03/11/2025
Langes Sitzen, trockene Luft und hohe Konzentration – unser Büroalltag fordert Körper und Geist. Doch kleine Aromarituale können wahre Wunder wirken! 🌸
Hier ein paar einfache Tipps aus der Aromaberatung, um deinen Arbeitstag angenehmer zu gestalten:
💧 Pfefferminzöl – Der Frischekick fürs Gehirn
Ein Tropfen auf ein Taschentuch oder in den Diffuser hilft, bei Müdigkeit wieder klar und konzentriert zu werden.
💜 Lavendelöl – Ruhe trotz Stress
Ein Tropfen auf die Handflächen, tief einatmen – ideal bei Anspannung oder nach stressigen Meetings.
🍋 Zitronenöl – Stimmung & Fokus
Sorgt für eine klare, positive Atmosphäre – perfekt für lange Arbeitstage oder kreative Phasen.
🌿 Rosmarinöl – Energie & Klarheit
Aktiviert Kreislauf und Konzentration – aber sparsam dosieren, die Wirkung ist stark!
✨ Tipp vom Aromaberater:
Weniger ist mehr – ätherische Öle sind hochkonzentrierte Naturkräfte.
Schon 1–2 Tropfen können dein Wohlbefinden spürbar verbessern.
Welches ätherische Öl hilft dir, im Alltag konzentriert oder entspannt zu bleiben?
Teile deine Erfahrungen – wir sind gespannt auf eure Lieblingsdüfte!