Qi-Shiatsu

30/09/2025

Wenn das Leben Dich herausfordert - Strategien für inneren Halt und mehr Gelassenheit🙌

08/09/2025

Meine nächsten freien Termine:
29.9. 8:30
29.9. 10:00
Ich freue mich auf Dich!

02/09/2025

HÖCHSTE ZEIT FÜR EINE UMSTELLUNG DER ERNÄHRUNG

Das Yang schwindet: Es ist höchste Zeit für eine Umstellung der Ernährung. Die richtige Vorbereitung für die kühlen und kalten Monate beginnt jetzt. Sonst erwischst uns bereits die erste Erkältungswelle im September. Warum?

- Hände weg Eis!
- Hände Weg von der Melone!
- Hände weg von Mozarelle mit Tomaten!
- Hände weg von grünem Salat!

Auch wenn es draußen noch warm oder heiß sein kann. Warum? Es handelt sich um das letzte Aufbäumen des Yang. Dahinter steht das Yin schon in den Startlöchern. Kippt das Wetter, nimmt sich dieses schnell seinen Raum. Es kann kühl und kalt werden. Gerade die Phase des Erd-Elements bietet sich perfekt an, den Körper von innerer Klimaanlage langsam auf innere Heitzung umzustellen.

Im Sommer nehmen wir mehr kühlende und befeuchtende Nahrungsmittel zu uns, um der Hitze und der Trockenheit etwas gegenüber zu stellen. Das ist stimmig und schlüssig. Nur: Im Verdauungstrakt bauen sich dementsprechend Kälte und Feuchtigkeit auf. Der Verdauungstrakt ist jedoch auch Sitz unseres Immunsystems. „Friert“ der Verdauungstrakt ein oder ist er „überschwemmt“, dann läuft das Immunsystem ebenfalls auf Sparflamme. Die erste Erkältungswelle im September hat leichtes Spiel. Innere Kälte trifft auf äußere Kälte. Beide freuen sich auf ein Wiedersehen. Die Nase läuft. Der Körper wehrt sich mit Fieber... Und so kann es sogar durch den gesamten Winter gehen.

Dem kann man vorbeugen und eine solide Grundlage für Herbst und Winter schaffen. Es gilt den inneren Ofen anzuwerfen. Zuerst gehört jedoch die Klimaanlage abgedreht. Daher: Hände weg von kühlen, kalten und stark befeuchtenden Lebensmitteln. Gut. Ab und an ein Eis ist schon noch drinnen. Aber was macht 80 Prozent Deiner Ernährungs aus? Darauf solltest Du ab jetzt achten. Warm frühstücken. Vermehrt Suppen. Und wenn schon warme Tage: Dann einfach den Griller anwerfen. Grillen ist pures Yang.

05/06/2025

29/03/2025

Veronika Bonelli im Gespräch mit dem Arzt und Psychotherapeuten Alfried Längle.

21/02/2025

20/01/2025

Zum 10-jährigen Jubiläum meines Shiatsu-Unternehmens möchte ich mich von Herzen bedanken.
Diese Jahre waren geprägt von vielen schönen Begegnungen mit Menschen, die ich ein Stück ihres Weges begleiten durfte.
Ich freue mich auf viele weitere Jahre voller Achtsamkeit, Entwicklung und Vertrauen🌹

03/12/2024

Shiatsu- Gutscheine!!!🎁🎁🎁
Schenke Entspannung, Achtsamkeit und ZEIT!

Ab heute gibt es wieder ermäßigte Gutscheine (- 10 %) für eine entspannte Auszeit für Deine Liebsten oder auch für Dich 🙂

Die Ermäßigung gilt bis 24.12.2024
Erhältlich unter www.qi-shiatsu.com oder unter der Tele: 0650/6779323

Ich wünsche Euch eine schöne Adventszeit!
Brigitte

23/09/2024

Herbstsymposium der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse mit
Masser
DANKE für die bereichernde Zusammenarbeit unseres Workshops
"In meinem Rhythmus geh ich in die Welt"

KÖRPER-GEIST-SEELE

03/01/2024

Die Tage bis zu den Heiligen Drei Königen nützen viele Menschen als Auszeit. Warum Innehalten so guttut.

31/12/2023

Vielen Dank für die vielen schönen Begegnungen in diesem Jahr. Ich wünsche allen einen guten Rutsch und alles Gute für 2024!

Ab 8. Jänner können wieder Termine vereinbart werden.
Alles Liebe🍀

14/12/2023

SHIATSU - GUTSCHEINE🎁🎁🎁

Falls noch jemand auf der Suche nach einem Geschenk für seine Liebsten ist... ab sofort gibt es GUTSCHEINE bis Weihnachten um 10 EURO günstiger!!!
Die Gutscheine können auf meiner homepage www.qi-shiatsu.com oder telefonisch unter 0650/6779323 bestellt werden.
Wünsche euch eine schöne und besinnliche Adventzeit!
Herzlichst,
Gitti