pinos.fit Shiatsu

15/08/2025

15. August – TAG DER ERHOLUNG
Dieser kuriose Feiertag soll die Aufmerksamkeit auf die Wichtigkeit von ENTSPANNUNG UND ERHOLUNG im Arbeitsalltag lenken. An diesem Tag wird empfohlen TIEF DURCHZUATMEN, sich ZEIT FÜR SICH SELBST zu nehmen und STRESS ZU VERMEIDEN. *

NUR ZU GUT, DASS DU DAS BEREITS WEISST UND
🙂dir regelmäßig Auszeiten nimmst.
🙃jetzt im Sommer sowieso alles ein wenig gemächlicher angehst
🙂stets liebevoll mit dir bist. Gerade in stressigen Zeiten
🙃du dir individuelle Entspannungstipps in der pinos.fit Shiatsu Praxis holst!

Entspannte Grüße und einen wundervollen Feiertag,
Katharina von pinos.fit Shiatsu

🟡Ab 1.September 2025 wieder für dich da.
Perchtoldsdorf | 0660 65 88 926 | www.pinos.fit

*Quelle: kursiose-feiertage.de
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30/07/2025

Wusstest du, dass NARBEN nicht nur an der Oberfläche problematisch sein können, sondern auch tiefergehende Auswirkungen haben?

In jeder NARBE steckt eine Geschichte. Oft mit vielen EMOTIONEN verbunden. Das GEWEBE rund herum ist in Mitleidenschaft gezogen. Vielleicht ist die BEWEGUNG eingeschränkt oder schmerzhaft? Vielleicht soll sie versteckt bleiben?

🌺NARBENENTSTÖRUNG MIT SHIATSU TRÄGT DAZU BEI,
🟡den Energiefluss im Meridiansystem wiederherzustellen.
🌈damit einhergehende Beschwerden zu lindern
🌺das Selbstbewusstsein positiv zu beeinflussen.
🟡die eigene Körperwahrnehmung zu stärken.

In der pinos.fit SHIATSU PRAXIS findest du Raum für dich und deine Geschichte. Ich unterstütze dich einfühlsam und emphatisch beim „wieder heil werden“. Herzlichst, KATHARINA von pinos.fit Shiatsu in Perchtoldsdorf

⚠️Eine NARBEN-BEHANDLUNG ist nach einigen Wochen möglich, wenn die WUNDE komplett verheilt ist und alle Fäden weg sind.

☎️Bitte um telefonische Terminvereinbarung unter +6606588926
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24/07/2025

Ich könnte es nicht besser auf den Punkt bringen 🥰

🌀 24. Juli – Tag der Selbstfürsorge
Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, gut mit uns selbst umzugehen – nicht nur ab und zu, sondern regelmäßig und bewusst.

In einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist, braucht es Räume, in denen wir wieder bei uns ankommen dürfen.
Shiatsu kann so ein Raum sein: durch achtsame Berührung, durch Präsenz und durch das Innehalten im richtigen Moment.

💆‍♀️ Selbstfürsorge heißt, die eigene Energie ernst zu nehmen – den Körper zu spüren, Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst Zeit zu schenken.

Nicht als Luxus, sondern als Teil eines gesunden, ausgeglichenen Lebens.

Wie sorgst du heute gut für dich? 💛

📸: Vielen Dank an Sabine Krenn - www.shiatsu-sabine-krenn.at

21/07/2025

2025 – und GOOGLE FRAGT MICH ernsthaft, ob pinos.fit Shiatsu ein LGBTQ+ und Transgender freundlicher Betrieb ist.
Ich habe mich echt lange dagegen gewehrt, Google diese Frage zu beantworten. Denn ich fand es echt arg, dass ich hierzu Position beziehen muss!
In meiner Welt ist es doch EH GLASKLAR, dass MENSCHEN willkommen sind.
Meine liebe Freundin C. wies mich in einem zufälligen Gespräch darauf hin, dass es für viele leider nicht klar ist und oft nach einem ausgewiesenen LGBTQ+ und Transgender freundlichen (und sicheren) Betrieb gesucht wird.

