Yogamoments

Heike Grill: "Yoga steht für die Verbindung von Körper, Geist und Seele und ist eine "Erfahrungswi

03/01/2026

🍫✨ Kakaozeremonie – Phoenix Journey ✨🕊️
Ein Abend der Erneuerung & inneren Wandlung

Kakao gilt seit Jahrhunderten als Pflanzenmedizin des Herzens.
In dieser Zeremonie feiern wir das Leben, wecken kreative Lebensfreude und tauchen ein in Harmonie, Verbundenheit & Glückseligkeit. 🤎

Gemeinsam begeben wir uns auf eine transformierende Reise mit der Energie des Phönix:
🔥 Wir übergeben Altes dem Feuer der Wandlung
🌟 Wir erwecken unser inneres Licht
🌱 Wir erblühen in neuer Kraft & Lebendigkeit

Ein nährendes Klangheilbad begleitet dich in deine Tiefe,
ein Erdheilungsritual stärkt die Verbindung zur Welt um dich herum.
Ein Abend voller Herzöffnung, Magie & Neubeginn erwartet dich. ✨

📅 Samstag, 10. Jänner 2026
⏰ 16:30 – 21:30 Uhr
👚 Bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Lieblingstasse

Wir freuen uns darauf, mit dir diese besondere Reise anzutreten 🙏✨
Melde dich jetzt an – die Plätze sind limitiert!

03/01/2026

🌙🧘‍♀️ YIN YOGA AUSBILDUNG (50h) 🧘‍♂️🌙
Eine intensive Reise zu dir

Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden.
Stille zu umarmen. Tiefer zu lauschen. 🤍
Als sanfter Gegenpol zur dynamischen Yang-Praxis führt dich Yin Yoga in einen meditativen Zustand, löst fasziale Spannungen und öffnet Raum für Regeneration – körperlich, mental & energetisch.

In dieser Ausbildung tauchst du tief ein in die Welt des Yin:
✨ Prinzipien von Yin & Yang
✨ Anatomie – von den Grundlagen bis ins Detail
✨ Faszien, Meridiane & Elemente
✨ Meditative & energetische Aspekte des Yin Yoga
✨ Asanas für unterschiedliche Körper & Erfahrungsstufen
✨ Unterrichtsdidaktik, Sequencing & Übungsmittel

Diese Ausbildung richtet sich an alle Interessierten –
eine Liebe zum Yin Yoga und etwas Praxiserfahrung sind von Vorteil. 🌿

📚 Ausbildungsthemen (jeweils 19:00–21:00 Uhr):
💧 Di, 09.12.25 – Winter | Wasser
🌍 Do, 29.01.26 – Erde | Übergang
🌱 Fr, 06.03.26 – Frühling | Holz
🔥 Do, 28.05.26 – Sommer | Feuer

Erlebe Yin Yoga als Weg nach innen –
fundiert, achtsam und transformierend. ✨
Wir freuen uns auf dich bei yogamoments 🙏🌙

03/01/2026

🌬️✨ Atemreise & Meditation – Die Entfaltung ✨🌱
wachse über dich hinaus

Das alte Jahr ist gegangen.
Ein neues öffnet sich – leise, klar und voller Möglichkeiten. 🤍
Es lädt dich ein, in dir anzukommen und Raum zu schaffen für das,
was in dir wachsen, sich entfalten und erblühen möchte.

Vielleicht spürst du den Ruf nach Veränderung.
Nach mehr Tiefe, Leichtigkeit und einer Verbundenheit,
die dich wirklich nährt. 🌿

In dieser Atemreise & Meditation richtest du dich neu aus:
✨ bewusst & selbstbestimmt
✨ im Vertrauen auf deine innere Führung
✨ offen für Klarheit, Herzenskraft & Wandlung

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum,
in dem dein Inneres gehört werden darf
und neue Ausrichtung entstehen kann.

