Körpergut Akademie

17/07/2025

Perfektionismus = Erfolgs-Killer! 🚫

Als Akademie-Gründerin sehe ich es jedes Jahr: Talentierte Menschen kommen nicht ins Tun, weil sie „noch nicht perfekt“ sind.

Kommentiere mit „COACH“ und ich schicke dir Infos über unsere Health Coach Ausbildung, die am 13. Oktober startet! 📩

14/07/2025

Du spürst, da geht noch mehr?

Du willst Gesundheit leben und weitergeben?
Dann bist du bei der Körpergut Akademie genau richtig:
🌿 Ganzheitliche Ausbildung
🌿 Persönliche Entwicklung
🌿 Flexibles Lernen

💬 Kommentiere mit „RICHTIG“ und ich schicke dir alle Infos zu uns!

13/07/2025

Von der Leidenschaft zum Beruf: Deine Health Coach Reise beginnt bei uns! 😍

Unsere Ausbildung ist nicht nur eine Ausbildung, sie ist Transformation, Gemeinschaft und bestätigt dich in deinem Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

Bist du bereit?

👉 Kommentiere „INFO“ und ich schicke dir den Link zur kostenlosen Infobroschüre!

13/07/2025

90% leben nicht nach ihren eigenen Werten – gehörst du dazu? Sicherheit, Karriere, Sparen…

Aber was willst DU wirklich?🥳

Deine Gesundheit & Entscheidungen machen nur Sinn, wenn sie zu deinen Werten passen.

👉 Finde deine Top 3 Werte heraus und kommentiere mit WERTE, wenn du bereit für das vollständige Video bist!

04/07/2025

Dein Nervensystem braucht im Sommer dringend Pausen!

Hitze versetzt deinen Körper in Alarmbereitschaft, Cortisol steigt, Schwitzen ist anstrengend. Dazu kommen endlose Events, kein Wunder, dass der Genuss aufhört und Stress beginnt!

Mein 5-Minuten-Nervensystem-Reset:
🌱 Handy weg
🌱 auf den Boden legen
🌱 Augen schließen
🌱 Tief atmen
🌱 die letzten 24 Stunden R***e passieren lassen

Du möchtest lernen, wie du andere bei solchen Themen professionell unterstützt?

Schau dir mein kostenloses Infovideo zur Health Coach Ausbildung an! Dort erfährst du, wie du Menschen ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden begleitest - mit wissenschaftlichem Fundament aus Psychologie & Sportwissenschaft.

👉🏽 Kommentiere mit Infovideo und ich schicke dir den Link zum Infovideo! 😍

26/05/2025

Anderen ständig zu helfen, kann egoistisch sein.

Ich weiß, das klingt hart – vor allem, wenn du gerne gibst, zuhörst, unterstützt. Ich hab’s selbst jahrelang gemacht.

Das Helfer-Syndrom wirkt selbstlos, aber oft versteckt sich dahinter ein tiefer Wunsch, gebraucht zu werden.

🎧 Morgen im Podcast teile ich mir dir, wie du die Helfer-Spirale erkennst – und warum wahre Stärke auch bedeutet, Hilfe annehmen zu können.

24/05/2025

Du willst anderen zu einem gesünderen und erfüllteren Leben verhelfen? Dann ist dieses kostenfreie Starter-Kit genau das Richtige für dich! 💚
Was dich im Health Coaching Starter-Kit erwartet:
📌 der Erstgespräch-Leitfaden: Die erste Session mit deinem Coachee ist entscheidend! Mit diesem strukturierten Leitfaden meisterst du dieses wichtige Gespräch souverän und professionell.
📌 die Bestandsaufnahme: Dieser kompakte Fragebogen gibt dir einen ganzheitlichen Überblick zu allen wichtigen Gesundheitsbereichen deines Coachees, von Ernährung über Bewegung bis zu Stressmanagement und Mindset.
📌 die Zielformulierung: Entwickle gemeinsam mit deinem Coachee motivierende und realistische Gesundheitsziele mit diesem 10-Schritte-Plan.

Diese drei Tools sind aus meiner jahrelangen Praxiserfahrung entstanden und bilden das Fundament für erfolgreiche Health Coachings. Sie geben dir Sicherheit und Struktur.

Kommentiere mit START und ich schicke dir den Link zum Download des Starter-Kits zu!

UND: Komm zu unserem Online Open House Day am 26. Mai 2025 und erlebe live, wie professionelles Health Coaching in Aktion aussieht!

20/05/2025

🥳 SAVE THE DATE: OPEN HOUSE DAY 🥳

Du interessierst dich für eine Karriere als Health Coach?

Dann halt dir den 26. Mai 2025 unbedingt frei!
Von 19:00-20:30 Uhr öffne ich digital die Türen der Körpergut Akademie für einen exklusiven Einblick in unsere Health Coach Ausbildung. 🚪

Was dich erwartet:
🌱 Live Health Coaching Demo: Erlebe, wie ein professionelles Coaching wirklich abläuft

🌱 Gespräche mit AbsolventInnen: Erfahre aus erster Hand, wie der Berufsalltag als Health Coach aussieht

🌱 Q&A Session: Stell all deine Fragen rund um die Ausbildung und den Beruf

Das Beste: Die Teilnahme ist komplett kostenlos und unverbindlich! Du kannst die Körpergut Akademie, mich und andere Interessierte kennenlernen und herausfinden, ob der Weg zum Health Coach der richtige für dich ist. 🥳

Kommentiere mit OPEN und sichere dir jetzt deinen Platz für den Open House Day!
 

15/05/2025

Dein Nervensystem ist im Stressmodus?

Mit unserer Mini-Routine kannst du direkt am Schreibtisch sanft regulieren:
🌱 Präsenz spüren
🌱 Orientierung schaffen
🌱 Mikrobewegungen & Entladung nutzen

Wie fühlst du dich nach den Übungen?

11/05/2025

05/05/2025

Money Mindset?

Dein Money Mindset beschreibt deine inneren Überzeugungen, Gedanken und Gefühle rund ums Thema Geld.

👉🏽 Du möchtest mehr wissen? Dann schau morgen auf unserem YouTube-Kanal vorbei. 😍