Balogh Ildikó - Asztrológia, Önismeret, Jóga

23/04/2026

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a gyermekkel való kapcsolódás fontosságát.
Rengeteg lehetőség van, hogy segíteni tudjuk, és hogy ő is tudjon segíteni a társainak, vagy a felnőtteknek,- csak hagyni kell, és tiszteletben tartani az érzéseit, meglátásait.

Hálás vagyok a visszajelzéseknek, amik a hónapokkal, évekkel ezelőtti beszélgetések eredményeként pozitív megélésekké, tapasztalatokká váltak.

Bővebben a gyermekek önismereti elemzéséről:

https://www.facebook.com/share/p/18g5pNCckQ/?mibextid=wwXIfr

23/04/2026

Végre újra tudtam írni pár gondolatot a jelenlegi energiákkal kapcsolatban.

(Az elmúlt másfél év minden szempontból felforgató volt az én életemben is, de minden értelemben pozitív hatású. Hálás vagyok, hogy benne lehettem, megélhettem 🇭🇺, most pedig ennek alapjaival, új célokat kijelölve lendülhetünk tovább.)

Szóval a jelenlegi energiák:

A Nap hétfőn belépett a Bika jegyébe, az Uránusz pedig hamarosan jegyet vált és hét év Bikában haladás után átlép az Ikrekbe.
Földből egy levegős, “pörgős” közegbe.

Amikor a Nap a Bikába lép, előtérbe kerül a stabilitás, az anyagi biztonság, a testiség, a lassabb, megfontoltabb építkezés, az elméletek helyett a gyakorlat alkalmazása, és a gyakorlatiasság is. Ez egy “leszállás a földre” minőség, ahol az ötleteknek formát kell adni, vagy tovább gondolni azt, amit elindítottunk.

Az Uránusz míg a Bikában haladt, épp azt bontotta meg, amit a Bika képvisel: stabil pénzügyi rendszerek, értékrendek, biztonságérzet, hit, bizalom. Ez sokaknál hozott váratlan fordulatokat anyagi, életviteli szinten.
Az Uránusz Ikrekbe lépésével a hangsúly eltolódik. Kevésbé a “mit birtoklok” kérdés lesz központi, inkább a “hogyan gondolkodom, kommunikálok, kapcsolódom”, és “mi a valódi értek számomra”. Fontos lesz, hogy megtanuljuk jól élni és értékelni a gyorsan elröppenő időt.

Az Uránusz Ikrekbe lépése ugyanakkor hektikus működést, siettetést is generál. Kapkodjunk a fejünket, hogy mi-merre-hogyan-meddig, ezt is, azt is meg kellene csinálni, be kellene fejezni, annak meg már tegnap neki kellett volna állni… Kulcsszó a tudatosság és a rugalmasság!
Ez önmagában nem jelent több,- vagy össze-vissza tennivalót, inkább egy gyors, vagy az eddigitől eltérő, fejlettebb reagálást. Megkezdett dolgainkat érdemes következetesen végigvinni, a tennivalókat rendszerezni, priorizálni, és ha kell, selejtezni.

A jelenleg a Rákban haladó Jupiter vonatkozásában június végéig még mindig kiemelt téma a nemzet, a család, a valódi otthon megteremtésének, az érzelmi kapcsolódásnak a lehetősége és igénye. Mindehhez a pénzügyek, befektetések, az ingatlanokkal, egzisztenciális témákkal kapcsolatos teendők továbbgondolására, hirtelen ötletektől vezérelt módosítására, vagy fejlesztésre, új ismeretek szerzésére, tanulásra, de legfőképp a tanulságok levonására van szükség.

A Plútó még hosszú évekig az Uránusz uralma alatt álló jegyben, a Vízöntőben halad, így érdemes megtalálni azokat az együttműködési formákat, amikkel magunkat és másokat is “gyorsító pályára” tehetünk. A közös munka fontossága is Ikrek jellegű lesz: nem a mély, stabil szövetségeket, hanem a gyors egyeztetéseket, információcserét, hálózatos működést támogatja ez az energia. Mondhatni a stabilitás iránti igény találkozik a változás és az információ felgyorsulásával.

