Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 16:00 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 13:00

Stern en Bauer Frey sein

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Ottnang am Hausruck
Stern en Bauer Frey sein

Unsere Schule ist ein Ort der Begegnung – mit dir selbst, deiner Seele und der Welt, in dem du deine innere Wahrheit entdeckst und lebst.

Ayurveda, Yoga und andere Lehren begleiten dich auf deinem Weg zur Selbstfindung. Begegnung von Mensch zu Mensch

Unsere Schule ist ein Ort, an dem du dich selbst in der Tiefe neu entdecken kannst. Wir bieten dir die Möglichkeit, dich durch unsere breit gefächerten Angebote weiterzuentwickeln und deine innere Balance zu finden. Unsere Ausbildungen in Ayurveda, als Dipl. Yogalehrer und Thai Yoga Praktiker sind berufsbegleitend gestaltet und ermöglichen dir eine umfassende Weiterbildung, die nahtlos in deinen Alltag integriert werden kann. Neben diesen Ausbildungen bieten wir Seminare zur Verantwortung und Selbstermächtigung an, um dir zu helfen, deine innere Stärke zu entfalten. Unsere Workshops decken Themen wie Kommunikation, Partnerschaft, Sexualität und Ayurveda im Alltag ab. Darüber hinaus führen wir Retreats durch, die der Persönlichkeitsentfaltung und der Stärkung des Selbstbewusstseins dienen und dir die Gelegenheit für tiefgehende, transformative Erfahrungen bieten. Unsere Veranstaltungen finden in ausgewählten Seminarräumen statt, die von Natur umgeben sind und eine harmonische Atmosphäre bieten. Die Kraft des Klangs und der Stille in unseren Räumen beruhigt deine Sinne und unterstützt deine persönliche Transformation. Bei Tagesseminaren kannst du dich selbst in der Küche versorgen oder in der Nähe warmes Essen erhalten. Bei mehrtägigen Kursen bieten wir regionale, ayurvedische Kost an, die deine Sinne und deinen Körper harmonisiert. In unseren Räumen sowie in der Natur findest du Platz zur Erholung und Bewegung während der Pausen. Wir fördern die Kommunikation und Begegnung zwischen den Teilnehmern, damit du dich in einer unterstützenden Gemeinschaft aufgehoben fühlst. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, dir das Gefühl eines kleinen Urlaubs im Herzen zu schenken. Stern-en-Bauer-Frey-sein - die Schule der Begegnung mit dir. Baue deine eigenen Sterne und sei frei, dich zu leben, in den Bundesländern Tirol, Salzburg, Oberösterreich, Niederösterreich und Wien.

13/04/2026

Nähe schafft Raum

Lange habe ich nach Raum gesucht - es war ein Gefühl, welches mir naheging: ich brauche Raum. Ich wusste, er ist irgendwie in mir - verworren - ungreifbar.

Raum hat nichts damit zu tun, ob du in einem großen Haus oder einer Wohnung mit Weitblick wohnst - Raum hat mit Erlaubnis zu tun - vor allem im Miteinander.

"Raumsucher" sind wahrnehmend und feinfühlig und halten Überlagerungen wenig aus - sind schnell irritiert, verlieren innerlich Halt.
Oft tragen sie Verletzungen in sich, Erfahrungen von Liebesentzug, Manipulation, Gewalt.

Der Körper reagiert.
Der Vagusnerv reguliert:
Wo bin ich sicher?
Wo finde ich Raum, ohne zu stören oder "bestraft zu werden"?
Das erzeugt inneren Druck und Sehnsucht nach AllEinsSein.
Zeit für dich allein nährt dich, doch ist nicht die letzte Lösung.

Raum in dir erlebst du, wenn du spürst:
Ich darf meine Ängste zeigen.
Ich darf mein Spüren aussprechen.
Ich werde nicht ignoriert, nicht verändert.
Ich darf mich entspannen.
Ich darf fließen lassen... und schafft ErLösung.

Wir lernen nicht, mit Verletzlichkeit zu sein. Sie wirkt bedrohlich, beschämend.
Wir ignorieren oder korrigieren sie ...
Doch Lösungen sind nicht die Lösung.
Weite entsteht, wenn wir nicht mehr weglaufen: "Ich seh dich, ich bin mit dir, bis dein Gefühl sich von selbst verändert."

Es braucht Mut - dich in deine Nacktheit zu begeben, dich hörbar zu machen mit allem, was dich innerlich bewegt.
Es braucht Mut, die Not des anderen nicht persönlich zu nehmen. Wenn du es liebevoll zulässt, wandelt sich Schmerz - und Verbindung, Nähe und Freiheit entstehen.