📅 Samstag, 10.01.2026
⏰ 10:00 – 12:00 Uhr

Erlaube dir, zu wachsen – von innen nach außen 🌸
Wir freuen uns auf dich bei yogamoments 🙏✨

29/12/2025

"Aus kleinem Anfang entspringen alle Dinge." - https://mailchi.mp/83e55bf624f6/joy-for-life-eine-kakao-zeremonie-zum-osterfest-17449313

2026 lädt uns ein, Veränderung bewusst zu begrüßen. Der Jänner steht für Aufbruch, für neue Ausrichtung und ehrliches Innehalten.

Das neue Jahr ist unverbraucht und erinnert uns daran, dass echte Veränderung im Kleinen beginnt. Ein Schritt nach dem anderen. Jeden Tag ein wenig bewusster. Viele kleine Schritte bringen Bewegung. Und genau daraus kann Neues wachsen.
„Möge 2026 dich Schritt für Schritt in deinem eigenen Rhythmus begleiten.“

23/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten von yogamoments ✨🎄

Möge diese besondere Zeit dich einladen,
innezuhalten, loszulassen und dich mit dem zu verbinden,
was wirklich zählt. 🤍

Wir wünschen dir ruhige Momente,
Licht im Herzen,
Wärme in Begegnungen
und Vertrauen in das neue Jahr, das vor dir liegt. 🌟

Danke, dass du Teil von yogamoments bist.
Namasté & von Herzen frohe Weihnachten 🙏✨

06/12/2025

🌞 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende 🌞
Meditation in Bewegung ✨

Die längste Nacht des Jahres steht bevor – und mit ihr die Wiedergeburt des Lichts.
Wir nutzen die kraftvolle Energie der Wintersonnenwende, um loszulassen, zu reinigen und Raum für Neues zu schaffen. ✨

Der Sonnengruß verkörpert Dankbarkeit, Demut und die tiefe Verbindung zur Sonne – unserem Lebensspender. 108 Mal fließen wir durch diese transformierende Übungsreihe und ehren das Licht in uns und um uns. 💛

Warum du dabei sein solltest:
🔥 Du stärkst deinen Körper & wirst geschmeidiger
🧘‍♀️ Du klärst deinen Geist & tankst frische Energie
💓 Du aktivierst alle 7 Chakren & unterstützt dein Herz-Kreislauf-System

📅 Samstag, 20.12.2025
⏰ 08:30 – 10:00 Uhr

Sei dabei & starte lichtvoll in die neue Jahreszeit 🌟
Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich! 🙏🏻💫

04/12/2025

✨ Klang Yoga ✨

Tauche ein in die Magie von Klang und Bewegung.
Klänge, die bis in jede Zelle schwingen.
Asanas, die Körper, Geist & Seele in Balance bringen.
Ein Abend, der dich tief berührt. 💫

Während der sanften Yogapraxis werden Klangschalen direkt auf den Körper aufgestellt – spüre, wie Anspannung sich löst und dein Energiefluss wieder frei wird. 🌿🕉️
Im Anschluss führt dich eine wohltuende Klangreise in tiefe Entspannung – begleitet von Koshis, Gong, meiner Stimme & der Kraft ätherischer Öle von Young Living. 💧✨

Lass Altes los. Öffne dein Herz.
Finde Ruhe im Jetzt.
Und erlaube deiner Seele zu tanzen. 💖✨

📌 Ablauf:
• Ankommen & Einstimmung
• KlangYoga – Klangschalen während der Praxis
• Klangreise – Meditation & Loslassen
• Erdung & Stärkung für deinen Alltag
• Ätherische Öle begleiten uns

📎 Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken & Polster
(Decken sind im Studio vorhanden)

✨ Gönn dir dieses magische Erlebnis – du bist es wert!
📲 Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot jetzt!