Összegezve:

Meg kell tanulni gyorsan, de nem kapkodva dönteni. Lesz sok inger, hirtelen döntési helyzetek, amikben egyszerre kell stabilizálni és alkalmazkodni. Mint amikor szörfözünk: vágyunk a biztonságra, de közben folyton kizökkenünk, akarjuk az izgalmakat, közben hiányoljuk a nyugalmat.
Kilépünk egy érzelmileg és egzisztenciálisan felforgató időszakból (elmúlt hét év), és belépünk egy gyorsabb gondolkodást, kommunikációt és tudatos mozdulást igénylő szakaszba.

Kívánok rugalmasságot, empátiát és rengeteg mosolyt! 🥰

‼️Segítség:
Ha úgy érzed, elakadtál, vagy nem látod a viszonyítási pontokat, lenne egy kérdésed, írj kommentet, vagy Messenger üzenetet, és segítek tisztábban látni.

Ha összetettebb kérdések kapcsán szeretnél konzultációt, továbbra is megtalálsz a megszokott elérhetőségeken: személyesen Szombathelyen (Ametiszt Gyógy-ház), vagy online.

Szép napokat!
Ildi 🌸

info@respiriti.hu
www.respiriti.hu

04/04/2026

💚

🧠 Mit tesz a jóga az agyunkkal? – Amit az MRI-felvételek megmutatnak

A modern idegtudomány ma már nem csak azt vizsgálja, hogyan érezzük magunkat jóga után – hanem azt is, mi történik konkrétan az agyunkban.

Egy 2019-ben publikált, 11 képalkotó vizsgálatot (MRI, fMRI, SPECT) összegző tudományos áttekintés szerint a rendszeres jógagyakorlás kimutatható változásokat hoz létre az agy szerkezetében és működésében.
Forrás: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6971819/table/bpl-5-bpl190084-t001/
Nézzük, mit jelent ez a gyakorlatban.

📚 1. Hippokampusz – a memória „könyvtára”
Több vizsgálat is nagyobb térfogatot talált a hippokampuszban gyakorlók esetében.
A hippokampusz kulcsszerepet játszik a tanulásban és az emlékezetben. Olyan, mint az agy könyvtárosa: rendszerezi és előhívja az információkat.
A jóga – amely ötvözi a mozgást, a figyelmet és a légzést – úgy tűnik, támogatja ennek a területnek a működését. Ez különösen fontos, mert a hippokampusz az egyik legérzékenyebb régió a krónikus stresszre és az életkorral járó hanyatlásra.

🎯 2. Prefrontális kéreg – a döntéshozó központ
A vizsgálatok a prefrontális kéreg (különösen a dorsolaterális és ventrolaterális területek) eltérő működését és szerkezeti változásait is kimutatták jóga gyakorlók esetében.
Ez a terület felel:
• a figyelemért
• a döntéshozatalért
• az impulzuskontrollért
• az érzelmi szabályozásért
A kutatások szerint a jógázók agya bizonyos kognitív feladatok során hatékonyabb mintázatot mutatott – kevesebb erőfeszítéssel jobb szabályozás.

🚨 3. Amygdala – a riasztórendszer
Az amygdala az érzelmi reakciók – különösen a félelem és stressz – központja.
A jóga gyakorlók esetében eltérő aktivitást figyeltek meg ezen a területen is.
Képzeld el úgy, mintha a jóga nem kikapcsolná a riasztót, hanem finomhangolná: nem minden apróságra szólal meg teljes hangerővel.

🌐 4. Default Mode Network (DMN) – a belső párbeszéd hálózata
A kutatások szerint a jóga hatással van az úgynevezett alapértelmezett agyi hálózatra (DMN), amely az önreflexióval, emlékezéssel és belső gondolkodással áll kapcsolatban.
Egyes vizsgálatok fokozott funkcionális kapcsolódást találtak ebben a hálózatban, ami összefüggésben állt memória-teljesítménnyel is.
Ez különösen izgalmas, mert a DMN működése az öregedéssel változik – a jóga pedig potenciálisan támogathatja ennek egészséges működését.

