Stern en Bauer Frey sein

09/09/2025

Singkreis Äquinoktium
Lieder, Mantren & Bewegung zur Herbstgleiche

Musik und Singen sind für mich:
Ausdruck der Seele.
Ausdruck von Lebensfreude, Sinnlichkeit und Freiheit.
Ausdruck von Schreien und Tanzen, von Positivität und Wahrheit.
Ausdruck von Herzensenergie, Magie und Individualität.

Ein Lied der Vielfalt, das Unerklärliches fühlbar macht und Kraft weckt.
Es ist Reinigung und Erdung, Fülle in jeder Form, Grenzenlosigkeit und Frieden.
Ein Raum, in dem Imperfektion schön ist und Begeisterung bewegt.

Unendliches Wahrnehmen – ein Tanz der Seele.
Ich selbst sein, so wie ich bin, im Tanz des Lebens.

Wenn wir gemeinsam singen, geschieht Wundersames.
Deine Stimme fügt sich ein, dein Körper beginnt zu schwingen – und plötzlich wird es still in dir. Weite entsteht, Frieden, ein tiefes Ankommen im Hier und Jetzt.

In Vorfreude auf den Singkreis zur Tag-und-Nacht-Gleiche in der Kulturmühle ist mein Herz voll Weite.
Ich freue mich auf den magischen Zauber der Musik, auf Klänge, welche berühren.

Beginn: Montag, 22. September - 19:00
Ort: Kulturmühle MamaPacha, 4904 Atzbach bei Vöcklabruck
Preis : 27,- EUR

Info & Anmeldung

Beginn: Montag, 22. September 2025 um 19:00 Ort: Kulturmühle MamaPacha, 4904 Atzbach

05/09/2025

Einfach sein.
Das ist alles.
Zu verweilen als der Hintergrund von allem –
als Zeuge,
als stille Seligkeit des Herzens.
SantataGamana

Kundalini wird poetisch die „Locke im Haar der Geliebten“ genannt –
die Urkraft des Lebens, dargestellt als aufgerollte Schlange, ruhend am unteren Ende der Wirbelsäule. Sie gilt als Hüterin innerer Schätze, als Quelle schöpferischer Energie, die auf ihr Erwachen wartet.

Kundalini Yoga ist der Weg, diese Kraft bewusst zu erwecken.
Es lädt dich ein, nach innen zu lauschen, dich der Energie hinzugeben und dich dem zu öffnen, was sich dir zeigt:
Dein Verstand wird klar, dein Körper kraftvoll, deine Wahrnehmung weit und durchlässig.

In unserer Weiterbildung erlebst du in Praxis und Theorie:
Deine Energien – Nadis, Chakren & die Polarität des Seins
Deine Wahrnehmung – und den Einfluss des Verstandes
Deinen Körper – Wirkung und Vitalisierung

Unser Skriptum begleitet dich, damit du Impulse in deine eigene Praxis und deinen Unterricht einfließen lassen kannst.
Kundalini öffnet dich für deine Wahrnehmung – sie spricht, sie erinnert dich an dein Zuhause:
Stille & Weite – Wissen & Sein – Liebe & Demut.

Kundalini Yoga & Yang Energie – Feueratmung & innere Reinigung
Beginn: Samstag, 20. September
Ort: SHIVA SHALA, 4680 Haag am Hausruck

Infos & Anmeldung
https://begegnungsschule.at/kalender-weiterbildung-kundalini-yoga-und-yang-energie-feueratmung-und-innere-reinigung-september-xxv-shiva-shala-haag-am-hausruck/

05/09/2025

Bist du bereit für deine Wahrheit?
Du kannst sie wahrnehmen – in dir und in anderen.

Kundalini ist Veränderung.
Wenn dein Energiesystem zu wirken beginnt, verschiebt sich dein Erleben – manchmal in nur einer einzigen Praxis:
Vom Denken ins Spüren.
Vom Außen nach Innen.
Von der Kontrolle in die Hingabe.