Raum bedeutet - mit dem Gefühl zu sein, welches in dir ist und der andere ist mit dir. Einfach nur so.
Nähe schenkt Raum.
Freiheit schenkt Verbundenheit.
Erlaubnis schenkt Intimität.

Dein Sein spüren.
Gemeinsam wachsen
Retreat für Paare
Intimität - Nähe - Raum

Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/?tag=ayurveda-und-vedisches-wissen,thai-yoga-praktiker-fuer-paare,partnerschaft

08/04/2026

Upanishad
Ein Jahr voller Vielfalt mit
Ayurveda & Yoga

Es ist der Beginn, dich selbst zu erkennen, dich mit dir zu verbinden, dein eigener Lehrmeister zu sein, deinem Wissen zu vertrauen und den Mut zu finden, dich zu leben.

Wie dies geschieht?
Wir nehmen uns Zeit fürs Alpha & Omega des Lebens:

Atem - ADHS - Andersartigkeit
Bandhas - Begegnung - Bewusstsein
Chakren - Charakterzüge - Chanten
Dualität - Dehnung - Doshas
Energie - Ernährung - Ermächtigung
Fähigkeiten - Freude - Fließen
Gedanken - Glaubenssätze - Gunas
Haltung - Herz - Hingabe
Inspiration - Individuation - Intuition
Jetzt - Jahreszyklen - Jenseits
Kommunikation - Körper - Kundalini
Lebendigkeit - Liebe - Loslassen
Mentales - Meridiane - Mudras
Natürlichkeit - Neurodivergenz - Nervensystem
OCD - Offenheit - Ohnmacht
Polarität - Potenzial - Prana
Qualität - Quelle - Quantenfeld
Ruhe - Resonanz - Richtungen
Sensibilität - Stille - Stundenaufbau
Tiefentspannung - Traumaspeicher - Transformation
Unbewusstsein - Unsterblichkeit - Überzeugungen
Vagusnerv - Verbindung - Vorlieben
Wirklichkeit - Wirksamkeit - Wachstum
Xundheit - X-beliebiges - Xenophobie
Yamas - Yin Yoga - Yogapositionen
Zirbeldrüse - Zentrierung - Zyklen

Ein Raum unendlicher Möglichkeiten, dir selbst zu begegnen und dich in jedem Moment neu zu entdecken.

Die Ausbildung zum Yogalehrer mit Ayurveda ist erst der Beginn - dich selbst in deiner Vollkommenheit zu erfahren, sodass am Ende alles von dir fällt, was du niemals warst.

Für Neugierige - Anfänger & Yogalehrer.
"Die Ausbildung über die Schule der Begegnung ist die erste, welche mit dem Leben zu tun hat."
Sabine - Yogalehrerin

08/04/2026

Weshalb Ayurveda ein wesentlicher Teil der gemeinsamen Zeit der Yogalehrerausbildung ist

AYURVEDA
ist die Einladung, dich selbst zu l(i)eben.

Das Leben fragt dich in jedem Moment, ob du bereit bist zu erkennen –
dich an dich selbst zu erinnern.

Ayurveda entschlüsselt auf sehr einfache Weise die Natürlichkeit deines Wesens.
Die unverwechselbare EinziArtIchkeit deiner selbst wird zum Spielplatz Leben,
auf dem du alles, was wir im gemeinsamen Jahr betrachten, erspüren, entdecken und entfalten kannst.

Der achtgliedrige Pfad schenkt dabei Verbindung:

YAMAS - Betrachten
Wie erlebe ich meine Mitmenschen?

NIYAMAS - Erkennen
Was lebe ich?

ASANAS - Bewegung
Welche Bewegungen unterstützen mich?

PRANAYAMA - Atem
Welche Atmung trägt mir bei?

PRATYAHARA - Innenschau
In welche Momenten begegne ich meiner inneren Wahrheit?

DHARANA - Zentrierung
Welche Gedanken lenken mich von meiner Wahrheit ab?

DHYANA - Meditation
Wo finde ich Stille welche mir erlaubt, meine Anteile zu integrieren?

SAMADHI - Sein
Wo öffnet sich Weite und Freude in mir?

Diese Stufen vertiefen das Wissen um dein eigenes Wesen. Wir verweben sie durch Ayurveda mit deiner ureigenen Natur. So kannst du die Impulse lebensnah, alltagstauglich für dich anwendbar machen.

