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Easykids gesund Aufwachsen

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Easykids gesund Aufwachsen

Das Projekt "easykids" der ÖGK unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern.

29/06/2025

Schlaf boostet Hirn, Herz, Muskeln und Laune 😁 Nur: Wie klappt das bei Hitze? 🥵

😴 Fenster zu, Rollos runter
🌬️ Abends & morgens durchlüften
🛁 Lauwarm duschen
🥗 Leicht essen, viel trinken

9 Gründe, warum Schlaf Gold wert ist und 6 Tipps für kühle Nächte gibt's auf unserer Website! 🌙💧

Das Programm „ – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen , und finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetzt wird dieses Projekt der in durch .

22/06/2025

Mit buntem Tonpapier, Glitzer und ein bisschen Kreativität entstehen tolle Sommerdekorationen! ☀️ Ob Sonnen, Blumen oder Schmetterlinge – einfach ausschneiden, verzieren und auf Schnüre kleben. So entstehen fröhliche Girlanden fürs Fenster oder Kinderzimmer. Das Basteln macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch die Kreativität und Feinmotorik ✂️ Die genaue Anleitung gibt’s wie immer auf unserer Website!

Das Programm „ – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen , und finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetzt wird dieses Projekt der in durch .

15/06/2025

Sommerzeit ist Eis-Zeit! 🍦 Eis enthält dabei aber oftmals viel Zucker und Fett. Eine gesündere Alternative ist Eis aus Joghurt bzw. mit hohem Joghurtanteil. Leckere Rezepte findet ihr wie immer auf unserer Website - lasst es euch schmecken! 😊🍨

Das Programm „ – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen , und finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetzt wird dieses Projekt der in durch .

08/06/2025

Achtung, das Krabbelmonster ist unterwegs! Dieses lustige Spiel sorgt für Nervenkitzel - Und so geht's: Baue einen Parcours aus allem, was du findest (Polstern, Decken, Stühlen usw.). Gehe in die Hocke und umgreife deine Fußknöchel. Durchlaufe den Parcours so schnell wie möglich. Für mehr Nervenkitzel kann auch die Zeit gestoppt werden 😁

Das Programm „ – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen , und finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetzt wird dieses Projekt der in durch .

01/06/2025

Die Tage werden immer wärmer und die angenehmen Temperaturen laden zu einem Spaziergang in die Natur ein 🍄‍🟫 Sammle dabei die unterschiedlichsten Materialien, wie Zapfen, Steine und Äste - deiner Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt 😍 Nun versuche einen möglichst hohen Turm aus den gesammelten Gegenständen zu bauen. Wenn ihr zu zweit seid, könnt ihr einen Wettbewerb machen. Wer schafft es innerhalb von 10 Minuten den höheren Turm zu bauen? ⏲️

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25/05/2025

Die Beerensaison ist da - welche Beere ist eure Lieblingsbeere? ! 🫐🍓 Lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen - auf unserer Website findet ihr ein paar Ideen für euren Speiseplan und erfährt Wissenswertes zur Beerensaison! 😍

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18/05/2025

Digitale Medien sind kaum mehr wegzudenken - und auch Kinder und Jugendliche kommen damit in Kontakt 🤳Sie bieten viele Chancen, aber auch Risiken. Wie Eltern ihre Kinder bei der Mediennutzung unterstützen können, wird in unserem Verhaltenstipp des Monats behandelt! 😊 7 hilfreiche Tipps warten auf euch auf unserer Website!

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11/05/2025

Mit diesen bezaubernden Blütengläsern verleihst du deinem Zuhause eine zauberhafte und duftende Note! 🌸 Sie sind ganz einfach zu basteln und bringen die Schönheit des Monats Mai direkt in deine vier Wände! 🕯️Die Bastelanleitung findest du auf unserer Website - viel Spaß! 😊

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04/05/2025

Der Frühling lädt uns dazu ein, wieder mehr in die Natur zu gehen! Mit unserem Naturbingo wird ein Spaziergang abwechslungsreich und lustig gestaltet! Die Vorlage für das spannende Naturbingo findet ihr natürlich auf unserer Website! Holt euch die Vorlage und macht euch auf den Weg mit euren Kids! 😍

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27/04/2025

Heute möchten wir daran erinnern, wie wichtig ein gesunder Lebensstil für unsere Kinder ist! Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, dass unsere Liebsten glücklich und gesund aufwachsen! Auf unserer Website findet ihr deshalb 10 Ernährungstipps - vorbeischauen lohnt sich! 🥰

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16/04/2025

Ostern steht vor der Tür und damit auch die Vorfreude auf das Ostereier suchen! 🐣😊 Das Osterfest bietet aber auch die Möglichkeit, in sich zu gehen und Altes hinter sich zu lassen. Nehmt euch zwischen den Feiertagen einmal bewusst Zeit für euch und genießt die kleinen Freuden der Natur! 🌸 Wir wünschen euch ein schönes Osterfest und erholsame Ferien! 🐰

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10/04/2025

Nächste Woche ist Ostern! 🐣 Deshalb haben wir für euch einen tollen Basteltipp vorbereitet, mit dem ihr wunderschöne Osterhasen-Windlichter aus Gläser zaubern könnt! 🐰 Die Bastelanleitung findet ihr wie immer im News-Bereich der easykids-Website!

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Adresse

Salzburg

Webseite

http://www.easykids.at/

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