Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 Dienstag 08:00 - 12:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 15:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 Freitag 08:00 - 12:00

Ordination Dr. Karoline Schwarz

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Ordination Dr. Karoline Schwarz

Arzt für Allgemeinmedizin
Kassen: ÖGK, SVB, SVA, BVA, Krankenanstalt für Bedienstete der Stadt Wien Herzlich Willkommen in der Ordination Dr. Karoline Schwarz!

Ich und mein Team, wir freuen uns, Sie während Ihres Genesungsprozess zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen Vorsorge zu treffen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

18/11/2025

Blutdruck im Herbst

Wussten Sie schon? ❄️ Bei sinkenden Temperaturen steigt oft auch der Blutdruck.
Der Grund: Die Gefäße ziehen sich zusammen, das Herz muss stärker arbeiten.

Tipps, um im Gleichgewicht zu bleiben:
🥦 Gesunde Ernährung mit viel Obst & Gemüse
🚶 Regelmäßige Bewegung – auch an kalten Tagen
🧘 Stress vermeiden und bewusst entspannen
💊 Medikamente regelmäßig einnehmen

➡️ Nutzen Sie den Herbst für einen Blutdruck-Check in unserer Ordination – wir beraten Sie gerne!

11/11/2025

Vitamin D im Herbst/Winter

Weniger Sonne = weniger Vitamin D ☀️➡️🍂
Gerade in den dunklen Monaten ist der Körper oft unterversorgt.

Vitamin D ist wichtig für:
🦴 starke Knochen
🛡️ ein stabiles Immunsystem
💪 Muskelfunktion

Eine ausreichende Versorgung unterstützt außerdem die Produktion von Serotonin – das ist unser „Glückshormon“ und ist so ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden in der dunklen Jahreszeit.

👉 Lassen Sie bei uns Ihren Vitamin-D-Spiegel kontrollieren. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Ergänzung für Sie sinnvoll ist.

04/11/2025

Erkältung vorbeugen
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kühler – die Erkältungszeit ist da 🍂🤧
So können Sie Ihr Immunsystem stärken indem Sie

💧 Viel trinken – am besten Wasser oder Tee
🥗 Vitaminreiche Ernährung zu sich nehmen (Obst, Gemüse, Nüsse)
🚶‍♀️viel Bewegung an der frischen Luft – auch bei Schmuddelwetter
😴und genug schlafen um ihre Abwehrkräfte zu stärken.

👉 Und wenn’s Sie doch erwischt: Wir sind für Sie da und behandeln Sie, damit Sie schnell wieder fit sind.

28/10/2025

Halsschmerzen – was tun?
Autsch, Halsweh! 😣 Gerade im Herbst sind Halsschmerzen ein häufiger Begleiter.

Erste Hilfe:
☕ Viel trinken – am besten warm (Tee, Suppe)
🍯 Honig beruhigt die Schleimhäute
🧣 Schal tragen – Wärme tut gut
💊 Lutschtabletten können kurzfristig lindern

❗ Zum Arzt sollten Sie, wenn:
• die Beschwerden länger als eine Woche dauern
• Sie hohes Fieber bekommen
• das Schlucken kaum mehr möglich ist

➡️ Wir helfen Ihnen, die richtige Behandlung zu finden.

27/10/2025

📢 Wichtige Information für unsere Patientinnen und Patienten!
Unsere Ordination bleibt am Donnerstag den 30. Oktober und Freitag, den 31. Oktober 2025, geschlossen.
Ab Montag, den 03. November 2025, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Vielen Dank für Ihr Verständnis und eine schöne Woche!
Ihr Ordinationsteam
Dr. Karoline Schwarz

21/10/2025

🍎 Leben mit : Was Sie tun können

Diabetes muss kein Hindernis für ein erfülltes Leben sein! Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Unterstützung lässt sich die Erkrankung gut kontrollieren.

Was man tun kann:
🥗 Gesunde Ernährung:
Eine ausgewogene Kost mit wenig Zucker und viel Ballaststoffen hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
🏃 Regelmäßige Bewegung:
Sport verbessert die Insulinsensitivität und unterstützt ein gesundes Gewicht. Ob Spazierengehen, Schwimmen oder Yoga – jede Bewegung hilft!
📏 Blutzuckerkontrolle:
Regelmäßiges Messen gibt Sicherheit und hilft, den Körper besser zu verstehen.
💊 Therapie einhalten:
Ob Medikamente oder Insulin – eine konsequente Behandlung schützt vor Langzeitfolgen.
🩺 Regelmäßige Arztbesuche:
Lassen Sie regelmäßig Ihre Werte überprüfen, um Ihre Gesundheit optimal im Blick zu behalten.