⚙️5. Szürkeállomány – az agy „feldolgozó kapacitása”
Az összegző tanulmány szerint a jógagyakorlás pozitív kapcsolatban áll a szürkeállomány térfogatával és kérgi vastagságával több agyi területen (frontális, cinguláris, insuláris régiók).
A szürkeállomány az információfeldolgozás „motorja”.
Ha vastagabb, dúsabb – az olyan, mintha több idegi „munkaállomás” állna rendelkezésre.

🧘‍♀️Miért különleges a jóga ebből a szempontból?
A jóga nem csupán testmozgás. Az áttekintés kiemeli, hogy a jóga ötvözi:
• a fizikai aktivitást
• a tudatos légzést
• a meditatív figyelmet
Ez a kombináció valószínűleg együtt járul hozzá az idegrendszeri változásokhoz.
Az MRI-vizsgálatok szerint a rendszeres gyakorlás kimutathatóan összefügg az agy szerkezetének és működésének változásaival – különösen a memória, figyelem és érzelemszabályozás területén.

28/02/2026

Hasznos írás retrográd Merkúrra!

Kövessétek be Igricz Péter - Asztrológus oldalát is, vannak remek gondolatai!

"A forrás nem kérdi merre visz az útja"

2026.02.27.-én a Merkúr megkezdi “látszólagos” (És ez azért fontos, mert egy fraktálban élünk, rá-rápillantunk néha az órára is.) hátráló mozgását egészen a Halak 8. fokára, ahol ezt megelőzően február 12.-én tartózkodott, és majd március 22.-én indul el onnan előre.

Egy kicsit a Halak állatövi jegyről:

A Kossal kezdődik, és a Halakkal zárul a zodiákus, így a tizenkettedik állatövi jegy magában hordozza az individuumnak a Forrásba való visszaoldódásának igényét, ahol az elkülönülés illúzióját maga mögött hagyva a tökéletes kozmikus egységélmény tárul fel végső igazságként. Mert ugye mindegy, hogy minden egy, vagy egy vagy a mindenben, mert mind egy. (Persze a gyakorlatban nehezebb transzcendálni, így ide tartoznak azok a kerülőutak is amik ezt a fajta ösztönösen vágyott tökéletes állapotot célozzák, de gyors leépüléshez vezetnek helyette, de erről majd máskor.)

Amiért érdekes a jelenlegi Merkúr retrográd tranzitja, hogy éppen a Vénusszal találkozik a Halakban, és mindkét planéta a Rákban szintén retrográd Jupiter uralma alatt áll.

Mit szeretne a Vénusz a Halakban? A kapcsolatok által kínált egységélmény megtapasztalását, ahol az énhatárok oldódnak fel, és ennek a romantikus ideára hangoltságnak az érdekében előtérbe kerülnek most az ezt az állapotot elősegítő, vagy éppen akadályozó, a szeretetnyelvnek, az érzések és vágyak szavakkal való kifejezésének különböző megnyilvánulásai.

Mivel mind a két planétát a Rák Jupiter uralja, így ezek a szituációk ráirányítják a figyelmet az érzelmi gyökereinkre, hogy milyen környezetben szocializálódtunk, milyen mintát hozunk arra, hogy közöljük amit szeretnénk, mennyire megy az empátia és beleérzés a másik helyzetébe.

Például: “Miért kéne mondanom, hát neki kéne éreznie, hogy én mire vágyom, NEM...!?”

Nem, ha ezt olvasod már nem az anyaméhben vagy.

A mai önismereti kérdés: Köldökzsinór nem kéne wifi helyett?

