Yoga Estar

30/08/2025

AROMA-YOGA-FLOW mit Isabel
Deine wöchentliche Auszeit für Kraft, Flexibilität & Entspannung – mit ätherischen Ölen von doTERRA, die Körper, Geist & Seele in Einklang bringen. ✨

Ein paar wenige Plätze sind noch frei:

Studio „Mind & Movement“ Dr. Hild-Gasse 2-8, 3002 Purkersdorf

🍂MORGENYOGA - MONTAGS von 8.15 - 9.30 Uhr, 1 Platz frei

🍂ABENDYOGA - MONTAGS von 19.00 - 20.30 Uhr, 1 Platz frei

🍂YOGA-BASIC - MITTWOCHS VON 17.30 - 18.45 Uhr, 2 Plätze frei
Ideal für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.

🍂ABENDYOGA - MITTWOCHS von 19.00 - 20.30 Uhr, 1 Platz frei

🍂MORGENYOGA - FREITAGS von 8.00 - 9.30 Uhr, 1 Platz frei

STUDIO TRaum 14, Hauptraße 29, 1140 Wien

🍂ABENDYOGA - DIENSTAGS von 17.30 - 18.45 Uhr, 2 Plätze frei

Unverbindlich schnuperng gegen Voranmeldung.

Kontakt: studio@yoga-estar.at, Tel. 0699 1 435 47 32



Weitere Infos in der Bio im Linktree
oder www.yoga-estar.at

08/07/2025

☀️ Sommer-Yoga im August – Anmeldung bis 15.07. möglich! 🌿

Der Sommer ist da – voller Licht, Freude und Lebendigkeit. Perfekt, um dir bewusst Zeit für dich zu nehmen: für Ruhe, Bewegung und neue Energie. 🌸

Nach einer kreativen Pause im Juli freue ich mich, dich im August zu meinem besonderen Sommer-Yoga-Programm einzuladen – bei genügend Anmeldungen finden die Einheiten statt:

🧘‍♀️ Yin-Yang-Yoga-Abende, Montags, 19:00 – 20:30 Uhr

TERMINE: 5.8., 12.8., 19.8., 26.8.

🌺 Sanftes Yoga & ätherische Öle von doTERRA – entspannend, kühlend, regenerierend

€ 25 Einzelstunde | € 85 für 4er-Paket

🌞 Morgenyoga im Garten, Freitags, 7:30 – 8:45 Uhr

TERMINE: 9.8., 16.8., 23.8., 30.8.

🌿 Mit der Morgensonne in den Tag starten – aktivierend & achtsam begleitet von doTERRA

€ 23 Einzelstunde | € 80 für 4er-Paket

✨ Jetzt anmelden bis 15.07.!

Anmeldung & Details über Linktree, PN oder Mail an isabel@yoga-estar.at

Lass uns gemeinsam den Sommer in seiner Tiefe spüren – ich freue mich auf die gemeinsame Praxis mit dir. 🌻

01/06/2025

„So wachsen wir und heilen, immer und immer wieder, indem wir halten und gehalten werden“ 🌱🌸

17/04/2025

✨Frühling liegt in der Luft — und auf der Yogamatte!✨

Ich lade dich ein, mit Yoga die frische Energie des Frühlings zu kultivieren. Gönn dir wöchentlich eine Auszeit, um dir selbst zu begegnen, deinen Körper achtsam zu bewegen, durchzuatmen und zu entspannen.

Hochwertige ätherische Öle von doTERRA begleiten dich dabei und unterstützen dich, noch tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. 🌱🧘‍♀️

🌸 Noch 4 Plätze frei! 💚

✨YOGABASIC — mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr, 1 Platz frei

✨ABENDYOGA — mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr, 1 Platz frei

✨MORGENYOGA — montags, 8:15 – 9:30 Uhr, 2 Plätze frei

Melde dich gleich an, wenn du dabei sein möchtest!

