Restart_Institut

09/06/2025

Praxisraum zur Miete (sofort beziehbar)

📍Standort: Saalfelden, Bahnhofstraße 98

🏠 Objektbeschreibung:
• Ruhige Erdgeschosspraxis mit barrierefreiem Zugang
• Fläche: ca. 55 m²

Räumlichkeiten:
• Großzügiger Hauptraum für Training, Gruppentherapie, Bewegungsanalyse usw. (45m2)
• Separates Behandlungszimmer
• Heller Eingangsbereich mit gemütlicher Sitz‑/Lese‑Ecke
• Kleine Teeküche & WC

🛠 Ausstattung & Highlights:
• Hochwertige Ausstattung: Laufband, Kettlebells, Dumbells, Slamballs, Medizinbälle, 2 Seilzüge, fahrbare Therapiespiegel, uvm.
• Spezialequipment von Functional Patterns
• Massageliege & Therapieschrank vorhanden
• Helle Räume mit großen Fenstern & freundlicher Atmosphäre (die gesamte Fensterfront mit Türportal wird noch 2025 erneuert)
• Laminat‑Fußboden – ideal für Bewegungsarbeit & Geräte
• Funktionale Möbel inkl. Sitzbank (auf Rollen) & Arbeitsplatzcorner mit Roll‑Tisch

🔑 Ideal für:
Physiotherapeut:innen, Osteopath:innen, Personal Trainer:innen, Heilmasseur:innen – bestens geeignet für Einzel‑ und Gruppentherapie, funktionelles Training oder Coaching.

💶 Mietkonditionen:
• Langfristig & Flexibel
• Individuelle Vereinbarung

✅ Ihre Vorteile:
• Sofort startklar – kein Renovierungsaufwand
• Top‑Ausstattung für direkte Nutzung
• Helles und freundliches Ambiente mit Wohlfühl‑Charakter
• Gute Verkehrsanbindung (Busbahnhof 3 Gehminuten entfernt)
• Kostenlose Parkmöglichkeiten vor der Tür
• Große Werbefläche an der Fensterfront

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📞 Interesse geweckt?
Sende mir eine Nachricht oder ruf an unter:
Florian Kohout
📧 office@restart-institut.at
📱 +43 699 16624432

Ich freu mich über dein Interesse! 🙌

26/09/2024

06/09/2024

https://www.facebook.com/stories/114564097313113/UzpfSVNDOjEyODIwNjAyNTk0NDE3ODg=/?view_single=1&source=shared_permalink

13/08/2024

Du bist Sportler und/oder Lebemensch und willst lange aktiv sein in deinem Leben?!
Dann solltest du Functional Patterns kennen. Falls nicht schau vorbei.

EINTRITT IST FREI.

22/05/2024

17/01/2024

Infos zu den Gruppentrainings und Kursen 2024
Restart Institut in Saalfelden
Functional Patterns & Physiotherapie

02/01/2024

Neues Programm verfügbar. Sei einer der ersten Teilnehmer und sichere dir einen Rabatt von 40%.

#2024

18/10/2023

Im November startet ein neuer Kurs!

Was erwartet dich in dem Kurs? Schritt für Schritt lernst du Zusammenhänge für eine symmetrische und ausgeglichene Körperhaltung. Die Kombination aus Faszientechniken und korrigierendem Korrekturtraining bringt deinen Körper zurück ins Gleichgewicht. Verstehe was es für eine integrierte Körperhaltung braucht um Schmerzen zu eliminieren oder gar nicht entstehen zu lassen, Asymmetrien zu korrigieren oder einfach nur die Körperhaltung und das muskuläre Zusammenspiel verbessern.

26/06/2023

Instabilität und Lösungen

Instabilität kann zu Schmerzen führen. Der Körper versucht die Instabilität zu kompensieren mit einer erhöhten Spannung, welche wir als Schmerz wahrnehmen. Die meisten Ansätze, un dies zu lösen, arbeiten um das eigentliche Problem herum. Stretching zum Beispiel wird die Strukturen noch instabiler machen. Kurzzeitig kann es sich angenehmer anfühlen, aber auf lange Sicht ist es keine Lösung. Triggerpunktbehandlungen nehmen die Spannung aus dem Gewebe, welches versucht zu stabilisieren, aber auch hier ist das eigentliche Problem nicht gelöst.

Ich sehe den besten Lösungsansatz in der Verbesserung der Biomechanik. Bewegungen müssen optimiert werden, um ein Gleichgewicht im Gewebe herzustellen und damit können Überlastungen verhindert werden.

Optimiere die 4 grundlegenden Bewegungsformen (Stehen - Gehen - Laufen - Werfen) und alle weiteren Bewegungen werden davon profitieren.

21/06/2023

Der Körper ist ein System das sich bewegt.

Er bewegt sich als Einheit.
Arm - Brustkorb
Brustkorb - Hüfte
Hüfte - Beine

Eine Bizepsübung kann so viel mehr sein als nur den Ellbogen zu beugen und strecken.

Ich konzentriere mich hier eher auf die Gewichtsverlagerung und die Hüftbewegung in einem 3-dimensionalen System.

Das Ziel ist neue Verbindungen zu schaffen in den Muskelketten und dabei das System zu stabilisieren.

14/06/2023

Warum ist das beste Trainingssystem für mich?

Vor 3 Jahren konnte ich nicht 5min ohne Schmerzen gehen.
Vor 3 Jahren konnte ich nicht die leichte Clubbell mit 2,5kg schwingen ohne danach Schmerzen in der Schulter und im Rücken zu haben.

Ich habe gelernt, wie ich meinen Körper effizienter bewege und dadurch kann ich langsam meine Defizite ausbessern.
Ich kann wieder trainieren und werde gleichzeitig schmerzfrei.

PS: nach der Session ist mein Trizeps fast expodiert. 🤩

08/06/2023

Suchst du einen Raum zum Mieten in Saalfelden für Yoga-Kurse, Coaches, Physios, Osteos, ....

Infos sind auf den Bildern. Bei Fragen bitte melden.

Glg Florian Kohout