Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 Dienstag 08:00 - 12:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 15:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 Freitag 08:00 - 12:00

Ordination Dr. Karoline Schwarz

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Obervellach
Ordination Dr. Karoline Schwarz

Arzt für Allgemeinmedizin
Kassen: ÖGK, SVB, SVA, BVA, Krankenanstalt für Bedienstete der Stadt Wien Herzlich Willkommen in der Ordination Dr. Karoline Schwarz!

Ich und mein Team, wir freuen uns, Sie während Ihres Genesungsprozess zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen Vorsorge zu treffen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

17/02/2026

Trockene Heizungsluft – was sie mit unseren Atemwegen macht
Draußen kalt, drinnen warm – im Winter läuft die Heizung auf Hochtouren 🔥
Leider leidet darunter oft unsere Schleimhaut in Nase und Rachen.

Typische Folgen:
🤧 trockene, gereizte Nase
😮‍💨 Kratzen im Hals
🦠 höhere Infektanfälligkeit

Das hilft:
💧 Viel trinken
🌿 Raumluft befeuchten (z. B. Pflanzen, Wasserschalen)
👃 Nasensprays mit Salzlösung
🚪 Regelmäßig lüften

➡️ Wenn Nasenbluten, Schmerzen oder häufige Infekte auftreten, lassen Sie das bitte in unserer Ordination abklären.

10/02/2026

Nach einer Infektion wieder fit werden – so unterstützen Sie Ihren Körper

Die Erkältung ist vorbei – aber Sie fühlen sich noch schlapp? 😴
Das ist ganz normal.

Damit Sie wieder schnell zu Kräften kommen, helfen nur altbewährte Mittel:
😴 Ausreichend Ruhe & Schlaf
💧 Viel trinken
🥗 Leichte, vitaminreiche Kost
🚶 Langsam wieder Bewegung aufnehmen – nicht gleich wieder auf die Piste.

❗ Wenn Müdigkeit, Atemnot oder Schwäche lange anhalten, kommen Sie bitte trotzdem wieder zu mir in die Ordination – wir helfen beim Gesundwerden

06/02/2026

WICHTIGE INFORMATION
Liebe PatientInnen!
Unsere Ordination ist während der Semesterferien von
09.02. bis einschließlich 15.02.2026 geschlossen.

Ab Montag, 16.02.2026, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Vielen Dank für Ihr Verständnis! 🙏

Dr. Karoline Schwarz & Team

03/02/2026

Kälte und Gelenke – warum Schmerzen im Winter zunehmen
Viele spüren es sofort: Wenn es kalt wird, melden sich Knie, Hüfte oder Finger ❄️
Aber warum eigentlich?

👉 Kälte kann die Durchblutung verringern und Muskeln verspannen – das belastet die Gelenke zusätzlich.

Unsere Tipps:
🧣 Gelenke warm halten
🚶‍♀️ Regelmäßig bewegen – auch im Winter
🧘 Sanfte Dehnübungen
🔥 Wärme (Wärmflasche, Bad)

❗ Wenn Gelenkschmerzen neu auftreten, stärker werden oder lange anhalten, können Sie gerne zur Abklärung zu uns in die Ordination kommen.
📍 Dr. Karoline Schwarz – wir halten Sie beweglich

27/01/2026

Wichtige Information für unsere Patienten und Patientinnen:

Unsere Ordination ist morgen
am Mittwoch, den 28.01.2026, am Nachmittag geschlossen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis! 🙏
Dr. Karoline Schwarz & Team

20/01/2026

Hausapotheke-Check 🩺❄️ – sind Sie gut vorbereitet?

Der Winter bringt oft Erkältungen, Fieber und kleine Wehwehchen mit sich 🤧
Umso wichtiger ist eine gut sortierte Hausapotheke – damit Sie im Ernstfall schnell reagieren können.

Das sollte im Winter nicht fehlen:
💊 Schmerzmittel & Fiebersenker (z. B. Paracetamol oder Ibuprofen)
🤧 Mittel gegen Husten & Schnupfen
🩹 Pflaster, Verbandsmaterial & Desinfektionsmittel
🌡️ Fieberthermometer
📆 Ablaufdaten prüfen – abgelaufene Medikamente aussortieren
💙 Persönliche Dauermedikamente immer in ausreichender Menge

👉 Unser Tipp: Lagern Sie Medikamente trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern.

➡️ Wenn Sie unsicher sind, was in Ihrer Hausapotheke fehlt oder ersetzt werden sollte – wir beraten Sie gerne!

📍 Ordination Dr. Karoline Schwarz – gut vorbereitet durch die kalte Jahreszeit

13/01/2026

Das neue Jahr ist da: Gesundheitsvorsätze, die realistisch sind – und wirklich helfen

Das neue Jahr ist und wir hoffen, es hat gut angefangen. Wir haben ja alle rund ums neue Jahr so manche Vorsätze fürs kommende Jahr. Doch welche Gesundheitsvorsätze sind realistisch? Mehr Bewegung, gesünder essen, weniger Stress – klingt gut, oder? 😊

Aber: Vorsätze müssen machbar sein.