Atem, Bewegung und Ausrichtung öffnen dich für eine neue Frequenz des Bewusstseins.
Du trittst ein in das Feld von Alpha und Theta – das Tor zu tiefer Präsenz und innerem Erleben.

Bewusstsein ist das alles durchdringende Prinzip.
Gewahrsein ist dieses Bewusstsein, das sich seiner selbst bewusst wird.
Wahrnehmung ist das Empfangen und Antworten darauf.

Wenn Kundalini erwacht, beginnt dein System, in Wahrheit zu schwingen:
Dein Atem wird zur Kraftquelle.
Dein Körper zur Brücke.
Dein Sein zur Ausstrahlung.

Wenn du beginnst, die Wahrheit zu spüren, verwandelt sich dein Leben – still, klar, echt.

03/09/2025

UPANISHAD
Yogalehrer Ausbildung – tiefgehend durch Ayurveda, Diplom & Zertifikat wählbar
Eine Reise zu dir selbst

Seit Jahrtausenden erzählen die Veden von den großen Zyklen der Zeit – vom Aufstieg und Fall der Menschheit, von verlorenem Wissen und jenen, die es bewahren.
Nicht alles ist vergangen. Tief in dir schlummern Funken, die nur darauf warten, wieder lebendig zu werden.

Yoga ist mehr als Asanas. Es ist ein Weg zurück – zu Klarheit, Bewusstsein und Wahrheit unter den Schichten des Vergessens. Ayurveda ergänzt diesen Pfad, indem es dich an deine Natürlichkeit und die darin verborgenen Fähigkeiten erinnert:

YOGA
🌀 Yin – deine Ruhe.
🌿 Offenheit für neue Wege.
⚖️ Gleichgewicht zwischen Körper und Verstand.
✨ Aufrichtung für Körper und Seele.

AYURVEDA
💫 Ausgleich für dein Inneres.
🔗 Yoga als Brücke zwischen Wissen und Leben.
🔥 Urkraft, die dich trägt.
🎶 Rhythmus deines Lebens.
💎 Vitalität, die aus dir selbst entspringt.
💨 Energie in jedem Atemzug.
🗝️ Doshas als Schlüssel zur Balance.
👁️ Aufmerksamkeit auf das Wesentliche.

Unsere Ausbildung ist mehr als nur Theorie – sie ist eine Entdeckungsreise.
Bewegung wird zur Begegnung.
Wissen wird zur Weisheit.
Die Verbindung zu dir selbst wächst, während du erkennst:

Die Frage ist nicht nur, ob du dich erinnerst – sondern, ob du bereit bist, es zu leben. 🌿

Upanishad
Ein Jahr voller Begegnung, Selbsterfahrung und Transformation.
Ein Raum, in dem du dich erinnerst, wer du bist.

📍 Finde deinen Ort & Termin für die Reise ins Leben:
26. September – Pollham / Grieskirchen
4. Oktober – Gföhl / Krems
11. Oktober - Wien
15. November – Zeillern / Amstetten

🔗 Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/

01/09/2025

Nähe

… wie sehr habe ich es vermieden, mir nahe zu sein – und doch über Umwege hineingestolpert, in den Raum der Sehnsucht nach mir.

Wie sehr gelingt es dir in Sinnlichkeit & Intimität innezuhalten, mit dir zu sein, dich spürend zu erfahren?
Fühlst du dich blind, gefangen und weißt nicht, wonach du suchst?

Nähe im WIR
… beginnt in dir.

Immer mehr spüre ich, wie weich und sanft,
wie dankbar ich die Zeit ausdehnen möchte.
Wie leicht und frei ich bin.
Nah bei mir.
Hier.

Du.
Neben mir.
Unruhiges Aufgewühltsein zieht in mein Herz.
Unsicherheit und Müdigkeit.

Wann war der Moment, in dem ich mich verloren habe?
War ich drei?
War ich fünf?
Als ich begann, mich zu betrügen, mich zu verlassen –
um zu geben, was gesucht und gebraucht wurde?