NA KLAR BIN ICH LGBTQ+ UND TRANSGENDER FREUNDLICH.
Warum auch nicht?
Wenn du mein Shiatsu Klient bist, ist es mir persönlich nicht wichtig wie du aussiehst, woher du kommst, wen du liebst oder mit welchem Pronomen du dich identifizierst - ICH SEHE DICH.
Für mich ist wichtig,
🌈was dich zu mir führt
🌈wie ich dich unterstützen kann
🌈und ob du dich in der pinos.fit Shiatsu Praxis wohlfühlst.

Es stimmt mich ehrlicherweise so richtig traurig, dass es noch immer nicht normal ist, dass MENSCHEN EINANDER AKZEPTIEREN SO WIE SIE SIND UND IN FRIEDEN MITEINANDER LEBEN KÖNNEN.

Ich habe Google jetzt alle Fragen zu meinem Betrieb beantwortet, soweit ich konnte.
Danke, für das Zurechtrücken meines Blickwinkels, liebe Freundin C.

Soderla, jetzt muss ich aber weiter. Der nächste liebenswerte Mensch wartet auf mich den ich mit SHIATSU unterstützen darf.
Sonnige und bunte Herzensgrüße, Katharina von pinos.fit Shiatsu in Perchtoldsdorf bei Wien

***r

18/07/2025

GOLDENE AUSZEIT
Wenn die Abendsonne alles in goldenes Licht hüllt und die unscheinbarsten Dinge zum Leuchten bringt, dann nehme ich die Einladung zu diesem Moment wahr.

Ich tauche ein in die Geräusche um mich, den warmen Sommerduft und das goldenen Licht. Mein Blick scheint ziellos umherzuwandern. Ich komme an in genau diesen Moment. Ich bin.

🟡Mein Nervensystem beruhigt sich und lässt die Hektik des Tages los.
🟡Meine Augen erholen sich vom Bildschirm-Blick.
🟡Mein Atem geht tiefer, der Puls normalisiert sich.
🟡Meine Füße verbinden sich wieder Mutter Erde.
🟡Mein Herz öffnet sich und genießt die goldene Auszeit.

So. UND JETZT?
Jetzt BIN ICH. HIER. IM MOMENT. Voll ENTSPANNT. VERBUNDEN und AUFGELADEN und ERFRISCHT.
🟡EIN GUTES GEFÜHL.

🟡🟡Ich wünsche dir auch von ganzem HERZEN immer wieder GOLDENE AUSZEITEN zum Auftanken.
Herzlichst, Katharina von pinos.fit Shiatsu & Selfcare in Perchtoldsdorf

🟡🟡🟡Für individuelle Anregung und/oder Shiatsu-Auszeit kontaktiere mich gerne.
www.pinos.fit/selfcare

10/07/2025

Mein ursprüngliches SHIATSU DIPLOM aus 2005 liegt mit einigen anderen Diplomen gut verstaut in einer Mappe. Ich bin der Meinung, dass Diplome an der Wand nicht sehr viel über die Kompetenz und die Qualität meiner Arbeit aussagen können.
VIEL WICHTIGER ist das „miteinander können“ , die Sympathie, die Empathie und zu guter Letzt: WIE DU DICH WÄHREND UND NACH MEINER SHIATSU BEHANDLUNG FÜHLST.
Nun, nach 20 Jahren Shiatsu, halte ich mein 🤩 AKTUALISIERTES SHIATSU DIPLOM in Händen.
Der Berufsstand Shiatsu wurde neu eingestuft, auf NQR Level VI - vergleichbar mit einem Bachelorabschluss.🤩
Danke an den Österreichischen Dachverband für Shiatsu für euren unermüdlichen Einsatz um Qualität und Kompetenz zu sichern und sichtbar zu machen.

😄Das neue Shiatsu-Diplom hat jetzt doch einen sehr prominenten Platz in der pinos,fit Shiatsu Praxis bekommen!
Herzliche Grüße, Katharina von pinos.fit Shiatsu in Perchtoldsdorf bei Wien


pic@privat

01/07/2025

Wenn du dich auch URLAUBSREIF fühlst, aber dein Urlaub noch auf sich warten lässt, dann sei herzlich willkommen zu einer WOHLFÜHL-AUSZEIT in der pinos.fit Shiatsu Praxis in Perchtoldsdorf.