👉 Gemeinsam für Ihre Gesundheit:
Wir helfen Ihnen, einen individuellen Plan für Ernährung, Bewegung und Therapie zu erstellen, damit Sie sich sicher und gut unterstützt fühlen.

📅 Jetzt Termin vereinbaren: Wir stehen an Ihrer Seite – gemeinsam sorgen wir vor und meistern den Alltag mit Diabetes!

14/10/2025

📢 Wichtige Information für unsere Patientinnen und Patienten!

Unsere Ordination bleibt am Freitag, den 17. Oktober 2025, geschlossen.
Ab Montag, den 20. Oktober 2025, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und eine schöne Woche!

Ihr Ordinationsteam
Dr. Karoline Schwarz

07/10/2025

Impfungen im Erwachsenenalter: Warum sie wichtig sind

Impfungen sind nicht nur für Kinder wichtig – auch im Erwachsenenalter spielen sie eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit. Aber welche Impfungen sind wirklich notwendig?

❓Welche Impfungen sollten Erwachsene haben?
Im Erwachsenenalter gibt es einige Impfungen, die regelmäßig aufgefrischt oder neu hinzugefügt werden sollten, wie z.B.: Grippeimpfung – besonders wichtig für ältere Menschen und Risikogruppen

• Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten) – Auffrischung alle 10 Jahre
• Masern, Mumps, Röteln – bei nicht nachgewiesener Immunität
• Hepatitis A & B – wenn Risikofaktoren bestehen
• Pneumokokken – besonders für ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen
• Zeckenimpfung (FSME) – besonders wichtig für Menschen, die in bestimmten Regionen unterwegs sind oder viel im Freien sind

❓Warum sind Impfungen auch im Erwachsenenalter wichtig?
Impfungen helfen, dich vor gefährlichen Krankheiten zu schützen, die im späteren Leben schwerwiegende Komplikationen verursachen können. Sie sind ein einfacher und effektiver Weg, deine Gesundheit zu erhalten und das Risiko von Infektionen zu minimieren.

Sind sie mit ihren Impfungen auf dem neuesten Stand?

̈rIhreGesundheit ̈rIhrWohlbefinden

30/09/2025

Osteoporose – Was man wissen sollte und wie man vorbeugen kann

Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte verringert ist und die Knochen dadurch brüchig werden. Besonders Frauen nach der Menopause sind häufig betroffen, aber auch Männer können an Osteoporose erkranken.

👉Was passiert bei Osteoporose?
Bei Osteoporose verliert der Körper mehr Knochengewebe, als er nachbilden kann. Das führt dazu, dass die Knochen porös und anfällig für Brüche werden, auch bei kleineren Stürzen oder Verletzungen. Besonders gefährdet sind Hüft-, Wirbel- und Handgelenkbrüche.

❗Risikofaktoren:
• Alter: Je älter man wird, desto größer wird das Risiko.
• Geschlecht: Frauen sind aufgrund hormoneller Veränderungen (z.B. nach der Menopause) besonders betroffen.
• Genetik: Eine familiäre Vorbelastung erhöht das Risiko.
• Mangelnde Bewegung: Ein zu wenig aktiver Lebensstil trägt zur Schwächung der Knochen bei.
• Ernährung: Ein Mangel an Calcium und Vitamin D begünstigt Osteoporose.

✅ Früherkennung und Prävention:
Frühzeitig erkennen lässt sich Osteoporose durch eine Knochendichtemessung. Die besten Vorsorgemaßnahmen sind ausreichend Bewegung (z.B. Wandern, Laufen, Krafttraining), eine calciumreiche Ernährung (Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse) und die richtige Vitamin-D- Versorgung.
Wichtig ist auch, auf das richtige Körpergewicht zu achten, da sowohl Übergewicht als auch starkes Untergewicht das Risiko erhöhen können.

👉Behandlung:
Wird Osteoporose diagnostiziert, kann eine Behandlung helfen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Hierbei kommen Medikamente, eine angepasste Ernährung und regelmäßige Bewegung ins Spiel.
Bedenken wegen Osteoporose oder Fragen zur Knochengesundheit? Vereinbaren Sie einen Termin und lassen sie sich von uns beraten. Früherkennung und Prävention sind der Schlüssel!