Alles, was uns begegnet, wird zur Inspiration - dich daran zu erinnern, wer du in dir bist
und wie du dich leben möchtest.

Ayurveda ist keine esoterische Richtung und keine Kochnische.

Es zeigt dir auf eine sehr pragmatische Weise:
– philosophische Blickwinkel deines Lebens.
– psychologische Muster und Denkweisen - geprägt durch deine UrNatur.
– physiologische Zusammenhänge in Verbindung mit deiner Veranlagung.

Du erkennst dein Potenzial, deine Fähigkeiten und wo die Freude dich öffnet.

Yoga in Verbindung mit Ayurveda zu betrachten, schenkt dir Möglichkeiten, deine Urnatur zu erkennen, deine EinzigArtIchkeit zu l(i)eben und dein Leben als Geschenk zu erfahren.

Es ist ein Werkzeug für deine Lebendigkeit.

07/04/2026

Yin & Kundalini

Yin - die „weibliche“ Yogarichtung - ruhig, innehaltend, beobachtend.
Kundalini die „männliche“ Yogarichtung?

Nein - so ist es nicht.
Kundalini ist weibliche Shakti-Energie, welche in deinem Körper nach oben fließt.

Es ist die Ausrichtung dahinter - der Weg der Ruhe oder der feurigen Atmung verbindet in beiden Yogarichtungen die Kräfte von Shiva & Shakti:

Im Yin braucht es männliche Präsenz & Bewusstsein, um in dein Inneres einzutauchen, dort wo dein Fühlen sich dir zeigt.

Kundalini erhebt sich, wenn du bewusst voll feurigem Herz und ohne Absicht Energie aktivierst - dem Fließen Raum schenkst.

Yin & Kundalini
Jede Richtung lädt ein, die Tiefe der Weiblichkeit zu betreten, indem du der Männlichkeit die Hand reichst.
Kein Aspekt kann ohne den anderen lebendig sein.

Shakti strebt dem entgegen, wo sie sich verweben kann - im Herzen mit Shiva - welcher ihr die Hand reicht.

Wie im Leben:
Die Frau wählt und geht auf den Mann zu.
Er nimmt sie an der Hand.

Seine wahre Herausforderung liegt darin,
mit ihr und ihrem fließenden Fühlen präsent zu sein.
Alles, was sich durch seine Präsenz zeigt, nicht persönlich zu nehmen, sondern als Aspekte zu erkennen, welche durch seine Anwesenheit ins Bewusstsein treten und jeden sich selbst erkennen lassen.

All das geschieht im Yin & Kundalini Yoga auf unterschiedliche Weise.
Du „drehst“ dein inneres Licht auf, betrittst den Raum deiner Gefühls- und Energiewelt und öffnest dich dem Erkennen deiner selbst -Bewusst-Sein.

Zwei Tage Yin
Zwei Tage Kundalini
Impulse für Yogalehrer mit breitem Skript über:
Chakren, Meridianen, Atemtechniken, Faszien, Vagusnerv ...
und dem individuellen Aufbau deiner Yogaeinheiten.

Ein Wochenende der Selbstbegegnung durch die Aspekte von Shiva & Shakti - die Polarität deiner Essenz.

Yin Yoga:
9. Mai - Wilding
27. Juni - Ried im Innkreis

Kundalini Yoga:
12. September - Haag am Hausruck

Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/?tag=yoga

02/04/2026

Der kastrierte Mann

Einladung an die Verletzlichkeit
Ich erlebe immer mehr, wie Männer lebendig werden, wenn sie sich öffnen und:
Ihr Fühlen
Ihr Erleben
Das, wo sie sich für „falsch“ halten.. sein darf.

Viele Männer tragen ein Bild in sich, das ihnen früh vermittelt wurde:
Sei stark.
Leiste.
Halte durch.

Ein Programm, welches nicht nährt, sondern trennt.
Von seiner Wahrheit.
Von seiner Tiefe.
Von seiner Verletzlichkeit.

So entsteht ein Mann, der funktioniert - doch sich selbst nicht mehr erreicht.
Wir setzen dem "kastrierten" Mann - welcher durch den Erwartungsdruck nicht in seine natürliche Kraft kommen kann - die Hörner auf, da er leisten soll und sich in jedem Fall im Miteinander "gleichberechtigt", gefühlvoll beteiligen soll.
Er findet wenig Ausdruck für seine Zerrissenheit zwischen Fühlen & funktionieren.
Wir fordern etwas, das ihm abtrainiert wurde.

