Stephanie Öhlinger- Dipl. Kinesiologin

16/11/2025

Es freut mich sehr, dass ich euch ab sofort auch diese wunderbare und effektive Methode anbieten darf

06/11/2025

Weihnachten is nimma weit ... ✨️🌟

20/10/2025

12/10/2025

Kleine, aber effektive Übung für den Alltag:

Bei einer kinesiologischen Balance zur Stressreduktion arbeite ich gerne mit einem Kraftplatz. Das kann ein Ort, eine Situation oder eine Person sein, wo man sich sicher und geborgen fühlt, glücklich und entspannt . Wo, wenn auch nur für den Moment, alles leicht und frei von Sorgen und Ängsten ist.

Diese positiven Gefühle, die man mit seinem Kraftplatz verbindet, kann man sich in stressigen Situationen in Erinnerung rufen, was automatisch unser Nervensystem beruhigt und stressreduzierend wirkt.

Mein Kraftplatz sind die Berge. Umgeben von Ruhe und Natur komm auch ich zur Ruhe und kann meine Energiereserven wieder aufladen.
Und wenn es mal wieder etwas zu hektisch zugeht, "denk" ich mich einfach in die Berge 😊🌄

Was ist dein Kraftplatz? Probier diese kleine Übung doch mal aus!

30/09/2025

Jetzt Termin vereinbaren und gestärkt in den Herbst starten! 🍂🍁