🌺Shiatsu kann dir dabei helfen loszulassen, abzuschalten und entspannt bei dir selbst anzukommen.🌺

🔵SHIATSU 🔵 SEI-KI 🔵kühlende THAI FUSSMASSAGE u.v.m. warten auf dich.🔵
Terminvereinbarung +43 660 65 88 926

Ich freue mich auf DICH.
Entspannte Grüße, Katharina von pinos.fit


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25/06/2025

SOMMER – die Jahreszeit des FEUERelements.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht es für Lebensfreude, Herzverbindung, Leichtigkeit und Ausdruck.
Shiatsu unterstützt genau das:
🔥 den Fluss von Qi im Herz- und Dünndarm-Meridian
💓 die Balance zwischen Offenheit & innerer Ruhe
🌺 das Vertrauen, dich zu zeigen

In dieser Zeit darfst du dich fragen:
🔥 Was entfacht mein inneres Feuer?
💓Was darf jetzt in mir strahlen?

Shiatsu kann dich darin begleiten, aus dem Herzen zu leben – ganz im Einklang mit der Energie des Sommers.
🌺Genieß das Licht, die Wärme und die Verbindung – mit dir und der Welt.

Herzensgrüße, Katharina von pinos.fit Shiatsu


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08/06/2025

Heute ist Internationaler Shiatsu-Tag! 🌍✨

Das diesjährige Motto: „Shiatsu: Culture of Peace“ – eine Einladung, Berührung nicht nur als Technik, sondern als Haltung zu verstehen.

In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenkt Shiatsu Raum für Stille, Verbindung und Mitgefühl.
Jede achtsame Berührung kann ein stiller Beitrag zum Frieden sein – im Körper, im Geist, im Miteinander. 🤲🕊️

Shiatsu ist mehr als Körperarbeit.
Es ist eine Kultur des Respekts und der Präsenz. Eine Praxis, die tief im Menschsein verwurzelt ist – unabhängig von Sprache, Herkunft oder Geschichte.

Lasst uns gemeinsam daran erinnern, wie wertvoll es ist, mit offenen Händen und offenem Herzen in Kontakt zu gehen.

📸 Vielen Dank an Ursula Kröpfl für das wunderschöne Shiatsu-Bild! 💛

25/05/2025

AQUA RELAX
*juchu* seit heute bin ich eine AQUA RELAX TRAINERIN und darf mit Gruppen und im Einzelsetting arbeiten.

Getragen vom warmen Wasser lösen sich Anspannungen nachhaltig und was bleibt?
Eine tiefe satte Ruhe und das Gefühl entspannt und energetisch genährt zu sein.
Zu mindest geht's mir grad so😊🐳💙

Weitere Infos folgen demnächst ✌️

Danke an die wunderbare Gruppe mit .heil_massage und an Andrea für deine klare liebevolle Art Wissen zu vermitteln 🤗

Wir sehen uns bald im Wasser✨💙👋

20/05/2025

Mit dieser Übung zur Mobilisation der Schultern starte ich in den Shiatsu-Praxistag. Hält mich geschmeidig, beweglich und lässt ein Zuviel an Spannung aus diesem Bereich fließen. Mit bewußten Atmemzügen öffnet diese Übung noch mehr den Bruskorb und entlastet. Wenn du damit beginnen möchtest, sei bitte achtsam auf die Grenzen die dir dein Körper zeigt !!

14/05/2025

VERSPANNUNGEN UND SCHMERZEN schränken dich ein?
Du sehnst dich nach Leichtigkeit, Beweglichkeit und guter Laune?

👉pinos.fit SHIATSU UNTERSTÜTZT mit sanften, mobilisierenden und bewegenden Techniken deinen KI-FLUSS wieder zu AKTIVIEREN. 😌Damit du dich wieder auf ALLEN EBENEN ENTSPANNEN kannst.
🤩Dann macht BEWEGUNG wieder FREUDE und bringt LEICHTIGKEIT und GOOD VIBES in dein LEBEN.

Ich freue mich DICH begleiten zu dürfen. Herzlichst, Katharina von pinos.fit

Ausführliche Info findest du unter www.pinos.fit/shiatsu

PS: Shiatsu ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.