Er beginnt zu zweifeln.
Hinterfragt sein Empfinden.
Wird leise oder laut - aber selten klar.

Manche flüchten in Grandiosität:
Kontrolle & Überlegenheit
Abwertung & Aggression
Ein aus Not erwachsener Ausdruck von Stärke.

Andere fallen nach innen:
Schwere & Traurigkeit
Rückzug & Verlorenheit
Ein resigniertes Aufgeben der eigenen Kraft.
.. ein Mann, der vergessen hat, was in ihm lebt.
Eine ruhige, sanfte Kraft, welche präsent liebevoll ist.
Ein Mann, der sich spürt, muss nichts beweisen.
Er ist da.
Ver-Antwort-lIch
Findet Antwort in sich.
Entscheidet für sich.

Männer - ihr seid nicht falsch.
Falsch ist das Bild, an dem ihr gemessen wurdet.
In euch liegt eine Kraft, welche das Leben und die Liebe verwebt.
Weil sie ummantelt.
Weil sie einlädt.
Weil sie das Echte spürbar macht.

Sanftmut legt Entspannung ins Gegenüber.
Mauern und Alarmbereitschaft fallen - Liebe durchflutet alle Räume.
Es gibt keine Worte für das, was spürbar wird, wenn sich sanfte Liebe zeigt.
Begegnung fließt.
Vertrauen entsteht.
L(i)eben ist.

Präsenz & Liebe
Verwoben in Natürlichkeit.
Lebendig.

02/04/2026

UPANISHAD
Yogalehrer Ausbildung – tiefgehend durch Ayurveda, Diplom & Zertifikat wählbar
Eine Reise zu dir selbst

Seit Jahrtausenden erzählen die Veden von den großen Zyklen der Zeit – vom Aufstieg und Fall der Menschheit, von verlorenem Wissen und jenen, die es bewahren.
Nicht alles ist vergangen. Tief in dir schlummern Funken, die nur darauf warten, wieder lebendig zu werden.

Yoga ist mehr als Asanas. Es ist ein Weg zurück – zu Klarheit, Bewusstsein und Wahrheit unter den Schichten des Vergessens. Ayurveda ergänzt diesen Pfad, indem es dich an deine Natürlichkeit und die darin verborgenen Fähigkeiten erinnert:

YOGA
🌀 Yin – deine Ruhe.
🌿 Offenheit für neue Wege.
⚖️ Gleichgewicht zwischen Körper und Verstand.
✨ Aufrichtung für Körper und Seele.

AYURVEDA
💫 Ausgleich für dein Inneres.
🔗 Yoga als Brücke zwischen Wissen und Leben.
🔥 Urkraft, die dich trägt.
🎶 Rhythmus deines Lebens.
💎 Vitalität, die aus dir selbst entspringt.
💨 Energie in jedem Atemzug.
🗝️ Doshas als Schlüssel zur Balance.
👁️ Aufmerksamkeit auf das Wesentliche.

Unsere Ausbildung ist mehr als nur Theorie – sie ist eine Entdeckungsreise.
Bewegung wird zur Begegnung.
Wissen wird zur Weisheit.
Die Verbindung zu dir selbst wächst, während du erkennst:

Die Frage ist nicht nur, ob du dich erinnerst – sondern, ob du bereit bist, es zu leben. 🌿

Upanishad
Ein Jahr voller Begegnung, Selbsterfahrung und Transformation.
Ein Raum, in dem du dich erinnerst, wer du bist.

📍 Finde deinen Ort & Termin für die Reise ins Leben:
9. Mai – Gföhl / Krems
6. Juni – Tumeltsham / Ried im Innkreis
19. September – Linz / Neustadtviertel
9. Oktober - Taufkirchen an der Trattnach / Grieskirchen
6. Februar - Wien / Neubau

🔗 Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/?tag=yoga

02/04/2026

UPANISHAD
Ich freu mich auf den gemeinsamen Abend mit einer kostenfreien Yogaeinheit und gebe dir im Anschluss einen Einblick in ein Jahr Persönlichkeitsentfaltung durch Ayurveda, Yoga und die Lebensbetrachtungen der Veden.

