Ordination Dr. Bernhard Mayer

01/10/2025

ERINNERUNG

25/09/2025

25/09/2025

Welttag der Psychischen Gesundheit 💛

Am Montag, 13.10. von 09:00 – 16:00 Uhr bist du herzlich ins ECE Kapfenberg eingeladen!
Dich erwarten spannende Infostände, Impulsvorträge und Performances rund um das Thema psychische Gesundheit.

Hol dir wertvolle Impulse für dich selbst und dein Umfeld – und nimm neue Ideen mit in deinen Alltag.

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!

25/09/2025

ERINNERUNG!

12/09/2025

09/09/2025

29/08/2025

Immunsystem natürlich stärken:
Die 10 besten Strategien für den Herbst

Wenn die Tage kürzer werden und die ersten Erkältungsviren ihre Runde drehen, ist ein starkes Immunsystem wichtiger denn je. Mit den richtigen natürlichen Strategien können Sie Ihre Abwehrkräfte gezielt aufbauen!

1. Vitamin D
• Lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel beim Arzt messen
und steigern Sie ihn bei Mangel mit Vitamin-D Präparaten
• Nutzen Sie sonnige Herbsttage für Spaziergänge im Freien
• Essen Sie vitamin-D-reiche Lebensmittel wie fettigen Fisch, Eier und Pilze

2. Darmgesundheit durch Probiotika fördern

3. Ausreichend und erholsam schlafen

4. Stress aktiv reduzieren

5. Regelmäßig aber moderat bewegen

6. Immunstärkende Lebensmittel gezielt einsetzen
• Ingwer, Knoblauch, Zitrusfrüchte, Beeren, Grünes Blattgemüse

7. Ausreichend trinken und Schleimhäute feucht halten

8. Kalt-Warm-Reize für das Immuntraining

9. Soziale Kontakte pflegen und Hygiene beachten

10. Natürliche Heilpflanzen und Hausmittel nutzen:
Echinacea, Holunderbeeren, Propolis, Manuka-Honig

29/08/2025

Starke Abwehrkräfte für einen starken Schulstart 💪✨

Damit die kleinen und großen HELDINNEN des Alltags gesund durchs neue Schuljahr kommen, haben wir die passenden Unterstützer in deiner Apotheke. Wir beraten dich gerne, wie du das Immunsystem deiner Kinder optimal stärken kannst. 🌿📚

01/08/2025

Neue Standortleitung am LKH Weiz 🏥💙

Seit heute ist Primarius Stefan Pötz der neue ärztliche Standortleiter am LKH Weiz im Verbund LKH-Univ. Klinikum Graz. Damit ist auch die neue, operative Geschäftsführung des Standortes komplett und bereit, das Haus gemeinsam mit dem Direktorium des Uniklinikum Graz in die nächsten erfolgreichen Jahre zu führen. Bereits am 1. Juli 2025 hat Heidelinde Bachler die Pflegeleitung am LKH Weiz übernommen, Karin Puchner steht seit Juli 2024 an der Spitze der Weizer Krankenhausverwaltung.

Wir wünschen der neuen Standortleitung viel Freude und Erfolg bei ihren Aufgaben! 🤗

Alle Infos gibt’s in unserer Pressemitteilung: https://www.uniklinikumgraz.at/aktuelles/detail/pressemitteilung-40

📷 LKH-Univ. Klinikum Graz / Rene Strasser