Ich kehre heim.
Langsam, ruhig, weich lasse ich die Minuten verstreichen
und beginne, mir nahe zu kommen.
Wahrzunehmen. Zu spüren, wer ich in mir bin.
Wie ich mich erlebe. Mich sehe. Mich mag.
Mich empfindsam atme.

Immer mehr gelingt es mir,
neben einem anderen mir selbst zu gehören
und mich als die zu leben, die ich bin,
wenn ich mir selbst nahe bin.

Nähe – sie wächst in mir ins Echte.
Ich kehre heim.
Gehe weg von dir – heim in meine Tiefe.
Hinein ins WIR, ins Wahre.

Leg alle Zweifel beiseite und beginne:
Gemeinsam zu wachsen.

Retreat für Paare –
Fünf Tage, dich im WIR auf neue Weise zu entdecken - dir nahe zu kommen und euch Tiefe und Kraft zu schenken - Verbundenheit durch dein Ankommen in dir.

Kommunikation & Sexualkraft in der Partnerschaft.
Nah. Sinnlich. Langsam. Echt. Du.

Beginn: Mittwoch, 10. September - 10:00 Uhr
Ort: Seminarhof Schleglberg

Infos & Anmeldung
https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-gemeinsam-wachsen-kommunikation-und-sexualitaet-in-der-partnerschaft-september-xxv-seminarhof-schleglberg-holzhaeuseln/

29/08/2025

Magie des Weibes & Kraft des Mannes
im Thai Yoga

Thai Yoga meint übersetzt:
Heilsame Berührung

So vieles berührt mich heilsam an Thai Yoga Tagen – nicht nur die Praxis.

Immer mehr spüre ich, wie tief die Sehnsucht der Ursprünglichkeit weiblicher Energien
gelebt, geliebt, erspürt und genährt werden möchte.
Immer erahne ich, wie tief die Verletzlichkeit bei Männern sehnt - nach Sanftmut und Offenheit, ohne etwas leisten zu müssen.

Weibliche Magie
Wurde verletzt, verdunkelt, vergessen -
um den Zauber zu schwächen, welcher in der Hingabe wohnt.

Männliche Kraft
Wurde verhärtet, funktionalisiert, entfremdet -
um den Zauber zu entkräften, welcher durch Präsenz wächst.

Wir sind der Liebe wegen hier.
Tief in dir wohnt die Sehnsucht, sie auszudehnen, sie zu leben, sie ins Feld zu schenken.

Ich lade dich ein, deine Ganzheit wieder zu leben.
Deinen Körper wieder zu lieben.
Deine Magie & deinen Zauber zu erwecken und dich als das anzunehmen,
wer du wahrhaftig bist.

Mein Herz ist berührt, welch heilsamen Gespräche über die Magie der Frau und die Kraft des Mannes Raum finden durch die Möglichkeit, dich zu zeigen - in deiner Verletzlichkeit, deinem Sein, deinem Atem. deiner Wahrnehmung.

Thai Yoga ist mehr als eine Technik - es ist eine wundervolle Körperarbeit
verbindet - dich mit deinem inneren Zuhause
🤲 erinnert - dich an deine Fähigkeiten
🤲 berührt - dein Wesen und deine Liebe
🤲 bewegt - das, was gesehen werden will.

Wenn etwas in dir aufhorcht – ein JA spürt, ist es dein Ruf, aufzubrechen, dich zu erinnern, wieder ganz DU zu werden.

Ich freu mich, wenn du Teil eines Begegnungsraumes bist
und dein Wesen Raum findet, sich spürbar zu machen.

🤍 Thai Yoga Praktiker Basiskurs
Heilsame Berührung – um dich im Körper wahrzunehmen und diese Tiefenentspannung weitergeben zu können.

🤍 Thai Yoga Praktiker für Paare - verbindend, stärken, entspannend, sich neu erkennend.

Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/

25/08/2025

Retreat
Yoga & Selbstfindung
Nach Hause kommen im Begegnungsraum der Seele

Natur, Hügel und Wald.
Steine, groß, wie von Riesen gespielt - liegen gelassen.
Hier komme ich heim.
Heim in mir.
Ich komme mir nahe.
Beginne wieder Luft und Raum zu bekommen und zu spüren, wohin mein Herz mich trägt.

