLKÖRPER💕🤗

⏲️Wartest du immer noch auf den perfekten Moment etwas für DICH zu TUN?

➡️Durch Entlastungsphasen oder eine für dich passende Fastenvariante Körper und Geist nochmal richtig in Balance bringen 😍

🎯Vielleicht ist der Moment genau jetzt – vor dem Sommer den Körper nochmal richtig auftanken & stärken.

🥰Der Körper liebt diese Regeneration, der Stoffwechsel bekommt einen Stups, das Immunsystem bekommt Unterstützung und der Verdauungstrakt wird auf Vordermann gebracht 💪🏽🤗

🧘🏽‍♀️Einfach eine rundum Erholung für deinen ganzen Körper und das ganz persönlich für DICH!

🌈Gesunde Gewohnheiten können so langfristig einziehen – ein Einstieg in ein gesünderes SEIN.

➡️Den Entlastungsprozess können wir auch individuell mit ganzheitlichen Methoden unterstützen:

💗Ich hab in der GESUNDHEITS ACHT einige Gesundheits-Bausteine, die wir für dich, deine Gesundheit & dein Wohlbefinden nutzen können – ganz individuell – damit du mit DEINEM Wohlfühlkörper in den Sommer starten kannst💗

01/06/2025

Weil Kindergesundheit auch einfach gehen darf 🥰

❤️ Als Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, die Kinder für einen Gesundheitstermin außer Haus zu bringen. Schon das Packen ist oft ein Kraftakt – und wenn der Termin dann auch noch etwas ist, womit die Kleinen nichts anfangen können, wird’s schnell stressig für alle Beteiligten. Die Kinder sind unruhig, und an Entspannung für die Mama ist kaum zu denken ❤️

🥳🥳🥳
Deshalb gibt es ab dem 1. Juni 2025 auch die Möglichkeit, dass ich zu euch nach Hause komme. So können die Kinder in ihrer vertrauten Umgebung bleiben – nebenbei spielerisch etwas für die Gesundheit gemacht werden - und das sorgt für eine entspannte Atmosphäre für Groß und Klein 🥰✨

30/05/2025

💃🏻Der richtige Start in den Tag macht den Unterschied

➡️Heute habe ich einen kleinen Tipp für dich – vielleicht hast du schon davon gehört oder es sogar selbst ausprobiert



„ÖL ZIEHEN“ 🎉



➡️Eine einfache, kostengünstige und effektive Morgenroutine aus der ayurvedischen Medizin – mit vielen Vorteilen!
Durch das Ölziehen können wir unsere Mundhöhle von Bakterien und Toxinen befreien, unsere Zahn- und Mundgesundheit unterstützen, Entzündungen entgegenwirken und eine natürliche Mundpflegeroutine in unseren Alltag integrieren.

🤗Und das Beste: Wenn du dich ohnehin bewusst und gesund ernährst, hast du vielleicht schon hochwertige Pflanzenöle zu Hause – dann steht deiner neuen Morgenroutine nichts mehr im Weg🔝



🥳Und los geht’s:

direkt nach dem Aufstehen:

➡️1 EL kaltgepresstes Pflanzenöl

➡️Bis zu 20 Minuten im Mund bewegen (durch die Zähne ziehen, leicht pressen, aber nicht schlucken!)

➡️In ein Taschentuch ausspucken (und im Hausmüll entsorgen nicht ins Waschbecken!)

➡️Mund mit warmem Wasser ausspülen

➡️Zähne putzen



Und danach geht’s frisch und klar mit deiner weiteren Morgenroutine weiter! 😊💪🏼

Möchtest du deinen Morgen bewusster gestalten und voller Energie in den Tag starten, weißt aber nicht genau, wie du das machen sollst?

Ich unterstütze dich gerne dabei – melde dich einfach bei mir! 💛

24/05/2025

🌈Narben als Störfelder

Narben sind sichtbare oder auch tiefere Gewebeschäden die oft harmlos wirken, können jedoch aus Sicht verschiedener alternativmedizinischer Ansätze, den natürlichen Energiefluss im Körper stören. Das Gewebe ist oft schlecht durchblutet, verhärtet, taub, wetterfühlig,…
🌈
Auch aus Sicht der TCM hat jeder Mensch zumindest eine Narbe - unser Nabel wird als Mitte des Menschen betrachtet und eine Blockade in diesem Bereich kann den gesamten Energiefluss/Lebensenergie des Körpers beeinflussen… oder die Mama mit der Kaiserschnittnarbe…💗💕

Eine energetische Narbenentstörung kann dabei unterstützen, das Gewebe zu regenerieren und den Energiefluss im Körper wieder herzustellen.
Zusätzlich kann hier mit der Kraft der Natur, fetten und/oder ätherische Öle unterstützt werden.
🥰✨🤗
Narben machen uns einzigartig, gehören zu uns – wir dürfen uns auch um sie kümmern - ich unterstütze dich dabei!

20/05/2025

In den letzten fast 14 Jahren habe ich vor allem aus privaten Gründen viel über Gesundheit, insbesondere über die Gesundheit von Kindern, gelernt.
🥰🌈🤗
Höhen und Tiefen haben mich wachsen lassen und machen mich zu dem Menschen, der ich jetzt bin. Meine Schicksalsschläge waren Lehrmeister & meine Wegweiser, daher kann ich jetzt mit voller Kraft auch euch unterstützen! 💗

Es ist mir ein großes Anliegen und eine Herzensangelegenheit, die Gesundheit zu unterstützen, zu erhalten und bei alltäglichen Themen auf natürliche Weise zu fördern. ✨

Zu den bereits bestehenden Puzzlestücken in den Bereichen Ernährung, mentale Gesundheit & Entspannung, Schüßler Salze, Antlitzanalyse (Gesichtsanalyse) und verschiedenen alternativen Heilmethoden ist seit Mai 2025 ein weiteres Puzzlestück in der GESUNDHEITS ACHT Praxis eingezogen. 🥰🌈😍

"Handimpuls & Monoluxtherapie"

Nach Jahren des „Learning by Doing“ und den entsprechenden Ausbildungen möchte ich auch euch und euren Kindern bei der Regulation des Hochleistungskraftwerks Körper – der Gesundheitsunterstützung und Vorsorge – noch mehr helfen!

Und, die Kinder lieben das Farbenspiel und zeigen mir oft intuitiv, welche Stellen sie behandelt haben möchten 😍 Ob es um ganze Organsysteme geht oder um spezifische Themen und Schmerzen – hier können sanfte Impulse gegeben werden. 🌈🥰🤗 Ich liebs!

03/05/2025

GESUNDHEITS ACHT
💗 Muttertags-Special 💗

8 Mama´s haben die Möglichkeit auf eine super Auszeit 🥰✨🌈💎

"Körper in Balance - Mama geht entspannen" Zeit zum Entspannen, Kraft tanken und Körper regulieren zum Aktionspreis von € 49,-

Ein ganzheitliches Entspannungserlebnis für wundervolle Menschen 🤗

Sichere dir deinen Termin!

Alle Liebe
Elisabeth