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Team Besser Essen
Ein starkes Team für gesunden Genuss

03/03/2026

Der Winter ist bald vorbei, aber Erkältungen haben noch Hochsaison🤧

Und ja: Schlaf, Bewegung & Vitamine sind wichtig, aber auch dein Darm spielt eine riesige
Rolle. Rund 70% der Immunzellen befinden sich dort.
Ein smarter, alltagstauglicher Baustein: fermentierte Lebensmittel (kein Wundermittel, aber
richtig hilfreich als Routine).

Wenn du damit neu startest: kleine Mengen reichen am Anfang völlig .

✅ Mini-Checkliste:

• Sauerkraut in/als Salat
• Müsli mit Joghurt
• Misopaste ins Dressing
• Kimchi zu warmem (nicht kochend heißem) Gemüse
• und als Snack: Apfel-Nuss-Kefir 🍏🥤 (Rezept im Karussell)

👉 Welche Option probierst du als erstes?

04/07/2023

Heutige Ernte 👩‍🌾
🌈 #🍅🥒🌶

02/06/2023

Falls es jemand verpasst hat und gerne nachhören möchte:

Den Radio Wien Beitrag zum Thema Rauchstopp und Ernährung gibt es eine Woche lang in der Mediathek.

31/05/2023

Heute ist Weltnichtrauchertag!

Melissa hat mit Radio Wien Redakteur Peter Tichatschek darüber geplaudert, wie unsere Ernährung den Rauchstopp unterstützen kann. Zu hören heute Vormittag auf Radio Wien📻

27/05/2023

Wiedersehen in Kärnten
🥾☀️😎

21/05/2023

🍚☀️🏃‍♀️👟
Raceday Halbmarathon

11/05/2023

***WINGS FOR LIFE RUN 2023***

Letztes Jahr hatte unser Berufsverband das erste Mal ein eigenes Team beim Wings for Life World Run! Wir haben heuer unser Ziel von über 100 Teilnehmer*innen mit 106 Teammitgliedern erreichen können.

Vielen Dank für Eure Teilnahme, es hat unglaublich viel Spaß
gemacht!

Vielleicht bist auch du nächstes Jahr am 5. Mai 2024 mit dabei, um so die Rückenmarksforschung zu unterstützen und für mehr Präsenz unserer Berufsgruppe in der Öffentlichkeit zu sorgen!

07/05/2023

Raceday beim 🍌👟

09/04/2023

Wir wünschen euch frohe Ostern!
🐔🥚🥕🐰

06/04/2023

SPINATKNÖDELSPAẞ!!!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Am 22. März 2023 fand ein Eltern-Kind-Kochworkshop in der Volkshochschule Brigittenau statt! Gemeinsam kochten Kindern und Eltern mit unserer Hilfe ein leckeres 3-Gänge-Menü! Dabei waren die Spinatknödel mit geschmolzener Butter und Parmesan das absolute Highlight! Die Knödel wurden geknetet, geformt, gekocht und von allen Mitwirkenden mit Freude gegessen 😊
Eignet sich auch perfekt für den heutigen Gründonnerstag 😉

03/04/2023

Der Frühling kommt!
🌷🍓🥬🌷🍓🥬🌷🍓🥬🌷
Wie wärs mit einem leckeren frischen Salat mit Radieschen und Kresse? 🥬
Oder doch eine leichte Topfencreme mit fruchtigen Erdbeeren und Vollkornbiskotten? 🍓
Lieber etwas herzhafter? Dann vielleicht einen Hummus mit Apfel und Erdnussmus! 🍎

Genau das kochten wir gemeinsam mit Eltern und Kindern bei unserem letzten Workshop!

Adresse

Ottakring

Webseite

http://www.teambesseressen.at/

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