Vom 3. bis 5. Oktober 2025 öffne ich den Raum der Begegnung auf Prandegg.

Dich erwarten:
- Bewegung & Yoga
- Rituale & Selbstliebe
- Austausch & Stille
- Ho‘oponopono & Feuer
- Wirken & Spüren
All dies trägt uns liebevoll bei, anzukommen – in der Nähe zu dir.
Wahrzunehmen, was dein Herz spricht.
Ruft dein Herz nach dir?

Fühl dich eingeladen, diese besonderen Tage mit mir in kleiner Gruppe zwischen Felsen und Wald zu verbringen.
Wir schlafen in der Burgtaverne und werden dort wunderbar versorgt.
Das Feuer im Kaminzimmer und im Hof wärmt und reinigt die Momente.

Nähe
Das Leben spüren.
In mir.
Dort, wo ich zu Hause bin.
In meinem Körper.
In meinem Atem.
In meinem Hier und Jetzt.

Langsam, ruhig, weich lässt du die Minuten verstreichen und beginnst dir nahezukommen.
Wahrzunehmen, zu spüren, wer du in dir bist.
Wie du dich erlebst.
Aufdringliches Vibrieren in deinen Beinen summen im Ohr, Pulsieren des Herzens, Hauch des Atems, Herzschlag ... und störende Gedanken versuchen dich mitzunehmen in die Ferne.
Weg von dir.
Hinein in die Welt.

Heimwärts. Zu mir.
Im Körper, im Spüren, im Erlauben.
Atemraum. Raum voll Sein.
Daheim.

Immer mehr spür ich, wie weich und sanft dankbar ich die Zeit ausdehnen möchte.
Wie leicht und frei bin ich.
Nah bei mir.
Hier.

Retreat
Yoga & Selbstfindung
Nach Hause kommen im Begegnungsraum der Seele
Beginn: Freitag, 3. Oktober 2025 um 16:00
Ort: Burgruine Prandegg, 4293 Schönau im Mühlkreis

Infos & Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-yoga-und-selbstfindung-nach-hause-kommen-im-begegnungsraum-der-seele-oktober-xxv-burgruine-prandegg-schoenau-im-muehlkreis/

21/08/2025

ERNTEDANK
.. ist der Moment, in dem du beginnst zu empfangen, was du gerufen hast.

Es ist die Zeit, in der sich auf wundersame Weise alles in deine Richtung bewegt. Weil du begonnen hast, nach DIR zu fragen.
Leise war die Stimme zu Beginn, die dir geflüstert hat, wonach dein Herz sich sehnt: dich zu entdecken, dich zu leben, dich spielerisch neu zu erschaffen.
Deine Frage, hat dich auf wundersame Weise zu uns geführt.

UPANISHAD - setz dich nieder und lausche dem Wissen der vedischen Schrift.
AYURVEDA & YOGA - weisen dir den Weg in dein Herz.
Sie stellen dich vor die Frage:
Wer bist du?
Welche Fähigkeiten liegen verborgen in dir?
Was öffnet dein Herz und bringt dich in Freude?

Ayurveda lenkt den Blick auf die Saat in dir, welche darauf wartet, gegossen zu werden:
Ein paar Tropfen liebevolles Staunen.
Ein wärmender Blick in deine EigenArt.
Wundersames Freuen über dein Wahrnehmen.
Darin liegt deine Gabe.

Jedes Erkennen deiner Fähigkeiten lässt deine Samen wachsen. Deine EigenArt findet Ausdruck und deine Augen leuchten – dein Leben verändert sich.
Licht ist unwiderstehlich. Das Leben möchte zu dir, wenn du beginnst zu leuchten.
Es will in dich tauchen und Teil deiner selbst werden – heimkehren in dein Herz.

Erntedank
Du erlaubst dem Leben, sich durch dich zu zeigen, dein lebendiges Sein zu empfangen.
Magie fällt in dein Herz und zeigt funkelnd neue Möglichkeiten.

