Gesundheitspraxis Ohlsdorf

01/05/2026

Bowen arbeitet leise.
Sanft. Fast unscheinbar.

Und genau deshalb liebt der Vagusnerv die Bowen Methode. 💚
Denn der mag keine Gewalt, kein Pushen, kein „Reiß dich zusammen“.

Der Vagusnerv braucht für seine Arbeit Entspannung:
👉 Er reagiert auf Sicherheit
👉 auf feine Impulse
👉 auf das subjektive Gefühl: Ich bin in Ordnung. Alles ist gut.

Wenn diese Facetten in einer Massageeinheit sich treffen,
passiert oft Magisches ✨
🌿 der Atem wird tiefer
🌿 der Bauch wird weicher, der Verdauung gluckert
🌿 der Kopf wird ruhiger
🌿 das Nervensystem schaltet vom Alarm- und Anspannungsmodus um in den Ruhemodus

Viele Frauen sagen nach der Bowen Einheit:
„Ich wusste gar nicht, wie angespannt ich eigentlich war.“

Entspannung entsteht von innen heraus.
Durch sanfte Regulation statt wildem Kneten, Pressen


Genauere Erklärung:
Der Vagusnerv verbindet dein Gehirn mit deinem Körper –
er reguliert Prozesse von Entzündungsreaktionen bis hin zu innerer Ruhe.

Forschung zeigt, dass die Aktivierung dieses Weges helfen kann, Stressreaktionen zu reduzieren und die Regeneration zu unterstützen.

Die sanften Berührungen und das bewusste Tempo der Bowen Technik können dabei helfen, genau dieses beruhigende Netzwerk anzusprechen –
und den Körper dabei unterstützen, vom Überlebensmodus in einen Heilungsmodus zu wechseln (so gut es eben möglich ist).

Auf den Punkt gebracht: Der Vagusnerv ist die natürliche Verbindung deines Körpers zwischen Ruhe und Erholung.

💬 Hast du Bowen schon erlebt – oder spürst du, dass dein Nervensystem genau das gerade braucht?
Schreib mir gern 🤍

06/04/2026

Happy Easter 🌷🐰🐣🥚☀️

15/03/2026

Ein Herz für Dich ♥️…
Der Liebstattsonntag soll daran erinnern, Nächstenliebe zu zeigen und anderen Menschen eine Freude zu machen. ☺️
… und alles Liebe zu dir!
Claudia

26/02/2026

🙌🏻☀️

15/01/2026

Warum Fachleute Bowen wählen

„Ich liebe Methoden, die den Menschen in seiner Gesamtheit sehen“

Viele Heilmasseur*innen und Therapeutinnen entscheiden sich bewusst für Bowen, weil sie spüren:
👉 Der Körper braucht manchmal nur den richtigen Impuls, um wieder in Balance zu finden.

Bowen ist eine Methode, die:
✨ nicht überfordert
✨ nicht überstimuliert
✨ sondern den Organismus erinnert: „Du kannst dich selbst regulieren.“

Gerade ganzheitlich arbeitende Profis schätzen diese Tiefe:
Der Mensch wird nicht in Einzelteilen betrachtet, sondern als harmonisches Ganzes.

Und genau das macht Bowen so besonders – es verändert sanft und wirkt nachhaltig. 💛🌿

15/01/2026

Unser Gehirn 🧠 lieb Sicherheit, will an Gewohntem festhalten…
…sogar, wenn‘s unglücklich 😞 macht… 🤷‍♀️
Kann man‘s ändern? Jaaaa! 🔊

31/12/2025

Happy new year!! 🥳🍄🐷🍀🍾🥂

24/12/2025

MAY YOUR DAYS BE HAPPY,
OUR HEART BE LIGHT.
YOUR CHRISTMAS MERRY AND THE NEW YEAR BRIGHT.
🎄⭐️👼🏻🫶🏻

Ein gesegnetes Weihnachtsfest und eine besinnliche Zeit im Kreise der Familie und Freunden… 🫶🏻

Mit Liebe Claudia

11/12/2025

Bildung schenken und/bzw. aktuell Hungersnot lindern…

Ida und ich möchten uns auch auf diesem Wege nochmal bei all meinen Klienten/innen für die herzliche ♥️ Unterstützung bei unserer diesjährigen Spendenaktion zu Gunsten Eramatare School Tansania bedanken!! 💝🥰🫂
Siehe gerne unter www.eramatare.org nach.

Bildung ist der Schlüssel für eine gesunde, selbstbestimmte Zukunft – und jedes Kind verdient die Chance, zu lernen, zu wachsen und seine Träume zu verfolgen. Genau deshalb liegt uns dieses Projekt so am Herzen.

Unser herzliches Dankeschön an alle Unterstützer/innen, die gespendet, Interesse gezeigt oder uns bestärkt haben 💝. Jeder Beitrag ist wertvoll und jeder Betrag, ob groß oder klein, macht einen Unterschied und bringt die Kinder vor Ort ihrem Ziel ein Stück näher. 🌍✨

DANKE, DANKE, DANKE ihr seid einfach großartig!! 💝🫂🫶🏻

Claudia mit Ida ♥️

30/11/2025

Schöne Adventzeit! 🎄🌟

10/11/2025

…Wusstest du, dass unser Körper Licht bzw Biophotonen erzeugen kann?

…Wenn zb eine Zelle „verletzt“ ist, leuchtet sie kurzfristig stärker…

…auch durch Aktivität des Körpers kommt es zu Veränderungen…

…und bei Aktivierung von Aktupunkturmeridianen wurde eine vermehrte Synthese von Biophotonen festgestellt…

Die Überlegung, dass Lichtsignale zur Informationsvermittlung innerhalb des Körpers genutzt werden, wurde ja schon belegt… (Blaulicht/Infrarotlicht…)

Ich nutze das pulsierende Farblicht zb sehr gerne an bestimmten Energiezonen des Körpers und bei Narben um Energien zu balancieren und mit dem Körper über diese sanfte Form ganz leise aber wirkungsvoll zu kommunizieren… 📢 🗣️🤫😘

Falls dir in diesen grauen Hersttagen lieber nach BUNT und LICHT zu Mute ist, sag gerne Bescheid🌈☀️😄!

Mit Liebe 🫶🏻

Claudia

07/11/2025

…die Folgen von Narben sind zu oft unterschätzt…

Narben blockieren Leitbahnen – Entstörung lässt Energie wieder fließen.

Viele Menschen spüren nach Operationen oder Verletzungen, dass „irgendetwas anders“ ist – Spannung, Taubheit oder diffuse Beschwerden, die sich nicht logisch erklären lassen.

In der Bowen Technik betrachten wir Narben nicht nur als oberflächliche Hautthemen, sondern als energetische Störfelder.
Eine Narbe kann den natürlichen Energiefluss entlang der Meridiane unterbrechen – z. B. nach einem Kaiserschnitt, an der Wirbelsäule oder nach Gelenksoperationen.

Durch sanfte, gezielte Bowen Griffe rund um die Narbe kann sich das Gewebe entspannen, der Energiefluss wieder harmonisieren – und das gesamte System atmet auf.

✨ Die Erfahrung zeigt:
Wenn Energie wieder fließt, kann die naturgegebene Selbstheilungskraft auf tieferen Ebenen geschehen – körperlich, emotional, hormonell.

💬 Schon erlebt, dass sich nach einer alten OP etwas verändert hat – obwohl du „nur“ Bowen hattest?