Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 13:00 - 16:00 Dienstag 08:00 - 12:00 13:00 - 16:00 Mittwoch 15:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 Freitag 08:00 - 12:00

Activemed Rum

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Activemed Rum

Ordination für Innere Medizin und Sportmedizin

12/09/2025

Wir stellen dir heute eine weitere Mitarbeiterin von Activemed vor.

Daniela Kronbichler ist einerseits Gesundheits- und Krankenpflegerin, aber ihr Herzensthema ist die Ernährung in Kombination mit Bewegung. Denn echte Gesundheit beginnt im Alltag – nicht erst in der Medizin.

Wir freuen uns, dass du ein Teil unseres Teams bist!

04/09/2025

👉 Kennst du schon unser Team?
Heute stellen wir dir ein Gesicht hinter Activemed vor!

Unser Mitarbeiter, Jonas Felbar, ist Medizinstudent mit einer großen Leidenschaft für Sportmedizin und unterstützt uns bereits seit einem Jahr in der Praxis.

Neben seiner Erfahrung als Triathlet ist er aktuell auch als Rettungssanitäter tätig – eine wertvolle Kombination, die er täglich in unsere Arbeit einbringt.

Wir sind stolz, ihn in unserem Team zu haben! ✨

28/08/2025

Ich freue mich sehr, dass ich von der Tiroler Tageszeitung um eine kurze Stellungnahme gebeten wurde. Als Ärztin für Sportmedizin ist es mir ein großes Anliegen, Fachwissen weiterzugeben und Impulse für gesundes und sicheres Training zu setzen.

Wir bei Activemed sehen es als Bestätigung unserer Arbeit, wenn unsere Expertise auch außerhalb der Praxis gefragt ist.

👉 Danke an die Tiroler Tageszeitung für das Vertrauen und die Einladung zur fachlichen Einschätzung!

Was es mit dem Japanischen Gehen auf sich hat und warum es die 10.000 Schritte ablöst, lest ihr hier: https://www.tt.com/artikel/30915489/10-000-schritte-sind-jetzt-ueberholt-japanisches-gehen-ist-ein-neuer-trend

20/08/2025

Du willst deine Grenzen kennen – und verschieben? 🚴🌄
Dieses Paket ist für dich, wenn du als ambitionierter Freizeit- oder LeistungssportlerIn das Maximum aus deinem Training herausholen willst.

Hier kombinieren wir Laktatmessung und Spiroergometrie – für eine hochpräzise Analyse deiner Leistungsfähigkeit.

Die Spiroergometrie zeigt, wie Herz, Lunge und Stoffwechsel unter Belastung arbeiten, während die Laktatmessung verrät, wo deine individuellen Schwellen liegen. Zusammen ergibt das ein glasklares Bild Deiner Stärken, Potenziale und optimalen Trainingsbereiche.

Wir messen. Statt zu raten!

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

14/08/2025

Du trainierst regelmäßig und du weißt da geht noch mehr? 💪

Dieses Leistungspaket ist für dich, wenn du deine Leistung gezielt steigern willst. Wir erfassen deine aktuelle Fitness und Belastbarkeit – nicht geschätzt, sondern präzise gemessen.

Ein zentraler Bestandteil ist die Laktatmessung mit Auswertung. Damit sehen wir, wie dein Körper unter Belastung reagiert, wo deine Ausdauergrenzen liegen und in welchen Trainingsbereichen du am meisten profitierst.

Mit den Ergebnissen erhältst du klare, individuelle Empfehlungen, um dein Potenzial optimal zu nutzen und deine Fortschritte zu beschleunigen.

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

06/08/2025

🏃‍♀️ Du willst wissen, wie fit du wirklich bist, ob du gesund bist und ob du dich überhaupt voll belasten kannst?

Bei uns bekommst du klare Antworten – mit medizinischer Leistungsdiagnostik und einer Trainingsberatung, basierend auf deiner tatsächlich gemessenen maximalen Herzfrequenz.
Keine Schätzwerte, sondern echte Daten. 💡

Dieses Paket ist genau richtig für, wenn du mehr für deine Gesundheit tun möchtest.

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

Alle Infos findest du hier: https://www.activemed.at/leistungspakete.html

17/07/2025

🌴 Kleine Auszeit – große Wirkung ☀️

Auch wir gönnen uns eine Pause, um wieder voller Energie für dich da zu sein!