Weitere Infos befindezsich suf meine Website:

https://www.yoga-estar.at

Falls du mich und mein Yoga noch nicht kennst: Du bist herzlich eingeladen, für € 18,– unverbindlich zum Schnuppern zu kommen.

📸Catrin Andel 🙏🏽

09/04/2025

Gestern Abend mit dem Rad auf dem Heimweg – frische Luft, Bewegung und ein klarer Kopf. Es fühlt sich gut an, etwas für meine Gesundheit und die Umwelt zu tun. 🚴‍♂️🌱

06/04/2025

Erfüllt und dankbar blicke ich auf den gestrigen Gesundheitstag in Purkersdorf zurück!

Ein riesengroßes DANKE an alle Organisator*innen – besonders an und – für die Möglichkeit, Teil dieses besonderen Tages zu sein. ❤️❤️❤️

So viele Herzensmenschen, so viel Offenheit, Austausch und wertvolles Know-how über die großartigen Gesundheits Angebote im Wienerwald. 🌻🌷🌸🌹

Danke auch an alle Besucher*innen – ihr habt den Tag erst richtig lebendig gemacht! 💚✨

Das letzte Foto, mein umweltfreundlicher Transportmittel 😉

01/04/2025

25/03/2025

Starte voller Energie in den Frühling! 🌿✨

Am 30.03. von 10:30 – 12:00 Uhr lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen LIVE YOGA ONLINE ein! 🧘‍♀️💫.

Unsere Yoga-Session dreht sich ganz um Twists & Drehhaltungen – perfekt, um:

🌸 die Wirbelsäule zu mobilisieren,

🌸die Verdauung zu aktivieren,

🌸den Stoffwechsel zu unterstützen &
Verspannungen zu lösen.

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit für Körper & Geist! ✨💚

Sei dabei – ich freue mich auf dich!

Anmeldung bitte bis Samstag, den 29.03., unter isabel@yoga-estar.at

Nach deiner Anmeldung erhältst du den Zoom-
Link zur Teilnahme.

23/03/2025

🌸 Frisch & voller Energie in den Frühling mit Yoga und ätherischen Ölen! 🌿🧘‍♀️

Spürst du, wie die Tage länger werden und die Natur erwacht? Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neustart – auch für Körper und Geist!

Mit aktivierendem Yoga, dynamischen Flows, Pranayama, achtsamer Bewegung und ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität von bringen wir unsere Energie in Fluss, lösen Schwere & stärken unser Immunsystem.

Meine Frühlingsyoga-Kurse starten am 22.04. – vereinzelt sind noch Plätze frei in folgenden Kursen:

Yoga in Hadersdorf, 1140 Wien

🌱MORGENYOGA - MONTAGS: 28.04. – 30.06. von 8.15 – 9.30 Uhr




🌱GOLDEN YOGA 70 +: 28.04. – 30.06. von 10.00 – 11.00 Uhr


🌱ABENDYOGA - DIENSTAGS: 22.04. – 24.06. von 17.30 – 18.45 Uhr 

YOGA IM STUDIO „Mind & Movement“ in 3002, Purkersdorf

🌱YOGABASIC - MITTWOCHS: 23.04. – 25.06.von 17.30 – 18.45 Uhr 

🌱ABENDYOGA - MITTWOCHS: 23.04. – 25.06. von 9.00 - 20.30 Uhr

🌱MORGENYOGA - FREITAGS: 25.04. – 27.06. von 8.00 – 9.30 Uhr

Anmeldung und alle weiteren Infos findest du in meiner Bio im Linktree.

Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren – per PN, Telefon 0699 1435 4732 oder E-Mail an isabel@yoga-estar.at

Ich freue mich auf dich! 💛🌸



19/03/2025

Liebe Leute,

am 05.04. findet der Gesundheitstag Purkersdorf statt – komm vorbei und entdecke alles rund um Gesundheit & Wohlbefinden! 🌿✨
Am Vormittag lade ich dich herzlich zu meiner kostenlosen Aroma-Flow-Yoga Session ein – für einen frischen und entspannten Start in den Tag. 🧘‍♀️

Gemeinsam praktizieren wir einen kreativen Mix aus kraftvollen und liebevoll gestalteten Sequenzen, die sowohl die Muskulatur dehnen als auch stärken. Dabei lege ich besonderen Wert auf den ganzheitlichen Aspekt des Yoga, mit einer perfekten Mischung aus Asanas (körperlichen Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung.

Das Besondere: Beim Aroma-Flow-Yoga erlebst du die wunderbare Wirkung ätherischer Öle (therapeutische Qualität von doTERRA) – entweder durch den Atem oder direkt auf dem Körper über spezielle Aroma-Punkte. Diese stehen in Verbindung mit den Meridianen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und helfen dabei, dein körperliches und emotionales Gleichgewicht zu harmonisieren. Der Duft der Öle unterstützt zusätzlich deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 🌸💖

Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen! 💫✨

11/03/2025

Seit Anfang des Jahres finden meine Golden Yoga 70+ Einheiten im Studio TRaum 14 (Hauptstraße 29, 1140 Wien) statt – in einem wunderschönen, lichtdurchfluteten Raum mit Blick in den Garten.

Meine langjährigen Teilnehmer*innen genießen die entspannte Atmosphäre, und wir freuen uns auf neue Gesichter! 🌿💛

Wenn das Wetter es zulässt, verlegen wir unsere Yoga-Praxis gerne ins Freie. 🌞

Die Yoga-Einheiten richten sich an Teilnehmer*innen ab ca. 70 Jahren. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Gleichgewicht und ganzheitlichem Wohlbefinden

Wir praktizieren sanfte Yoga-Übungen – auf dem Stuhl, im Stehen und auf dem Boden – um die Muskulatur feinfühlig und achtsam zu kräftigen und zu dehnen, die Gelenke zu mobilisieren und ihre Geschmeidigkeit zu erhalten.

Dabei tauchen wir in die heilsame Welt des Atems ein, finden innere Ruhe und schöpfen neue Energie.

Hochwertige ätherische Öle der Firma doTERRA unterstützen Ihr Wohlbefinden auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene.

Während Ihrer Yoga-Praxis erleben Sie die Wirkung dieser hochwirksamen Öle – entweder über den Atem oder direkt auf der Haut durch die Anwendung an speziellen Aroma-Punkten.

Diese Aroma-Punkte stehen in engem Zusammenhang mit den Meridianen, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Energiebahnen im Körper betrachtet werden. Sie entsprechen oft Akupunkturpunkten entlang der Meridiane, die genutzt werden, um den Energiefluss (Qi) zu regulieren und Blockaden zu lösen.

Durch die Anwendung ätherischer Öle auf diesen Punkten wird nicht nur der jeweilige Akupunkturpunkt stimuliert, sondern auch die therapeutische Wirkung des Öls genutzt, um die Meridiane zu harmonisieren und das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht zu fördern. Zudem kann der Duft der Öle positiv auf Geist und Emotionen wirken und so eine ganzheitliche Wirkung entfalten.

Ich lade herzliche zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein (nach vorheriger Anmeldung).

Die Yoga-Einheiten finden wöchentlich statt:

Montags von 10:00 – 11:00 Uhr

Kosten:

• Einzeleinheit: € 20

• 10er-Block: € 18

Ich bin telefonisch oder per SMS erreichbar. Meine Handynummer lautet: 0699 1 435 4732

Ich freue mich darauf, Sie in meinen Yoga-Einheiten begrüßen zu dürfen!

21/02/2025

Manchmal sind es die kleinen Momente, die für immer in Erinnerung bleiben. Gracias por esa experiencia tan especial 🤎🧡💛💚