Ayurveda und Yoga bewegen mehr als Körper und Verstand.
Sie zeigen dir, wer du im Herzen deines Selbst immer schon warst.
Mut und Freude bewegen dich heim in dein Leben.
Ernte deine Dankbarkeit.
Lebe deine Fähigkeiten.

„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fang damit an.
Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.“
J.W.Goethe - Faust

Infos & Termine - Yogalehrer & Ayurveda:
https://begegnungsschule.at/aktuelles-programm/

20/08/2025

Liebesfähig - Angstfähig

Dein Herzchakra steht für zwei Aspekte, welche dich am stärksten beeinflussen:
Liebe, & Angst.

Was meint für dich, liebesfähig zu sein?
Macht es Druck - spürst du dein "Funktionieren?"

Der Schlüssel liegt darin, angstfähig zu sein.
Soweit wie der Pendel in eine Richtung schlägt, soweit schwingt er auch in die andere.
So tief wie du der Angst in die Augen siehst - so tief blickt die Liebe in dein Herz.

Liebesfähig zu werden bedeutet, du gehst in die Tiefen deiner dir beängstigenden Felder, welche dein Inneres erlernt hat zu meiden.
Angstfähig zu sein meint unberechenbare und neue Abenteuer zu wagen - neugierig l(i)eben.
Du gehst - vielleicht etwas schwindlig - den Schritt ins Neue.
Schwindlig ist nicht dir - es ist der Verstand, der im Chaos versinkt, da er Herrschaft über dich und deine Gewohnheiten verliert.

Liebe zu erfahren meint, dich zu erfahren.
Liebe zu leben meint, dich mit deinen Ängsten zu zeigen.
Angst zu erfahren meint, dich dem zu stellen, wer du in Wahrheit bist.
Angst zu leben meint, dich mit deiner Liebe zu zeigen.

Spür hin, wie du dich erlebst, was dich öffnet, dein Körper spricht.
Zeig dich - mit all deinem Spüren.
Mal in Stille. Mal in Nähe. Mal in Worten.
Lebendigsein hat viele Seiten - wie DU.

Vielleicht kostet es Kraft, doch - die Kraft kehrt zu dir zurück.
Je mehr du dich lebst, umso mehr Energie fließt heim in dein Herz.

Angstfähig zu sein haben wir nie gelernt - genau dort begegnet dir deine Kraft, dein Leben.
Liebesfähig zu sein haben wir nie gelernt - genau dort begegnet dir deine Wahrheit, dein Spüren.
Es meint - du gehst ob der Angst in dein dich L(i)eben.
Du findest Freiheit in deinen Widerständen.

Entdecke neue Wege.
Begegne dir.
Begegnung im Wir.
Langsam. Echt. Nah. DU.

Gemeinsam wachsen
Retreat für Paare
Beginn: Mittwoch, 10. September
Ort: Seminarhof Schleglberg

Info & Anmeldung
https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-gemeinsam-wachsen-kommunikation-und-sexualitaet-in-der-partnerschaft-september-xxv-seminarhof-schleglberg-holzhaeuseln/

15/08/2025

Ein Date mit deinem Mann?

Hattest du schon einmal ein Date mit deinem Mann – um euch Nähe zu schenken?
Ein Date, um euch zu spüren – mit Haut und Herz?

Blödsinn, sagst du?
Intimität muss spontan entstehen, sonst ist sie nicht echt.
Nicht sinnlich. Nicht lebendig.

Was, wenn genau das Gegenteil der Fall ist?
Was, wenn die vielen Ablenkungen des Alltags dich ständig davon abhalten, diesen Raum der Nähe wirklich zu betreten?
Wenn Intimität nicht nur einfach so passiert – sondern durch eine bewusste Einladung lebendig wird?

Die Wertigkeit eures Miteinanders wächst durch klar gesetzte Momente. –
Momente der Nähe, der ehrlichen Zuwendung,
des Hörens mit dem Herzen und des Sprechens aus dem Herzen.
Momente, in denen sich jeder zeigt.
Jenseits von Funktionieren.
Jenseits von Rollen.
Momente, welche euch erinnern:
Verbindung entsteht, wenn ihr sie wählt.