̈vention

23/09/2025

Oft unerkannte : Ursachen, Symptome und Risiken

Herzkrankheiten gehören zu den häufigsten Ursachen für gesundheitliche Probleme – viele davon bleiben jedoch oft lange unerkannt. Was sollte man darüber wissen?

❓Welche Herzkrankheiten gibt es?
Es gibt viele verschiedene Herzkrankheiten, darunter Koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinsuffizienz und Herzrhythmusstörungen. Diese Erkrankungen können sich schleichend entwickeln und werden häufig erst bemerkt, wenn sie bereits fortgeschritten sind.

❗ Mögliche Symptome:
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Schmerzen oder Druck in der Brust
• Kurzatmigkeit bei körperlicher Belastung
• Schwindel oder Ohnmacht

❓Warum ist Früherkennung so wichtig?
Unbehandelte Herzkrankheiten können schwerwiegende Folgen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle haben. Durch regelmäßige Untersuchungen und das Erkennen von Risikofaktoren (z.B. Bluthochdruck, Diabetes) lässt sich das Risiko deutlich senken.

Möchten Sie mehr über Herzgesundheit erfahren? Vereinbaren Sie einen Termin und lassen sie sich beraten – wir unterstützen Sie gerne!

̈rIhreGesundheit ̈rIhrWohlbefinden

17/09/2025

📢 Wichtige Information für unsere Patientinnen und Patienten

Aufgrund der von der Ärztekammer für Kärnten angekündigten ganztägigen Ordinationsschließung im Rahmen der aktuellen Verhandlungen mit der ÖGK bleibt unsere Ordination am

👉 Montag, 29.09.2025

geschlossen.

Wir danken Ihnen herzlich für Ihr Verständnis und stehen Ihnen ab dem darauffolgenden Tag wieder wie gewohnt zur Verfügung.

Ihr Team der Ordination Schwarz 💙

16/09/2025

Blutwerte deuten – Was sagt das Blut über die Gesundheit aus?
🧐
Blutuntersuchungen sind ein wichtiges Instrument, um die Gesundheit zu überwachen und frühzeitig Probleme zu erkennen. Aber was bedeuten eigentlich die einzelnen Werte, die auf dem Laborbericht stehen?

✅ Wichtige Werte im Überblick:
• Blutbild (BB): Zeigt Informationen über die roten (Erythrozyten) und weißen Blutkörperchen (Leukozyten) und gibt Aufschluss über Anämie oder Infektionen.
• Leberwerte (z.B. GOT, GPT, Gamma-GT): Erhöhte Werte können auf eine Lebererkrankung hinweisen.
• Cholesterinwerte (Gesamtcholesterin, LDL, HDL): Entscheidend für das Herz-Kreislaufsystem. Zu hohe Werte können zu Gefäßproblemen führen.
• Blutzucker (BZ, Glukose): Ein wichtiger Wert zur Früherkennung von Diabetes.
• Nierenwerte (Kreatinin, Harnstoff, GFR): Diese Werte geben Aufschluss über die Funktion der Nieren und helfen, Nierenerkrankungen frühzeitig zu erkennen.
• Elektrolyte (Natrium, Kalium, Calcium): Diese Werte sind wichtig für die Aufrechterhaltung der Flüssigkeits- und Elektrolytbilanz im Körper und die Funktion von Muskeln und Nerven.
• C-reaktives Protein (CRP): Ein Marker für Entzündungen im Körper, der häufig bei entzündlichen Erkrankungen oder Infektionen erhöht ist.
• Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4): Diese Werte zeigen, wie gut deine Schilddrüse funktioniert und ob eventuell eine Unter- oder Überfunktion vorliegt.
• Harnsäure (Harnsäurewert): Ein hoher Wert kann auf Gicht oder Nierenprobleme hindeuten.
• Vitamin D (25-OH Vitamin D): Ein wichtiger Wert zur Kontrolle des Vitamin D-Spiegels im Körper, der für die Knochengesundheit und das Immunsystem entscheidend ist.

Warum sind regelmäßige Bluttests so wichtig?
Durch regelmäßige Blutuntersuchungen können potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig erkannt werden, bevor sie zu ernsthaften Erkrankungen führen. So kann rechtzeitig gehandelt werden!
Sie haben Fragen zu ihren Blutwerten? Wir beraten Sie gerne und erklären ihnen alles, was sie wissen müssen.

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