Berührung und Bewegung- Cranio und Nuad

19/12/2025

Entspannt durch die Weihnachtsferien

Schenke dir Zeit zum Durchatmen.
Craniosacrale Körperarbeit unterstützt dich dabei,
das alte Jahr sanft loszulassen
und dem neuen Jahr mit Klarheit, Ruhe und neuer Kraft zu begegnen.

🌿 Entspannung
🌿 Regeneration
🌿 neue Balance

Buche dir gleich einen Termin in den Weihnachtsferien!

16/12/2025

Craniosacrale Körperarbeit in den Weihnachtsferien

Die Weihnachtszeit lädt ein, innezuhalten.
Lass das Jahr in Ruhe ausklingen, löse Spannungen und finde zurück in deine Mitte.
Mit craniosacraler Körperarbeit darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen –
damit du entspannt abschließen und gestärkt ins neue Jahr starten kannst. ✨

Buche dir gleich einen Termin in den Weihnachtsferien!
Ich freue mich auf dich.

07/12/2025

Die Weihnachtszeit ist eine besonders besinnliche Zeit.

Sie kann aber leider auch besonders belastend sein- Weihnachtsgeschenke besorgen, Weihnachtsessen kochen, Kinder beim Lernen unterstützen, Feiertage organisieren, Kinder in den Ferien betreuen - das bedeutet Stress und Zusatzbelastung.

Also tu dir was Gutes! Gönn dir eine Auszeit!
Mit einer craniosacralen Sitzung findest du zurück zu deiner Mitte, holst du dir neue Balance.

Gib dir die Chance, um diese Zeit genießen zu können.
Geh mit mir Entspannung in diese Stille Zeit und genieße entspannt den Ausklang des Jahres.

Buch dir gleich einen Termin!
https://wwwselfmadecraftcom.simplybook.it/v2/

04/12/2025

Ich habe gerade diese Erinnerung bekommen- vor 3 Jahren!!
3 Jahre ist es also her, seit dem ich in meine humanenergetische Praxis gezogen bin und meinen Traum noch einen Schritt weiter gekommen bin- den Raum neue Perspektiven zu schaffen, um euch die Möglichkeit geben zu können, zu wachsen, Neues zu erfahren- über euch selbst, Kräuter, Rituale und vieles mehr.
Ich freue mich auf weitere viele Jahre- mit euch, mit Workshops, Sitzungen und vieles mehr.
Ich bin gespannt was uns noch alles gemeinsam erwartet!

16/11/2025

Auch Sonntag gibt's Entspannung pur 😊

03/11/2025

01/11/2025

Vereinbare dir gleich einen Termin und erfahre selbst die positiven Wirkungen!
https://www.selfmadecraft.com/entspannungsraum-mit-craniosacral/

23/10/2025

Lass dich entführen- in die Welt des Rauches!
Beim Workshop bei Sonnentor Landstrasse- der letzte Termin für diese Jahr.

Nicht verpassen und gleich anmelden!

23/10/2025

Du möchtest deinen Schlaf verbessern und deinem Körper eine Auszeit schenken?
🌿 Mit Craniosacraler Körperarbeit begleite ich dich sanft zurück in Entspannung, Balance und erholsame Nächte.

📅 Buche dir jetzt deine Sitzung und gönn dir die Ruhe, die du verdienst.

22/10/2025

21/10/2025

Schlaf lässt sich auch mit kleinen Gewohnheiten fördern:
✨ Licht dämpfen
✨ Handy/TV rechtzeitig ausschalten
✨ warme Kräutertees trinken
✨ Atemübungen oder eine Craniosacrale Sitzung einplanen

So können Körper und Geist Schritt für Schritt in den Ruhemodus gehen.

19/10/2025

Mit diesem Ausblick würde ich gerne immer in den Tag starten 😊😊
Genieße deinen Sonntag!
Und vergiss nicht- schenk dir und anderen ein Lächeln 😘