Yoga am Seerosensteg

Yoga direkt am schönen Wörthersee. Umgeben von Schilf, Seerosen und einem alten schattenspendenden

Adresse

Seeuferstraße 2
Pörtschach Am Wörthersee
9210

Telefon

Webseite

http://www.yogaamseerosensteg.at/

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Kategorie

Yoga-Studio

der Seerosensteg

Der Seerosensteg in Pörtschach am Wörthersee ist ein wunderschöner Kraftort, der dir eine Auszeit vom stressigen Alltagsleben bietet, dich auflädt, entspannt und zur Ruhe kommen lässt. Der Seerosensteg befindet sich direkt am Wörthersee, ist umgeben von Seerosen, Schilf und einen wunderschönen alten schattenspendenden Baum.

Hier lässt sich das Wochenende gemütlich starten, erleben und ausklingen. Seele, Körper und Geist harmonieren hier vollkommen und du wirst zum Loslassen, Entspannen und einfach mal SEIN eingeladen. Mein Motto ist den Alltag entfliehen, tief zu gehen und sich mit dir selbst zu verbinden. Auf unserer kleinen Ruheoase bieten wir dir dazu die Möglichkeit.

Egal ob du gut drauf bist oder schlecht. Egal ob du müde, hungrig, grantig, lustig oder überdreht bist. Komm einfach und sieh zu was passiert.

Ich freu mich auf DICH, genauso wie du bist!

Vom Herzen,

Katharina

Informationen zu den Einheiten: Slow Vinyasa Weekend Flow Mit fließenden Bewegungen ins Wochenende starten. In dieser Einheit erlebst du den Sonnengruß in verschiedenen Variationen kombiniert mit verschiedenen Asanas.

Sanftes Morgen Yoga Achtsam in den Tag starten. In dieser Einheit wecken wir deinen Körper und Geist mit sanften liebevollen Bewegungen auf. Wir strecken und dehnen uns in alle Richtungen und mobilisieren dadurch unsere Wirbelsäule und fühlen uns frisch und lebendig. Mit einer tiefen Entspannung am Ende der Einheit starten wir entspannt und ausgeruht in den Tag.

Hatha Yoga/Vinyasa Flow Mit dieser Hatha Yoga Einheit stärkst du deine gesamte Mukulatur, dehnst deinen Körper lässt los und tauchst ein. Außerdem stärkst du deinen Geist. Die Einheit startet mit verschiedenen Variationen von den Sonnengrüßen um den Tag und die Sonne zu begrüßen. Asanas werden länger gehalten um tief in die Yogawelt einzutauchen. Atemübungen und Meditation bringen den Körper wieder in Einklang und zur Entspannung.

Entspannendes Yin Yoga Yin Yoga ist die weibliche Seite von Yoga und lädt ein zum Loslassen. Asanas werden längere Zeit gehalten und in dieser Einheit geht es vor allem um das Entspannen, um das Hineinsinken und Eins werden mit dem Atem und deinem Körper. Es geht nicht um Tun, sondern um Sein.

Kosten: 15 Euro pro Einheit

Anmeldung und Information unter: 0650 2424771 (Katharina)

Mitzubringen: deine Yoga Matte, eventuell eine warme Decke/Schal für Shavasana