(Tehát az időminőség alkalmas a valódi empátiát és kapcsolati egységet nélkülöző, annak megvalósulását akadályozó, önszabotáló gyermekkori beidegződéseken keresztül kiidegelni a partnert, majd a romokon ülve a hálószobából felszálló gombafelhő tükrében meglátni az önreflexió lehetőségét.)

Érdemes most úgy gondolkozni, hogy február 12 óta milyen kommunikációs zavarok keletkeztek, és milyen témákban vált időszerűvé az empatikus egymás felé fordulás a tisztázás és illúzióktól, félreértésektől mentes, valódi együttműködés érdekében.

Nem csak párkapcsolati szinten.

Nagy döntések meghozására kevésbé, de rendezni a tisztázatlan helyzeteket, és ami fontos- tanulni belőlük - annál inkább itt az idő.

23/02/2026

Számmisztika képzés, SZOMBATHELY

A születési dátum valójában egy kód (ahogy a születési asztrológiai ábra is), amiből önmagunkra vonatkozóan sokmindent megtudhatunk.

Szeretettel várunk, ha érdekel és szeretnéd megfejteni, hasznosítani számaid jelentését.

Kezdési időpont: 2026. március 21.
A képzés helyszíne: Ametiszt Gyógy-ház
9700 Szombathely József Attila utca 5.

Részvételi díj:
120.000 Ft (6 alkalom)

Oktató: dr. Bogáth Margit, szakpszichológus

08/02/2026

Nagy öröm, hogy egyre több tinédzser és fiatal felnőtt keres fel, hogy elemezzük a szülőkhöz való kötődés dinamikáját, és egyre több a fiatal szülő, aki útmutatót szeretne kapni gyermeke működéséhez, érzelmi megéléseihez. Minden életszakaszban vannak kihívások, az önismereti asztrológia pedig remek segítséget nyújt önmagunk megismeréséhez, és a megoldáshoz.
Köszönöm a bizalmat! 💕

A gyermek asztrologiai képlete, és annak elemzése csodákra képes.
Segít, ha

- problémáid vannak a gyerekkel.
- nem érted a működését, a reakcióit.
- nehéz megtalálnod vele a hangot.
- nem érti a felnőtteket, vagy túl nyílt/zárkózott
- kilóg a kortársai közül.
- sokat betegeskedik.
- elvált szülők gyermeke, és nehéz az összhang megteremtése a mozaikcsaládban…
Stb.stb.stb.

A gyermek pontos születési adataival egy csodálatos eszközt is kapunk a kezünkbe💚

A gyermek születési horoszkópjának elemzése elsősorban egy “használati útmutató” a szülőknek. Alapból hasonló, mint egy háztartási eszköz, vagy technikai kütyü leírása, azzal a különbséggel, hogy a gyermek fejlődési lehetőségei is “bele vannak kódolva”.

A gyermek kezdetben egy ismeretlen rendszer a maga csodájával, egyediségével. A születési ábra segítségével hatékonyan tudunk vele együttműködni, haladni, boldogulni,- amennyiben tudunk olvasni az ábrában, és tudjuk azt értelmezni. Én a abban tudok segíteni, hogy “lefordítom” azt, amit az ábra (radix) üzen.

A horoszkópábra megmutatja a gyermek kötődési mintáit, szeretetnyelvét, az alap kapcsolati mintákat a transzgenerációs hatásokkal együtt, illetve a gyermek elsődleges érzelmi szükségletét: mi elégíti ki a biztonsági,- és komfortérzetét, illetve milyen személyes gondoskodást, és törődést igényel.

A gyermekhoroszkóp segít felismerni a szülőnek, hogy gyermeke mit hozott számára, és azt is, mit visz tovább tőle. A gyermekábra a szülővel való kapcsolatot is tükrözi, így minden esetben izgalmas önismereti felfedezést is kínál a szülő számára. A szülő viszontláthatja a saját hiányzó és problémás működésmódjait csakúgy, ahogy szeretett, pozitív tulajdonságait, képességeit.

