Psychotherapie Oberndorfer

22/05/2025

17/01/2022

17/01/2022

17/01/2022

16/02/2021

Lasst euch nicht von eurem Bauchgefühl abbringen und vertraut darauf und euren Erfahrungswerten. Bleibt fokussiert, bewusst und aufmerksam kritisch. Ich wünsche euch trotz der gerade irrsinnigen Zeit, Momente der Freude, der Leichtigkeit und der Nähe mit Menschen die euer Herz berühren.
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15/01/2021

Suche nicht im Außen, sondern bleibe bei dir. Was bewegt dich? Wie gehst du mit deinen eigenen Bedürfnissen um? Hast du den Sinn deines Lebens schon in dir gefunden bzw. lebst du deinen Sinn?

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17/12/2020

Der Tag besteht aus vielen Möglichkeiten, die kleinen, feinen Momente zu schätzen, jemanden etwas Gutes tun, sich eine kurze Auszeit nehmen (...), bleib Achtsam in deinen Handlungen und die Lebensfreude und das Lebendige wird dir die Hand reichen.
Sei nicht ständig brav und angepasst! Hast du dir dein Leben so vorgestellt?

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02/11/2020

In diesen Zeiten ist der Zusammenhalt, die Verbundenheit und das Vertrauen in Nachbarn, Freund_innen und die Menschen rund um uns eine Kraft, die wir nicht außer acht lassen sollten. Diese Haltung dem Leben gegenüber ist wichtig, um differenziert und achtsam zu Handeln, auch wenn es manchmal schwierig ist, seinen eigenen Fokus zu behalten, ohne unachtsam zu werden.

Um dem Zitat zu folgen spürt die Freiheit als Kraft die nur möglich ist, wenn wir zusammen halten, auch wenn jeder für sich ist. Vertraut auf euer Herz.

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16/10/2020

Gehe ein Stück des Weges mit der anderen Person, in ihren Fußstapfen, in ihrer Lebenswelt, (...). Ein Versuch ist mehr, als die meisten Menschen je zu versuchen wagen werden.
Und: Es lohnt sich für dich und für dein Gegenüber.

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07/10/2020

Was soll ich dazu noch sagen? Lasst es euch gut geh`n und schaut auf euer inneres Befinden. Eine Katze dazu, ist sicher eine zusätzlich herrliche Beruhigung im miteinander sein.

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29/09/2020

(...) wenn es doch so einfach wäre. Die Akzeptanz zu spüren und da sein zu lassen ist - finde ich - eine Lebensaufgabe, die sich lohnt. Suche dir gute Gesprächspartner_innen und sei dabei ehrlich zu dir selbst, auch was deine Gefühle anbelangt. Der Mehrwert am hinschauen, sein lassen und zu dir liebevoll sein, wird deine Lebensintensität um ein Vielfaches erhöhen. Du wirst es spüren.

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15/09/2020

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