Gleichgültig, was noch zu tun wäre.
Wenn dein Wesen, dein Körper, dein Herz Raum bekommen, sich zu zeigen, zu fließen, zu vibrieren – dann wird es still und echt zwischen euch.

Es kann sein, dass zu Beginn alter Rost an die Oberfläche kommt.
Deine Unsicherheit. Seine Kontrolle. Vielleicht Stille, Scham oder Überforderung.
Lass dich nicht verunsichern – lass dich nicht aufhalten.

Je öfter ihr euch verabredet – desto klarer zeigt sich das Wesentliche:
Eure Natürlichkeit. Die Kraft eurer Liebe.

Vertrauen darf wachsen.
Ihr begegnet euch – immer wieder neu.
Ein lebendiges Commitment, welches Nähe schenkt.

ICH bin da mit all meinem Sein.
Für mich.
Für dich.
Für uns.

WIR laden uns ein:
Uns zu spüren.
Uns zu hören.
Uns zu sehen - mit allem, was ist.
Langsam. Präsent. Berührt.

Gemeinsam wachsen.
Ein Retreat für Paare –
Kommunikation & Sexualität entfalten

Beginn: Mittwoch, 10. September 2025 um 10:00
Ort: Seminarhof Schleglberg, 4681 Holzhäuseln
https://begegnungsschule.at/

15/08/2025

MAGIE

Haus & Hof in der Natur
Pferde
Keine Schulden
Freie Zeiteinteilung
Drei Kinder
Katz & Hund

....ich hatte alles.
Auch das Unvermögen, für mich und mein l(i)eben einzustehen.

Ich bin gegangen.
Drei Kinder im Gepäck, Liebe im Herzen... Seither bin ich gewandert, gewechselt, gescheitert, gewachsen, geworden, geboren, gegangen.

Was ich gesucht habe - die Liebe zum Leben & mir - im WIR.
Ich wollte Frey - sein im L(i)eben und das zeigen dürfen, was ich als Ganzes bin.
Ich lieb den Satz aus den Upanishad:
Denk daran - es geht nicht um Vollkommenheit - es geht um Ganzheit.

Tief in mir wusste ich immer schon: Es gibt sie - die Magie der Freiheit im WIR voll Herz und Echtheit, voll Klarheit und Kraft, voll Freude und Nähe.
Nichts hab ich darüber gehört - keiner erzählt uns, wie Nähe & Tiefe in Verbundenheit & Erlaubnis entfaltet werden kann.
Neugierig und offen für das Neue begann ich das, was ich spürte - es existiert, zu suchen.

"Du hast zu hohe Ansprüche."
"Hast du je erlebt, dass so etwas funktioniert?"
"Ich kann mir nicht vorstellen, das sich ein Mann auf so was einlassen möchte."
Ich hab mir viel anhören dürfen - von Männern & Frauen - doch eines wusste ich immer:
Das, was ich höre, entspricht nicht der Wirklichkeit.

In mir wusste ich - es gibt sie - die Magie im Miteinander.
Magie - die Kraft, aus der du alles erschaffen kannst.
Auch neue Wege im Miteinander.

ICH voll Magie im WIR:
Intimität in Präsenz zu erleben.
Nähe als Raum der Verletzlichkeit spüren.
Berührung als langsame Sprache zu erfahren, sodass ich "spreche" und gleichzeitig "höre" wie es mir geht.
Innehalten, wahrnehmen, atmen, sein.
JA und NEIN zu jedem Moment sagen zu dürfen.
Aussprechen, was mich bewegt.
Echt. Nah. Sinn.L.Ich.

Magie.
Heimkehr in Liebe - zu mir.
Frey.

Woran glaubst du?
Ist Magie für dich ein Märchen?
Glaubst du an den Märchenprinz oder an Magie?

Lebe deine Magie.
Ent-wachse dem Märchen der Welt.

Gemeinsam wachsen.
Gemeinsam die Magie er-wecken
L(i)ebe dich.