A radix megmutatja, hogy milyen módon tud növekedni és fejlődni a gyermek az őt körbevevő környezetben: pozitív esetben a környezet serkenteni tudja, negatív esetben gátolja, diszharmonikussá teszi a kibontakozóban lévő személyiséget.

Gyermekhoroszkópban nézhetjük (kortól függően), a képességeket, adottságokat, hogy milyen közösségben, kapcsolatokban, sportban, művészeti területen érzi jól magát, milyen foglalkozás, munka, tanulmányok passzolnak hozzá a későbbiekben…
De ezeken kívül még számos más témát is megmutat.…

www.respiriti.hu

07/02/2026

“A belső tudás belső békét hoz.
A belső béke békét teremt a világban.”

Önismeret, asztrológiai tanácsadás:
www.respiriti.hu
info@respiriti.hu

05/02/2026

💕

02/02/2026

A tegnapi Oroszlán telihold (2026. február 1.) alapjaiban mozgathatta meg a magánéletet és a párkapcsolatokat. A magyar idő szerint este tízkor bepontosodó Nap-Hold szembenállás az önazonosságról, a szívből jövő mondatokról, és az igazságáról szólt, ami komoly feszültséget generálhatott a meglévő kötelékekben.

Az Oroszlán jegye a kreativitást, a játékosságot, de a ragyogást, a méltóságot, a vezető szerepet és a szenvedélyt is képviseli. Ilyenkor felerősödik az igény arra, hogy elismerjék, értékeljék (de legalábbis ne ignorálják) a kapcsolatban betöltött szerepünket, az eddig megtett utat, a másikért való harcot, és mindazt, ami működteti a kapcsolatot. Ha úgy érezzük, elnyomnak, hanyagolnak, mellőzik a segítségünket, véleményünket, az most robbanásszerűen törhetett felszínre, főként, ha a hozott minták és dinamikák teljesen eltérőek.

Sokan most döbbennek rá, hogy mely kapcsolatok nem szolgálják már a fejlődésüket, ami akár hirtelen szakításhoz vagy drasztikus irányváltáshoz is vezethet. Könnyen előfordulhat, hogy az, amibe eddig energiát tettünk a másikért, most hirtelen prioritást veszt, parkolópályára kerül, és az eddig elhanyagolt, saját dolgainkat helyezzük végre fókuszba a másik támogatása helyett. Az alkalmazkodás is alábbhagy, ha nem látjuk értelmét az eddigi küzdelemnek, a befektetett energiának.

Mivel a Hold az Oroszlánban halad (a Nap uralma alatt), a Nap pedig a Vízöntőben (a Szaturnusz és Uránusz uralma alatt), előfordul, hogy önmagunkkal és/vagy a másikkal is a szokottnál hangosabban, nyersebben, szigorúbban bánunk; most nincs helye a magyarázkodásnak, a kompromisszumoknak, kikényszerítjük a szabályok szigorú betartását, és a fair együttműködést. Az “én” akarata kerül szembe azzal, amit a külvilág (vagy a partner/főnök) vár el, és ha ez merőben eltér egymástól, az ellentmondás feszültséget, vitákat szül. Különösen érzékenyek lehetnek a Vízöntő, Oroszlán érintettségű emberek (Nap, Hold, Ascendens).

A telihold által gerjesztett energiák tisztulást is hoznak: jólesik végre kimondani azt, ami régóta feszit, ugyanakkor az eltitkolt, “csúsztatott témák” felszínre kerülése még inkább mélyítheti az árkot, szélsőséges esetben bizalomvesztéshez, szakításhoz is vezethet.

Bár a folyamat és a felismerés fájdalmas lehet, legyen cél a méltóság megőrzése, a szabad akarat érvényesítése/tiszteletben tartása, a kapcsolati rendszerek letisztítása, megújítása, és a szintlépés.
Aki túljut a viharon, annál a kapcsolat mélyebb és őszintébb alapokra helyeződhet.
Hajrá!😉

24/01/2026

A régi nagy kedvenc…

https://open.spotify.com/track/1rdBrSlUmzN7cvIzB3jACQ?si=aOV6C-ANRVybVoU7JFXZMg

22/01/2026

Forr(ong)ások és lázadások, - avagy a gyökérszintű ÁTALAKULÁS ideje.

