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Renate Neuhold - Anti-Stress Coach

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Renate Neuhold - Anti-Stress Coach

Stressmanagement, Mentaltraining, IMX Consultant (Potential/Persönlichkeitsanalyse), Entspannungs-&Achtsamkeitstraining, Vorträge, Seminare, Coaching

21/07/2025

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Voller Freude erlebe ich, wie das Leben mich heute reich beschenkt.
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Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

🔗Link zur Bestellung findest du hier: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

15/07/2025

Gefühle sind nicht dazu da, überwunden zu werden – sondern um gefühlt zu werden. Es geht im Kern darum, dass du besser darin wirst zu fühlen. ✨

Oft glauben wir, dass es unser Ziel sein sollte, herausfordernde Emotionen so schnell wie möglich loszuwerden. Doch was, wenn wir sie nicht bekämpfen, sondern ihnen Raum geben? 🫀 Statt Widerstand: Annahme. Statt Ablenkung: Hinspüren.

Stress entsteht meist nicht durch die Gefühle selbst, sondern durch unseren Kampf gegen sie. *Yutori* bedeutet, Raum für Gelassenheit zu schaffen – in deinem Denken, Fühlen und Handeln. Es ist die Kunst, nicht von Druck und Hast bestimmt zu sein, sondern mit innerer Weite zu leben. Gerade in schwierigen Momenten kann das bedeuten, den Gefühlen bewusst Platz zu geben, anstatt sie loswerden zu wollen.

Vielleicht hilft dir Journaling, Meditation oder ein achtsames Gespräch, um diesen Raum für dich zu öffnen. Was tust du, um deinen Emotionen mit mehr Weichheit zu begegnen? 💛

14/07/2025

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Ich erkenne heute, wie mutig ich bin und war.
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Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

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13/07/2025

Positive Impulse, die bleiben – auf 52 Karten.
Mein Sommerangebot endet bald:
🧘‍♀️ 2 Sets zum Preis von 1
📦 In edler Box oder im Säckchen
✨ Ideal als Geschenk oder zum Kraft-Tanken im Alltag

⏳ Gültig nur bis 13. Juli 2025. Danach gilt wieder der Normalpreis.
Jetzt bestellen – über diesen Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

12/07/2025

Es sind oft die kleinen Dinge, die verbinden – wie ein liebevoll gewähltes Mantra.
Noch bis 13. Juli bekommst du:
🌞 Zwei Mantra-Kartensets zum Preis von einem
💌 Eines für dich, eines für jemanden, der es gerade gut gebrauchen kann.
💫 52 Karten, die Herz und Verstand berühren.

Sichere dir dein Doppel-Set über den Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/
Nur noch heute und morgen!

11/07/2025

Das Sommerangebot endet bald – und mit ihm die Chance auf doppelte Inspiration zum halben Preis.
💫 52 liebevoll gestaltete Mantra-Karten pro Set
🎁 Ideal als Geschenk oder zum Selbstbehalten
🛍 Jetzt 2 Sets für 1 – nur noch bis 13. Juli!

👉 Klick auf den Link, bevor das Angebot endet: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/
Nur solange der Vorrat reicht!

10/07/2025

Mehr Achtsamkeit. Mehr Positivität. Und das zum halben Preis.
💫 Jetzt 2 Sets für nur 1 – ein Sommergeschenk an dich und jemanden, der es verdient hat.
📦 Hochwertige Karten. Liebevoll verpackt.
💌 Ideal zum Verschenken – oder um einfach doppelt inspiriert zu sein.
👉 Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/ – solange der Vorrat reicht!

09/07/2025

NEUER BLOGARTIKEL:
In unserer Gesellschaft wird viel Wert auf Erfolg, Stärke und Kontrolle gelegt. Gefühle zu zeigen, besonders solche, die als „negativ“ gelten, wird oft als Schwäche betrachtet. Das führt dazu, dass viele Menschen ihre Emotionen unterdrücken und den Kontakt zu ihren inneren Bedürfnissen verlieren. Besonders Männer stehen dabei vor großen Herausforderungen. Gefühle wie Traurigkeit, Wut oder Angst zu zeigen, ist für sie häufig noch weniger akzeptiert. Ein Mann, der weint oder seine Ängste offenbart, wird schnell als schwach, unsicher oder verletzlich abgestempelt. Doch diese Bewertung unserer Emotionen und das Bedürfnis, sie zu verbergen, erzeugt enormen inneren Stress. Es trennt uns von uns selbst und hindert uns daran, authentisch zu leben.

Den ganzen Blogartikel kannst hier nachlesen: https://renateneuhold.com/blog/

08/07/2025

Es gibt Dinge, die teilt man einfach gerne.
Wie ein gutes Gespräch. Oder ein inspirierendes Mantra.
🌞 Nur jetzt: 2 Mantrakarten-Sets zum Preis von einem!
Ein Set für dich – und eins für jemanden, dem du eine Freude machen möchtest.
✨ 52 liebevoll gestaltete Impulse für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.
🔗 Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/ – solange der Vorrat reicht!

07/07/2025

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Heute bewahre ich in allem Gelassenheit.
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Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

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06/07/2025

Es sind oft die kleinen Botschaften, die Großes bewirken.
Mit meinem Mantra-Karten-Set schenkst du dir selbst (und anderen) täglich eine Portion inneren Frieden.
🌼 Jetzt im Sommerangebot: 2 Sets zum Preis von einem.
🧡 Zum Behalten, zum Verschenken, zum Inspirieren.
📦 Nur solange der Vorrat reicht – Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

04/07/2025

Was wäre, wenn du heute jemandem ein Lächeln schenken könntest – einfach so?
Mit meiner Sommeraktion geht das ganz leicht:
✨ 2 Mantra-Karten-Sets zum Preis von einem
💌 Ein kleines Geschenk, das von Herzen kommt.

Nur für kurze Zeit – solange der Vorrat reicht - Link: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

Adresse

Prater

Webseite

http://www.renateneuhold.com/

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