Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 18:30

Sporttherapie Huber & Mair

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Sporttherapie Huber & Mair

Physiotherapeutisches Rehabilitationszentrum - Stark sein. Fit bleiben. Gesund werden.

Menschen bei der Erhaltung oder Wiedererlangung ihrer Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite zu stehen ist eine sehr schöne Aufgabe, der wir uns gestellt haben. Gegenseitiges Vertrauen, unser kompetentes Fachwissen und persönlicher Einsatz fördern Ihren Heilungsprozess. Durch das Eingehen auf die individuellen Bedürfnisse fühlt sich der leistungsorientierte Spitzensportler bei uns genauso gut betreut wie der Patient, der ausschließlich an seiner Gesundheitserhaltung orientiert ist. Durch die Kombination von schulmedizinischen Behandlungen mit anerkannten alternativ-medizinischen Anwendungen können wir Ihnen eine ganzheitlich orientierte Behandlung anbieten.

14/04/2026

Raum zum Arbeiten. Raum zum Wohlfühlen.
Helle Flächen, natürliche Materialien und jede Menge Platz – unser offener Therapiebereich verbindet Weite mit Rückzug 💚
Ein Raum, der Bewegung möglich macht und Ruhe ausstrahlt. 🤗

11/04/2026

Rehab is Teamwork 💪🏼💚

08/04/2026

Laufschuhe schon ausgepackt? 🔥🏃🏻‍♂️ Aber nicht ohne Krafttraining! Die richtigen Tipps gibt’s von Mosl 💡

07/04/2026

Kopf voran in die Fortbildung 🏊‍♀️✨
Bei uns gehören regelmäßige Schulungen zum Alltag. Diesmal ging’s für unsere Therapeut*innen ins Wasser. 💪🌊
Der Sprung war aber alles andere als kalt! Wir haben nachgemessen: Unser Becken hat genau 31,1 Grad – fast schon Wellness. 😌♨️
👉 So lässt sich Lernen aushalten!

03/04/2026

Ganzheitlich und präzise: Mit gezielten Handgriffen bringt unsere Osteopathin Sandra die Ordnung in deinem Körper wieder ins Gleichgewicht und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. 💫 Kombiniert mit funktionellem Bewegungstraining ein absoluter Gamechanger für langfristige Balance 🌱💪🏼

01/04/2026

1 Finger statt 100 Situps - kann das wirklich funktionieren? 🤔

Unsere beiden Praktikantinnen und haben es gar nicht glauben können. 🤯
Was meint ihr: Erlauben wir uns einen Aprilscherz mit euch oder stärkt ihr mit diesem Trick tatsächlich eure Bauchmuskeln? Probiert es am besten selbst aus und schreibt in die Kommentare, ob es funktioniert hat 👇🏻

26/03/2026

🏋️‍♀️ STHM Trainingstipps

Heute haben wir ein kurzes Warm-Up für Überkopfsportarten für euch - perfekt für die ersten Beach-Volleyball-Sessions 🏐

Drei gezielte Übungen mobilisieren deine Schulter und aktivieren die Schultergürtel- und Nackenmuskulatur.

1️⃣ Überkopf-Mobilisation –Theraband mit breitem Griff maximal Richtung Körper Rückseite bewegen und anschließend wieder zurückführen
👉 Für die globale Mobilisation der Schulter

2️⃣ Lateral-/Seitheben – seitliches Heben und Senken der Arme im hüftbreiten Stand am Theraband
👉 Aktiviert die Schulter- und Nackenmuskulatur

3️⃣ Adaptierte Facepulls – schrittweises Strecken der Ellbogen Richtung Decke mit Außenrotation der Schulter durch Bewegung der Handrücken Richtung Körper Rückseite
👉Aktiviert die Schulter- und Schultergürtelmuskulatur

24/03/2026

Liensberger Katharina staying positive on her way back 💪🏼☀️

18/03/2026

Wild wild west in der Sporttherapie 🐎🤠 Sanny will nach ihrer Schulter-Operation unbedingt wieder so reiten wie früher. Und Flo wäre nicht Flo, wenn ihm da nicht etwas einfallen würde… 💡 Yeeha! 🐴

16/03/2026

Teamdays sind dreamdays 💚 Daran hat sich letzten Freitag nicht nur das Wetter gehalten, sondern auch das Programm. Beim Malen, Geschichtenerzählen und philosophischen Spaziergängen (die oft in der Eisdiele geendet haben 🍧), haben wir einen ganzen Tag in unsere Werte investiert. Besonders stark spürbar war einmal mehr der Teamgeist, der uns bei der Sporttherapie Huber und Mair auszeichnet und den wir an dem Tag ordentlich gepflegt haben. 💪🏼 Denn das Entscheidende richtig tun können wir am besten gemeinsam. 🤝🏻

Ein riesengroßes DANKE an .sailer und Astrid von .raum.garten für die perfekte Organisation und Moderation des Tages. Es war wie immer eine Bereicherung 🫶🏻

12/03/2026

Training alone? Sure, you can. But it’s just more fun together. 🙌🏻

At the Comeback Lodge you’ll find everything under one roof: therapy, training, and living — and usually someone who’s up for the grind with you. 🔥

09/03/2026

Ein Händchen für die Heilung haben unsere ausgebildeten Heilmasseure. 🫶🏻 Eine Lymphdrainage lindert die Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess nach Operationen oder Verletzungen. 🤕 Damit du schneller wieder fit für Alltag und Sport bist 💪🏼

Adresse

Steinbockallee 31
Rum
6063

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	07:30 - 20:00
Donnerstag	07:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 18:30

Telefon

+43512200575

Webseite

http://www.sporttherapie-hm.at/

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