Julia Öttl

BodyRelease - Mach‘s nicht mit dem Kopf sondern mit dem Körper. Wie Gefühlsmenschen Ihr Leben in Leichtigkeit verändern und Ziele easy erreichen

15/10/2025

Morgen, 16.10.2025 um 19h
Kostenlose Masterclass via Zoom TRAUMA SITZT IM GEWEBE
Link 👇

14/10/2025

Lies hier 👇

„Mein Körper spielt verrückt.
Mal hab ich Magenweh, dann spannt mein Nacken.
Ich kann nicht richtig atmen – und schlafen tu ich seit Ewigkeiten kaum noch.“

Mit diesen Worten kam sie zu mir.
Und ich spürte sofort: Ihr Körper hält etwas fest.

Wir gingen in Kontakt – sanft, präsent, ohne zu analysieren.
Ich führte sie sicher durch den Prozess.

Dann zeigte ihr Körper das Bild:
Tränen. Zittern. Ein tiefes Erkennen.
Sie spürte, wie schmerzhaft es war, als Kind nicht wichtig zu sein.
Ihre Mutter war oft beschäftigt – emotional nicht erreichbar.
Eine alte Erfahrung, die sich über Jahrzehnte in ihrem Körper gehalten hatte.

Wir gingen nicht in die Geschichte.
Nicht in die Vergangenheit.
Sondern ins Jetzt.
Dorthin, wo ihr Körper die Spannung noch hielt.

Und dann begann er zu entladen.
Zittern. Zucken. Weinen. Loslassen.

Kurz darauf – Ruhe.
Frieden.
Leichtigkeit im ganzen Körper.

Was ihr Körper losgelassen hat, ist vorbei.
Endgültig.

✨ Genau das ist BodyRelease®.
Es beendet, dass dein Körper weiter auf etwas reagiert, das längst vorbei ist.

Wenn du spüren willst, was das bedeutet,
komm zu meiner kostenlosen Masterclass:
„TRAUMA SITZT IM GEWEBE“
📅 16. Oktober 2025 | 19:00 Uhr | via Zoom

In dieser Stunde erfährst du,
wie du erkennst, wo dein Körper alte Ladung hält –
und was er braucht, um sie endgültig zu entladen.

🔗 Den Anmeldelink findest du in meiner Bio.

Es ist der wichtigste Schritt,
damit es dir wirklich gut geht.

Innerer Frieden
Traumaheilung
Transformation auf Körperebene
Verkörperung

14/10/2025

😢 Ich sehe so viele Menschen, die auf der Suche sind nach einer dauerhaften Lösung.

Gesprächstherapie, Spiritualität, Energiearbeit, Coachings, innere Kind-Arbeit, Methoden, die das Nervensystem beruhigen, Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung lesen, Meditation…

Das alles beruhigt und sorgt für Bewusstsein, aber führt meist noch nicht zur endgültigen Lösung.

Meines Erachtens ist es der schnellste Weg der Heilung, die schmerzhaften Erfahrungen der Vergangenheit im Körpergewebe zu entladen. Dazu braucht es weder Analyse, ein Durchfühlen von Emotionen, noch ein Eintauchen in alte Erinnerungen.

Lässt der Körper los, so bist du frei.

Das ist wichtig, damit es dir wirklich gut geht. Egal, was dein Umfeld „mit dir macht“.

📆 Wie das geht, und welche körperlichen Mechanismen dich in deinen emotionalen Mustern halten, erfährst du kostenlosen Masterclass „ Trauma sitzt im Gewebe“ am 16.10.2025 um 19:00 Uhr.

🔗 Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio.

Innerer Frieden
Traumaheilung
Transformation auf Körperebene
Verkörperung

12/10/2025

🔥 Du wirst bald sagen: „Du drückst sicher nicht mehr meine Knöpfe“

Du bist ein so friedliebender Mensch.
Eine Frau, für die Harmonie ein ganz wichtiger Wert ist.

Aber manchmal kannst du einfach nicht verstehen, warum immer die gleichen Menschen deine Knöpfe drücken können.

❌ Warum kann dein Mann dich so verletzen?

❌ Warum schafft es deine Arbeitskollegin immer wieder, dass du dich klein fühlst?

❌ Warum bringt dich dein Kind immer wieder dazu, dass du laut werden musst?

❌ Warum schaffen es deine Eltern immer wieder, dir ein schlechtes Gewissen zu machen oder dich auf die Palme zu bringen?

Die Ursache ist eine einfache:

Sie drücken deine wunden Punkte.

Sie aktivieren mit ihren Worten bzw. ihren Handlungen unbewusste Reaktionen in deinem Körper, die der Startschuss für ein emotionales Muster sind.

Wie du diese wunden Punkte erkennst, löst und dauerhaft stoppst erfährst du in meiner kostenfreien Masterclass am 16.10.2025 um 19:00 Uhr.

Damit du schon bald sagen kannst:

Du drückst sicher nicht mehr meine Knöpfe!

Anmeldelink in meiner Bio ❤️

Innerer Frieden
Traumaheilung
Transformation auf Körperebene
Verkörperung

11/10/2025

Familie ist die Königsdisziplin, wenn’s um Heilung geht.

Nicht, wenn alles gut läuft – sondern, wenn der Alltag dich herausfordert. 
Wenn du für andere da bist, obwohl du selbst kaum Kraft hast.

Früher hat mich das zerrissen. Heute bin ich dankbar für jeden Trigger. 
Weil ich weiß, wie ich die Ladung im Körper löse – statt sie weiterzutragen.

Dann wird’s ruhig in mir. Auch wenn außen der Sturm tobt.

In meiner kostenlosen Masterclass ‚Trauma sitzt im Gewebe‘ am 16. Oktober um 19 Uhr
 zeige ich dir, wie du diesen Frieden im Körper findest – und wie er bleibt.

Link in Bio.

Innerer Frieden
Traumaheilung
Transformation auf Körperebene
Verkörperung

14/05/2025

Ein persönliches Thema kommt immer und immer wieder?
Und es wächst dir bei den Ohren raus, dich damit zu beschäftigen?

Es gibt einen einfachen Grund dafür, wenn emotionale Probleme sich immer wieder zeigen:

SIE SIND (NOCH) IN DEINEM KÖRPER GESPEICHERT 🤷‍♀️

Dort musst Du sie auch lösen, um komplett befreit davon zu sein!

Und ich kann dich beruhigen - das ist der angenehme Teil in der Persönlichkeitsentwicklung!

Dank dem 4 Schritte Prozess von BodyRelease löst du dich davon entspannt und in wenigen Minuten!

Ich lade dich herzlich ein, dieses ganzheitliche Werkzeug kennenzulernen, das du sogar anwenden kannst, ohne dass du einen Coach oder Therapeut dazu brauchst!

INFO-VORTRAG BODYRELEASE

Wann: 20.5.2025, 19-ca. 20h
Wo: via Zoom
Kostenlos!

Schreib VORTRAG und ich schicke dir den Zugang dazu!

30/03/2025

Es ist kaum in Worte zu fassen, wie es sich anfühlt täglich solche Worte im Postfach zu finden. Gänsehaut pur.

Danke für euch.
Danke BodyRelease.
Danke mir selbst.

Das ist Erfüllung.

Embodiment I Körperbasiertes Coaching I Transformation auf Körperebene I Somatoemotionale Entspannung I Persönlichkeitsentwicklung I Körperarbeit I Blockaden lösen

Adresse

Marktplatz 12
Ottensheim
4100

Webseite

http://www.bodyrelease.at/

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