🗓️ Von 21. Juli bis 3. August bleibt unsere Praxis geschlossen – wir tanken Sonne, frische Luft und neue Motivation.

Ab 4. August sind wir wieder wie gewohnt für dich da und freuen uns, dich in der Praxis zu begrüßen! 💙

📍Dein Activemed-Team

08/07/2025

Pause machen heißt nicht aufgeben – sondern klug trainieren. 💡💪

Wenn du immer nur Vollgas gibst, kommt irgendwann der Punkt, an dem dein Körper einfach nicht mehr kann.
Denn echte Fortschritte entstehen nicht nur im Training – sondern in der Erholung danach.

Schlaf, Pausen, gezielte Regeneration – das sind keine „faulen Tage“, sondern der Schlüssel zu langfristigem Erfolg, egal ob im Leistungs- oder Hobbysport.

📍 Du willst wissen, wie du Überlastung erkennst und wann du regenerierst?

Dann komm vorbei – wir messen, statt zu raten.

Mit moderner Diagnostik und individueller Beratung helfen wir dir, dein Training noch gezielter zu steuern.

💙 Wir freuen uns auf dich!

02/07/2025

☀️ Trainieren bei Sommerhitze – gut für deine Ergebnisse oder zu viel für deinen Kreislauf? 🏃‍♀️💦

Klar, Bewegung an der frischen Luft tut gut – aber bei hohen Temperaturen läuft dein Körper auf Hochtouren.
Herzfrequenz, Schweißverlust, Kreislaufbelastung – all das steigt an und wird oft unterschätzt.

➡️ Statt fitter zu werden, landest du vielleicht im Übertraining oder fühlst dich einfach nur erschöpft.

Deshalb ist es wichtig, dass du weißt, wie dein Körper auf Hitze reagiert.
Denn jeder Mensch ist unterschiedlich – und gerade im Sommer braucht dein Training vielleicht etwas Feintuning.

👉 Wir unterstützen dich dabei, dein Training an die sommerlichen Bedingungen anzupassen – individuell, sicher und mit Köpfchen.

💡 Wir beraten dich zu:
▪️ Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt
▪️ sinnvoller Trainingssteuerung bei Hitze
▪️ Warnzeichen für Überlastung
▪️ Strategien für Regeneration & Leistungsfähigkeit im Sommer

📍Komm gerne vorbei – wir nehmen uns Zeit für dich!

24/06/2025

🫁 Kennst du deine echte Leistungsgrenze?
Mit der Spiroergometrie finden wir es gemeinsam heraus! 🚴‍♂️💨

Bei dieser speziellen Leistungsdiagnostik testen wir unter körperlicher Belastung, wie dein Körper arbeitet – wie gut dein Herz pumpt, wie du atmest und wie effizient du Energie nutzt.

📈 Ob du sportlich voll durchstarten willst, dich gerade in der Reha befindest oder einfach wissen möchtest, wie fit du wirklich bist – die Spiroergometrie zeigt’s dir schwarz auf weiß.

🔍 Wir messen z. B.:
✅ Sauerstoffaufnahme
✅ Atemfrequenz
✅ Herzleistung
✅ Belastungsgrenzen & Trainingsbereiche

📍Bei uns bekommst du nicht nur Zahlen, sondern eine individuelle Auswertung und persönliche Betreuung – so wie sie auch Profisportler*innen nutzen.

Neugierig geworden? Melde dich bei uns – wir freuen uns auf dich! 💙

DEINE GESUNDHEIT - UNSERE PRIORITÄT!

18/06/2025

Wir freuen uns sehr, Sam Maes, belgischer Skirennläufer und Mitglied des Global Racing Teams, nach seiner Genesung sportmedizinisch begleiten zu dürfen. 🙌

Hier ist Sam bei einer Spiroergometrie in unserer Praxis zu sehen – ein wichtiger Bestandteil der Leistungsdiagnostik, um sein individuelles Trainingsprogramm optimal abzustimmen. 📈🎿

Sein Ehrgeiz und seine Disziplin sind beeindruckend – wir sind stolz, Teil dieses Comebacks zu sein!

Adresse

Steinbockallee 31
Rum
6063

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
	13:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	13:00 - 16:00
Mittwoch	15:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
Freitag	08:00 - 12:00

Webseite

http://www.activemed.at/

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