Damit es besser gelingt, unsere Tipps:
👣 Kleine Schritte statt radikaler Veränderungen
🚶‍♀️ Täglich ein kurzer Spaziergang
🥗 Eine gesunde Mahlzeit mehr pro Tag
😴 Schlaf nicht unterschätzen
👉 Perfektion ist nicht das Ziel – Regelmäßigkeit schon.
➡️ Wir begleiten Sie gerne bei Ihren gesundheitlichen Zielen.

📍 Ihre Ordination Dr. Karoline Schwarz
̈rihregesundheit ̈tzefürsneuejahr

06/01/2026

Winterblues? So kommen Sie gut durch dunkle Tage

Die Tage sind kurz, das Wetter grau – und manchmal drückt das ganz schön auf die Stimmung 😔
Das ist völlig normal, aber Sie können einiges tun, um den „Winterblues“ zu vertreiben:

☀️ So viel Tageslicht wie möglich – raus an die frische Luft!
🏃 Bewegung hilft, Glückshormone freizusetzen
💡 Lichtquellen in der Wohnung hell halten
🧘 Kleine Entspannungsrituale – Musik, Tee, Achtsamkeit

Und nicht vergessen: Auch Vitamin D spielt eine Rolle für die Stimmung – lassen Sie Ihren Wert bei Bedarf überprüfen.

➡️ Wenn die Niedergeschlagenheit anhält oder stärker wird, sprechen Sie uns an – wir nehmen uns Zeit.

̈rihregesundheit

31/12/2025

Das neue Jahr steht vor der Tür – Zeit für gute Vorsätze! ✨
Doch: Es müssen nicht immer große Veränderungen sein.
Oft sind es die kleinen, realistischen Schritte, die auf Dauer den größten Unterschied machen. 💪

Hier ein paar Ideen für einen gesunden Start ins neue Jahr:
🥗 Ein zusätzliches Stück Obst oder Gemüse pro Tag
🚶‍♀️ Jeden Tag ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft
😴 Ausreichend Schlaf & bewusste Pausen
💧 Ein Glas Wasser mehr statt Softdrinks
💉 Check-up-Termin vereinbaren – für den Gesundheits-Vorsprung im neuen Jahr

👉 Denken Sie daran: Gesundheit entsteht im Alltag – Schritt für Schritt.

Das gesamte Team der
Ordination Dr. Karoline Schwarz
wünscht Ihnen einen guten Rutsch & ein gesundes, glückliches Jahr 2026! 💛

23/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄

Ein herzliches Dankeschön an all unsere Patientinnen und Patienten
für das Vertrauen, die netten Gespräche und die gute Zusammenarbeit im vergangenen Jahr.

Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause:

🎁 Die Ordination ist ab Mittwoch, 24.12.2025 geschlossen
und ab Mittwoch, 07.01.2026 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.

In dringenden Fällen übernimmt die jeweilige Ärztliche Vertretung – Informationen dazu finden Sie auf unserer Website oder am Anrufbeantworter.
Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien frohe Weihnachten, erholsame Feiertage

Ihr Team der Ordination Dr. Karoline Schwarz

16/12/2025

Winterspaziergänge – gut für Kreislauf & Stimmung
Draußen ist’s kalt? Kein Grund, drinnen zu bleiben!❄️

Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft tut Körper und Seele gut:
❤️ Kreislauf & Durchblutung kommen in Schwung
😌 Stimmung & Energie steigen – dank Tageslicht & Sauerstoff
💪 Abwehrkräfte werden gestärkt

Tipp: Warm anziehen (Zwiebelprinzip!) und lieber mehrere kleine Spaziergänge pro Woche statt💡 einer großen „Kältekur“.
Auch 20 Minuten täglich wirken Wunder – probieren Sie’s aus!

09/12/2025

Trockene, rissige Lippen? Kein Wunder bei Winterkälte und Heizungsluft!

So beugen Sie vor:
💧 Regelmäßig trinken – auch im Winter
💄 Pflegestift mit Bienenwachs oder Sheabutter verwenden
🚫 Lippen nicht ablecken – das trocknet sie noch mehr aus 🌤️ Draußen: Lippenpflege mit UV-Schutz nutzen

👉 Wenn die Lippen entzündet oder schmerzhaft einreißen: kommen Sie vorbei – wir helfen gerne weiter.
̈lte ̈rihregesundheit

Adresse

Obervellach 32
Obervellach
OBERVELLACH

Öffnungszeiten

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Dienstag	08:00 - 12:00
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Donnerstag	08:00 - 12:00
Freitag	08:00 - 12:00

Telefon

+4347822238

Webseite

http://www.karoline-schwarz.at/

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