OmniPhysio Zoppelt

31/10/2025

20/10/2025

📰 Die Kronen Zeitung hat vergangenen Samstag über Physiotherapie und ihre Methoden, Geschichte und gesellschaftliche Bedeutung berichtet. Physio Austria Präsidentin Constance Schlegl gab als Expertin Auskunft und Information ℹ️

Ergebnis ist dieser 𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻𝘀𝘄𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹, den du 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 nachlesen kannst: https://www.krone.at/3930110

Vielen Dank an die Kronen Zeitung, dass ihr diesem bedeutenden Thema Raum gebt.

13/10/2025

SCM - Musculus sternocleidomastoideus

NACKENSCHMERZEN, KOPFSCHMERZEN ODER GESICHTSSCHMERZEN?
OHR- UND NEBENHÖHLENSYMPTOME?
SEHSTÖRUNGEN? BALANCEPROBLEME?

Der SCM ist ein paariger Muskel in den oberflächlichen Schichten der Seite des Halses. Er ist einer der größten und oberflächlichsten Halsmuskeln. Der Name Sternocleidomastoideus sagt uns, dass dieser Muskel vom Brustbein und Schlüsselbein zum Proc. mastoideus des Schläfenbeins ansetzt. Die primären Aktionen des Muskels sind die Drehung des Kopfes zur gegenüberliegenden Seite und die Beugung des Halses/Kopfes.
Bei vielen Menschen, die wir sehen, neigt der Muskel dazu, überaktiv zu sein. Es wird häufig rekrutiert, um den Nacken / Kopf zu stabilisieren, wenn wir schlechte Haltungen und Positionen einnehmen (vorwärtsgerichtete Kopfhaltung).
Es ist auch ein Hilfsmuskel für die Atmung (zusammen mit den Scalenii), so dass schlechte Atemmuster und -gewohnheiten dazu führen, dass dieser Muskel den ganzen Tag überarbeitet und zu viel Spannung und Triggerpunkte entwickelt.

Die SCM-Triggerpunkte können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Kopf- und Gesichtsschmerzen, Gleichgewichtsprobleme, Sehstörungen, Ohren- und Nebenhöhlensymptome und weitere körperweite Symptome. Sie können auch Triggerpunkte in der Kiefergelenksmuskulatur initiieren. Außerdem kann der Muskel biomechanische Probleme in der Halswirbelsäule verursachen. Es ist der einzige Muskel, der so weit verbreitete Probleme verursacht!

Der SCM wird durch den N. accessorius (Hirnnerv Nr. 11) innerviert, der Inhalt des Foramen jugulare (eine Öffnung in der Schädelbasis) ist, wo der N. accessorius komprimiert oder eingeklemmt werden kann. Wenn dies der Fall ist, kann dies zu Blutdrucksteigerung im SCM führen. Deshalb ist es sehr wichtig, dieses Foramen zu behandeln (freizugeben), damit der Nerv genügend Platz hat, um richtig zu arbeiten.

Wenn du unter Kopfschmerzen leidest oder aber auch direkt nach einer Muskelentlastung durch fasziale Weichteilarbeit, ist es sehr wichtig, gut hydriert zu bleiben. Wasser oder Kokoswasser sind die besten Optionen!

Bei Beschwerden melde dich gerne!

28/09/2025

🚨Änderung ab 01.10.2025! 🚨

25/09/2025

DER VAGUS-NERV (X. HIRNNERV)

Der Vagusnerv ist ein scheinbar endloser, sich verzweigender Nerv, der die meisten unserer Hauptorgane mit unserem Gehirn verbindet.

Er ist der längste Hirnnerv in unserem Körper, einer für die rechte und einer für die linke Seite und ist für seine Rolle als Vermittler zwischen Denken und Fühlen also sozusagen für die „Körper und Geist Connection“ maßgeblich verantwortlich => unser „Bauchgefühl“

Der Vagusnerv ist die „Königin“ des parasympathischen Nervensystems. Der „Rest and Digest“ oder der Chillout-Nerv. Je mehr wir also Dinge tun, um den Vagusnerv zu aktivieren (wie tiefes Atmen), desto mehr bekämpfen wir die Auswirkungen seines Gegners, des sympathischen Nervensystems.(der für"Kampf oder Flucht", Stress und ständig etwas tun zu müssen steht)

Einige weitere Funktionen des Vagusnervs, um nur einige zu nennen:
• verlangsamt Ihre Herzfrequenz und Atmung.
• senkt den Blutdruck.
• hilft bei Ruhe und Entspannung.
• steuert unwillkürliche Muskeln für das Verdauungssystem und unterstützt somit die Verdauung.
• Geschmackserlebnis.
• Bewegungsfunktion für die Nackenmuskulatur
• für Schlucken und Sprechen zuständig.
• Darm-Hirn-Kommunikation.
• reduziert Entzündungen.

Der Vagusnerv ist zu 80 % afferent, was bedeutet, dass die meisten seiner sensorischen Fasern vom Organ zum zentralen Nervensystem (Gehirn) verlaufen.

Wenn deine Organe festsitzen oder sich nicht richtig bewegen, zum Beispiel aufgrund von Faszienverklebungen, senden diese sensorische Rückmeldungen über den Vagusnerv ans Gehirn, dass es nicht so gut läuft. Das Ergebnis könnte sein, dass du dich die meiste Zeit schlecht/schrecklich fühlst!
Eine Osteopathie-Behandlung kann helfen, diese loszuwerden

25/09/2025

Kleiner Einblick in unsere Praxis!