A január 23-i energia markáns változásokat hordoz. A Merkúr és a Vénusz után a Mars is belép a Vízöntő jegyébe, létrehozva egy erőteljes stelliumot a Vízöntő 0–7 fokán. Ez az együttállás nem csupán gondolati, vagy érzelmi szinten hat, hanem cselekvésre késztet
Az elméletből gyakorlat lesz, az eddig érlelődött felismerések végre formát öltenek a valóságban is.

A Vízöntő minősége a szabadságról, a lázadásról, a rendszerek megújításáról és a jövőorientált gondolkodásról szól egyéni és társadalmi szinten.
A Marssal jön a gyakorlati szemléletváltás, vagyis új alapokra kell helyeznünk az életünket.

A múlt lezárását a Halak jegy végi együttállás hozza, vagyis az utolsó fokon létrejövő Szaturnusz–Hold–Neptunusz együttállás, ami mély érzelmi és lelki rétegeket érint. Ennek a “felkészülési időszaka” áprilistól zajlott.

Kikerülhetetlen a régi családi minták, az áldozatszerepek, a kollektív megmentő–megmentett dinamikák lezárása. Ez az együttállás nem menekülés, hanem elengedés. Annak felismerése, hogy bizonyos érzelmi struktúrákon tovább kell lépni, mert már nem szolgálják az életet.

A Vízöntő stelliumhoz kapcsolódó szextil fényszög azt üzeni: az új rendszerek csak akkor működnek, ha a régi érzelmi alapok már nem tartanak fogva.

A Bika Uránusz fényszögei (trigon és szextil az előbb említett stelliumokkal) hozzàk a hirtelen felismeréseket, és a visszavonhatatlan ébredést, mint amikor valakit kábaságból vernek fel.
Ez az energia váratlan felismerésekkel, radikális nézőpontváltással, és - jó esetben- a belső felszabadulással telített. A forradalmiság itt nem külső lázadás, hanem belső szuverenitás és erő. Az a pillanat, amikor már nem lehet visszatérni a régi működéshez, a tudatosság szintje megváltozik, mert már mást akarunk.

A társadalmat, és a gondoskodás igényét jelző Jupiter a Rákban jelenleg “elsődleges fényszög-kapcsolódás” nélkül halad. Ez az érzelmi, családi, nemzeti „források” témáját erősíti, ugyanakkor azt is jelzi, hogy nincs külső megmentő, nincs automatikus gondoskodás, eddig megszokott érzelmi, és megtartó erő. Magunkat kell kihúzni saját hajunknál fogva a gödörből. Érettséget és felelősségvállalást jelent, hogy belső biztonságot teremtsünk ott, ahol eddig külső támasz volt. Saját magunk szülőjévé, gondozójává kell válnunk.

Vissza a forráshoz, de már tudatosan

A „forrásokhoz való visszatérés” nem nosztalgia, nem sajnálat, és nem múltba révedés. Sokkal inkább tudatos kapcsolódás a gyökereinkhez, ahol elengedhetetlen a családi és kollektív minták újraértékelése, és annak eldöntése, mit viszünk tovább, és mit nem.

Ez az időszak arra tanít, hogy nem lehet valódi szabadságot építeni feldolgozatlan múltra, de a múlt megtagadása sem vezet előre. A kulcs az átalakulás, és az integráció.

Összegezve: ez az asztrológiai időminőség egyszerre hoz lázadást a régi struktúrák ellen, visszatérést a legmélyebb forrásokhoz, és felelősségvállalást önmagunkért.

A valódi harc és megújulás most belül zajlik, és csak az képes új jövőt teremteni, aki a saját gyökereit is képes tudatosan újraértelmezni és felülírni.

Egyéni elemzések:
info@respiriti.hu

21/01/2026

Mindig jókor jön. Mikor az ember már majdnem elfelejti…