Wo: Linz - 11. April
Wann: 18:30 Uhr
Raum: Women4women

Wo: Ried: 29. April
Wann: 18:30 Uhr
Raum: Heide Maria Vendler heilsam kochen

Ayurveda & dipl Yogalehrer
Ein Weg in dein Wesen & dein ICH:
🧘🏻‍♂️ wenn du in der Frage nach mehr Begegnung mit sich selbst bist
🧘🏻‍♀️wenn du in der Suche nach mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden bist und nicht weißt, wonach du wirklich suchst
🧘🏻 wenn du deine Eigen-Art besser verstehen möchtest
🧘🏻‍♀️wenn du in der Frage nach Veränderung bist
🧘🏻‍♂️wenn du etwas in Bewegung bringen möchtest und nicht nur der Körper, sondern viel mehr bewegt werden will
🧘🏻‍♀️... viele andere Fragen nach einem me(e)hr von deinem Leben in dir wohnen.

Raus aus dem Kopf & Funktionieren.
Rein ins Leben.
Lass dich überraschen und spür die Kraft, welche in dir wohnt.

UPANISHAD
Ayurveda & Dipl. Yogalehrer

Ein Weg, dich selbst zu ermächtigen und dich zu erinnern, wer du bist und sein kannst. Entfalte Nähe und Verbundenheit mit deinem Wissen über dich.
Begleitung in deine Persönlichkeit.
Wir freuen uns auf DICH

Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/?tag=yoga

01/04/2026

Money is a commitment

Es ist unglaublich, wie oft mir diese Energie in den letzten Tagen entgegenhüpft und mich anblickt:
Geld ist nicht das Problem - es ist die Entscheidung für mich.

Ich habe gerade in Phasen, in denen scheinbar kein Geld da war, die meisten Impulse für mich gewählt - alleinerziehend, mit wenig finanziellen Mitteln - mich committed.
Im Wissen: Das ist mein Weg.
Wenn mich etwas ruft, folge ich.

Ich hinterfrage kaum, was genau geboten wird, sondern spüre:
Wartet etwas auf mich, das mich zu mir bringt?
In meine Kraft, meine Wahrheit - dorthin, wo meine Widerstände mir begegnen, um sich aufzulösen.

Die Sicherheit zu kündigen und den bodenlosen Raum zu wählen, war für mich immer irgendwie leicht.
Ich spüre: Es wartet etwas, das mir beiträgt.

Die beste Investition ist - die in dich selbst. Sie fließt aus dir zu dir zurück:
Ich entscheide mich für mich.

In jeder Ebene stehe ich zu dem, wohin ich mich entfalten, wachsen, erleben und betrachten will - und lege diesen Wert auf den Tisch.
Ich nehme mir selbst die Möglichkeit, mich abzulenken, mich aufzuhalten oder mich von mir zu entfernen.

Ich wähle mich.

Ab dem Moment, in dem du dich commitest:
Mind - Mail - Money
Herz - Hingabe - Haltung
beginnt dein Prozess.

Ich erlebe, welchen Unterschied es macht, wenn das Commitment auch monetär im Jetzt gesetzt wird.
Du richtest dich aus.
Die Vision wird raumig.
Der Wert, den du dir gibst, fängt an zu wachsen.
Die Reise beginnt genau hier - selbst wenn der Kurs oder das Retreat erst in einem halben Jahr stattfindet.
Dein Inneres weiß:
Jetzt gibt es kein Zurück.
Ich gehe für mich.

Jede Handlung setzt etwas in Bewegung.
Je mehr du für dich entscheidest, desto klarer, kraftvoller und unmittelbarer beginnt sich dein Leben zu wandeln.

Wachstum geschieht immer.
Welchen Weg wählst du?
Kaugummi-Energie?
Oder - dein Commitment zu dir?

Entschlossenheit bringt Leichtigkeit.
Mut schenkt Kraft.
Wertschätzung schenkt Wandel.

Ich entscheide mich für mich.
Jetzt.
Weil ich mich liebe.

31/03/2026

Zwischen zwei Welten
Prandegg hat sich heuer von einer mehr als besonderen Seite gezeigt.

Zwischen:
Nähe & Distanz
Innen & Außen
Kontrolle & Hingabe
Angst & Vertrauen
Mut & Scham
Verliebtheit & Liebe
Verwirrtheit & Klarheit
Weiblich & Männlich
Kraft & Sanftmut

Wie oft schiebst du ein "unerwünschtes" oder "unerwartetes" Gefühl weg, weil es gerade nicht zum passenden Moment in dein Herz fällt und dein Leben irritiert?

Wie sehr möchtest du wunderbaren Momenten hinterherlaufen, um sie bei dir zu behalten und verpasst dabei, was in genau diesem Atemzug geschieht?

Dein Kampf im Inneren beginnt und du verlässt dich selbst.

