Praxis Pram I Mal - und Gestaltungstherapie, Beratung & Supervision

23/02/2026

Montag – Zeit für Visionen

Der Jänner ist der Monat der Ideen.
Träume, Wünsche, Pläne –
alles darf einmal auf die innere Leinwand kommen.

In der Kunsttherapie arbeiten wir genau so:
Erst entsteht ein Bild im Inneren –
und dann findet es seinen Weg nach außen.

Was ist deine Vision für diese Woche?

Lisa & Maria

16/02/2026

Montag – Die Woche sanft öffnen

Manchmal braucht es nicht viel, um gut zu starten:
Ein Atemzug, ein warmer Gedanke, ein Moment für dich.

Auch in der Kunsttherapie öffnen wir Prozesse sanft –
mit Raum, Achtsamkeit und dem Vertrauen,
dass sich zeigt, was bereit ist.

Womit möchtest du diese Woche sanft beginnen?

Lisa & Maria

14/02/2026

So lange, wie es für den Menschen stimmig ist.
Einige kommen nur wenige Stunden, andere länger.
Psychotherapie ist kein Sprint, sie ist ein Prozess, der sich am individuellen Tempo orientiert.

13/02/2026

Persönlich.Kreativ.Echt

Abschied in Liebe
Manchmal fehlen die Worte.
Vor kurzem habe ich ein geliebtes Lebewesen verloren, das mich über 20 Jahre begleitet hat.
Ein Stück Zuhause, ein Stück Herz – einfach immer da.

Trauer ist nicht laut. Sie kommt in Wellen, mal zart, mal überwältigend.

In der Kunsttherapie darf Trauer ihren eigenen Ausdruck finden – in Farbe, Form, Linie.

Nicht um sie wegzumachen. Sondern um sie zu halten.

„Trauer ist Liebe, die keinen Ort mehr findet.“

09/02/2026

Montag – Ein neuer Fokus

Jede Woche bringt neue Prioritäten.
Was letzte Woche wichtig war,
muss es heute nicht mehr sein.

In der Kunsttherapie entscheiden wir immer wieder neu,
welches Thema jetzt Raum bekommt.
Fokus ist kein Muss – er ist eine Einladung.

Worauf möchtest du deinen Blick heute lenken?

Lisa & Maria

07/02/2026

Nein.
Du bestimmst das Tempo, die Tiefe und die Sprache.
Manchmal reichen wenige Worte, manchmal hilft kreativer Ausdruck.
Therapie ist ein Raum, in dem du sein darfst, wie du bist.

02/02/2026

Montag – Raum für Leichtigkeit

Auch wenn vieles schwer wirkt,
darf die Woche leicht beginnen.
Ein Lächeln. Eine Idee. Ein Moment der Freude.

In der Kunsttherapie feiern wir diese kleinen Funken,
sie bringen Licht in das, was dunkel scheint.

Wo findest du heute einen Moment der Leichtigkeit?

Lisa & Maria

31/01/2026

Ja, das ist sogar eine wunderbare Verbindung.
Kreative Elemente bringen oft Leichtigkeit in schwere Themen und eröffnen neue Sichtweisen.
Manchmal sagt ein Bild mehr als ein Satz.

30/01/2026

Persönlich.Kreativ.Echt

Mein Kreativplatz

Hier darf alles sein – bunt, chaotisch, still, kraftvoll.
Mein Kreativplatz ist kein perfekter Ort.
Aber er ist lebendig. Und echt.

Zwischen Farben, Pinseln und Papier finde ich mich selbst immer wieder neu.
Manchmal entsteht ein Bild. Manchmal nur ein Gefühl. Manchmal Ruhe.
Und manchmal ein heilsames Durcheinander.

„Ein leerer Tisch. Und plötzlich: ein Fenster zur Seele.“

26/01/2026

Montag – Jänner: Ein frisches Kapitel

Der Jänner fühlt sich an wie ein leeres Blatt.
Klar, kühl, offen – bereit, neu beschrieben zu werden.

Montage im Jänner laden uns ein, bewusst hineinzuspüren:
Was möchte wachsen?
Was darf bleiben?
Was darf neu entstehen?

In der Kunsttherapie beginnen wir oft genau so:
Mit Raum, mit Stille, mit der Möglichkeit, Neues entstehen zu lassen.

Welches Wort begleitet dich durch diesen ersten Monat des Jahres?

Lisa & Maria

25/01/2026

🎥 Vorbereitung mit Herz
Bevor eine Einheit beginnt, wird nicht „nur“ aufgebaut –
es wird Raum geschaffen. Für Begegnung. Für Ausdruck. Für das, was vielleicht bisher keinen Platz hatte.

Ich lege die Materialien zurecht, ordne Farben, zünde manchmal eine Kerze an, schlage mein schlaues Buch auf.
Jedes Detail ist bewusst gewählt. Denn in der Kunsttherapie zählt nicht nur was wir tun – sondern auch wie wir es tun.

Diese stillen Momente vor der Stunde sind kostbar.
Sie erinnern mich daran, dass jede Begegnung etwas Besonderes ist.

🎨💛

24/01/2026