📅 Freitag, 05.12.
⏰ 19:15 – 21:15 Uhr

04/12/2025

✨ Klang Yoga✨

Tauche ein in die Magie von Klang und Bewegung.
Klänge, die bis in jede Zelle schwingen.
Asanas, die Körper, Geist & Seele in Balance bringen.
Ein Abend, der dich tief berührt. 💫

Während der sanften Yogapraxis werden Klangschalen direkt auf den Körper aufgestellt – spüre, wie Anspannung sich löst und dein Energiefluss wieder frei wird. 🌿🕉️
Im Anschluss führt dich eine wohltuende Klangreise in tiefe Entspannung – begleitet von Koshis, Gong, meiner Stimme & der Kraft ätherischer Öle von Young Living. 💧✨

Lass Altes los. Öffne dein Herz.
Finde Ruhe im Jetzt.
Und erlaube deiner Seele zu tanzen. 💖✨

📌 Ablauf:
• Ankommen & Einstimmung
• KlangYoga – Klangschalen während der Praxis
• Klangreise – Meditation & Loslassen
• Erdung & Stärkung für deinen Alltag
• Ätherische Öle begleiten uns

📎 Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken & Polster
(Decken sind im Studio vorhanden)

✨ Gönn dir dieses magische Erlebnis – du bist es wert!
📲 Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot jetzt!

📅 Freitag, 05.12.
⏰ 19:15 – 21:15 Uhr

17/11/2025

✨ Klangbad zur Entschleunigung von Körper, Geist & Seele ✨
Gönn dir eine Auszeit und tauche ein in ein harmonisches Klangfeld, das dich ins Jetzt führt. Lass die Schwingungen auf deine Billionen Zellen wirken und erlebe, wie innere Blockaden, Widerstände und alte seelische, geistige oder emotionale Verletzungen sanft in Harmonie kommen dürfen.
Die Klänge begleiten dich auf eine innere Reise – in neue Dimensionen, in tiefe Ruhe und zurück zu dir selbst. Ein Moment des Loslassens, Spürens und Erneuerns. 💛🎶
Instrumente, die dich erwarten:
Alphorn, Didgeridoo, Rahmentrommel, Hang, indianische Herzflöten, Gongs, Flöten, Maultrommel, Mundharmonika, Steeldrum, Koto, Chimes, Shrutibox, Zither, Monochord, Klangröhren, Gesang & Obertongesang…
Bitte mitbringen:
Ein offenes Herz, Kissen, Matte, Schlafsack oder Decke
📅 Sonntag, 23.11.2025
⏰ 17:00 – 19:00 Uhr (120 Min.)
✨ Komm, spüre, atme, tauche ein – dein Körper wird es dir danken. ✨

12/11/2025

✨ Willkommen, Renate! ✨
Wir freuen uns riesig, unsere neue Yogalehrerin Renate Kehrer im Team zu begrüßen 🧘‍♀️

Für Renate ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg, den Alltag loszulassen, in Balance zu kommen und ganz bei sich anzukommen.
„Yoga ist für mich wie ein kleiner Urlaub im Kopf – durch die Konzentration auf Atmung und Asanas kommt der Geist zur Ruhe und der Körper in Einklang.“ 🌿

In ihrem Unterricht möchte Renate einen Raum schaffen, in dem du loslassen, auftanken und einfach sein darfst – ganz ohne Leistungsdruck.
Besonders in Yoga for Everybody zeigt sie: Yoga ist wirklich für alle da – jeder darf in seinem Tempo, nach seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten üben. 💫

🕉️ „Yoga beginnt genau da, wo du bist – im Hier und Jetzt.“

🧘‍♀️ Yoga for Everybody
🕠 Dienstag, 17:30 – 18:30 Uhr

Willkommen im Team, liebe Renate! 💛

Adresse

Ehrenreiterweg 4
Rohrbach In Oberösterreich
4150

Telefon

0043 664 / 544 0978

Webseite

http://www.yogamoments.co.at/

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