Was es bedeutet, das "entweder - oder" zu verlassen und sich in der Mitte beider Kräfte zu spüren, durften wir dieses Wochenende auf der Burg erfahren.
Die Grenzen zu überschreiten und beiden Seiten des Lebens in uns zu begegnen eröffnete ein Feld, mit welchem ich nicht gerechnet hab - denn das Mysterium Liebe & Erlaubnis kann man nicht berechnen.

Jeder von uns wurde berührt von
✨ der inneren Wahrnehmung
🦚 dem Wissen um das Schöne
🤍 dem Empfangen der Würde im Herzen
🦅 dem Bei-sich-Sein im Wir

Zu erkennen, dass es möglich ist, zwei Welten zu verweben, macht dein Inneres ruhig und weich.
Es ist möglich.
Du kannst in Verbundenheit gleichzeitig einer scheinbar "fordernden" Kraft begegnen.
Diese spüren, erkennen und ihr Raum geben.
Erlaubnis schafft Stille.

Der Widerstand legt sich und dich durchströmt:
Nähe zu dir und eine tiefe Liebe zum Leben.

Die Kraft und Tiefe der Tage füllt mein Herz mit Demut.

Zwischen ... und inmitten allem erwächst Liebe in uns.

"When we meet in the center - we dive deeply into the mystery"

Mystery ... das war es.
Wir sind dem Mysterium der Liebe in uns begegnet - dem Leuchten hinter den Augen eines jeden.

Danke für die gemeinsame Zeit.
Mein Herz ist weit, weich und warm.

20/03/2026

Zutrauen & Vertrauen

Wenn mir Frauen erzählen, sie würden gerne neue Erfahrungen in ihre Partnerschaft einbringen, höre ich oft:
„Ich möchte, doch er ist noch nicht soweit.“

Ich sage: „Du bist noch nicht soweit!“
Noch nicht bereit, in deine Kraft zu steigen und dich zu zeigen. Wage den freien Fall - von der Distanz in die Verletzlichkeit. Schenke deinem Gegenüber die Möglichkeit, sein „Ja“ zu dir selbstverantwortlich zu zeigen.

Distanz
Sie zieht dich in die Schwere. Sie hat sich eingeschlichen, weil du dich verändert hast.
Immer mehr spürst du: Du lebst nicht, was möglich wäre. Wo ist deine kindliche Freude geblieben?

Du lebst neben einem Menschen, den du kaum noch kennst und mit einem Menschen, den du vielleicht nie wirklich entdeckt hast: deinem Gegenüber und dir selbst.

Distanz bricht auf durch:
Offenheit. Verletzlichkeit. Langsamkeit. Wahrnehmung. Präsenz.

Der freie Fall
Mit ihm beginnt es. Die Starre zu durchbrechen. Die Angst zu überwinden, etwas zu zerstören, was längst nicht mehr existiert: ein verbundenes „Wir“.

Dein Herz schlägt laut, deine Hände zittern, dein Atem stockt - bis du es wagst zu sagen:
„Ich möchte mit dir neue Erfahrungen machen.“

Erkenntnis
Es ist nicht so schlimm, wie dein Verstand dich glauben lässt. Es ist das Durchbrechen alter Muster: „Ein Mädchen hat brav, genügsam zu sein.“
Wie könnte es dir als Frau zustehen, etwas zu erfragen, das du kaum in Worte fassen kannst, nur spürst?

Nähe
Der Knoten löst sich. Tränen fließen. Starre weicht.
Männer spüren, wenn etwas nicht stimmt, doch wissen oft nicht, was. Sie sind dankbar, wenn du dich öffnest.

Nähe entsteht, wenn du deinem Gegenüber Kraft zutraust und Vertrauen schenkst, ohne Angst, den anderen zu verlieren, offen mitteilst, was du fühlst.
Nähe erwächst im Langsamsein:
Offen. Verletzlich. Wahrnehmend. Präsent. Dankbar. Echt.

Zutrauen und Vertrauen: nicht immer einfach. Doch echt.

Räume der Begegnung im Miteinander:
🤲 Thai Yoga für Paare - Gemeinsam entspannt
🤍 Retreat für Paare - Gemeinsam wachsen
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/?tag=ayurveda-und-vedisches-wissen,thai-yoga-praktiker-fuer-paare,partnerschaft

Adresse

Dorfstraße 3
Ottnang Am Hausruck
4901

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 13:00

Telefon

+4369912280376

Webseite

https://begegnungsschule.at/

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