The Yoga Gallery

03/11/2024

Über Yoga wird viel geredet und geschrieben und jeder kennt jemanden, der es praktiziert.

🧘‍♀️Aber was, wenn man ganz unerfahren ist und nicht in eine Klasse geht, aus Sorge, nicht mithalten zu können?
🧘‍♀️Was, wenn du bis jetzt nur alleine daheim mit Videoanleitung geübt hast, aber nicht weißt, ob das alles stimmt, was du da machst?
🧘‍♀️Was, wenn du einen Partner oder eine Freundin hast, die du gerne zum Yoga begleiten möchtest und du ein bisschen Basiswissen brauchst?

Diese und viele weitere Gründe haben uns diesen Workshop gemeinsam mit erstellen lassen.
Ein Safe Space, in dem jede Frage erlaubt und jeder Körper willkommen ist! 🙏🤩

Ein paar Plätze sind noch frei!

Wann: Samstag, 16.11., 9.30-12.00
Wo: Sigmund Haffner Gasse 3
Kosten: €40.- oder 2 Credits deiner Karte

Wir freuen uns auf dich!

24/10/2024

Überlegst du, mit Yoga 🧘anzufangen? Hier sind einige Gründe, warum du es tun solltest!

Ob du nun Kraft aufbauen, innere Ruhe finden oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest, Yoga bietet für jeden etwas! Hier sind ein paar grundlegende Fakten über die Praxis:

✨ Verbessert die Beweglichkeit und 💪🏽: Du musst nicht flexibel sein, um anzufangen! Yoga hilft dir, mit der Zeit an Beweglichkeit zu gewinnen und gleichzeitig Muskelkraft aufzubauen.
✨ Reduziert Stress: Yoga verbindet Atemübungen und Achtsamkeit und hilft dir, dich ruhiger, konzentrierter und geerdeter zu fühlen.

✨ Für alle Niveaus geeignet: Ob du ein absoluter Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, es gibt Stile und Posen, die für jeden geeignet sind. Fange langsam an und höre auf deinen Körper!

✨ Ganzheitliches Wohlbefinden: Es geht nicht nur um körperliche Betätigung. Yoga unterstützt deine geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit.
Bist du bereit, deine Matte auszurollen? Melde dich für den Einführungsworkshop am 16.11. mit Martina von an. Es gibt noch Plätze!!

24/09/2024

Genau rechtzeitig für den 🍂Herbst! Vertreibe den Herbstblues mit .yoga guter Laune und anregendem Spirit. Ivi unterrichtet (ab morgen!) jeden Mittwoch von 17:45 bis 18:45 Uhr. Probiere dieses neue Angebot: “Energy Flow” zum Sonderpreis (2x für €25.-) aus. Der Kurs is für alle Levels geeignet ✨

16/09/2024

13/09/2024

11/09/2024

Wir lieben und brauchen sie. Aber kennen wir sie auch?

Yogamatten 💜💚🧡

Dies sind die drei gängigsten Arten von Yogamatten, zumindest die drei Arten, die du in unserem Shop findest:

* PVC-Matten: sie sind leicht, rutschfest genug für die meisten Yoga-Stile und sehr einfach zu waschen (geht sogar in die Waschmaschine).
* Naturkautschukmatten: sie sind umweltfreundlich, absolut rutschfest und stabil, aber am besten für deine Praxis zu Hause da sie meistens schwer sind.
* Reisematten: superleicht und faltbar, am besten in Kombination mit einer zweiten Matte verwendbar weil sie sehr dünn sind.
Was ist deine lieblingsmatte? Kennst du schon unsere Matte im Shop?

10/09/2024

Die Magie des richtigen Starts in den Tag! Wer kennt nicht das tolle Gefühl, den Tag mit Absicht und Bewegung begonnen zu haben. Wir planen einen Kurs am frühen Morgen im Studio? Wärst du daran interessiert?

04/09/2024

Attention, please! Wir haben ein neues Angebot- perfekt für alle die jetzt mit Yoga (wieder) starten wollen 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️🧘

Einführungskurs-Workshop mit
Donnerstag, 19.9., 18.00-20.15h
Kosten: €40.- oder 2 Credits deiner Karte

Bist du neu beim Yoga und möchtest wissen, wie du praktizieren solltest? Hast du schon ein wenig Erfahrung, fragst dich aber immer noch, wie die Haltungen, der Atem und die Entspannung funktionieren?

Dies ist ein Einführungs-Workshop für alle, die an offenen Kursen teilnehmen oder zu Hause üben und mehr über die richtige Körperausrichtung, die Prinzipien der Atmung und über die Grundlagen der Entspannung und der mentalen Praxis auf der Matte erfahren möchten.

20/08/2024

Neuer Kurs ab 26.9. mit „Yoga in der Schwangerschaft“, Donnerstags von 10.15-11.15h 🤰🏻🫶✨ bei uns in der Sigmund Haffner Gasse 3. Melde dich wenn du dabei sein möchtest 🙏🏻

19/08/2024

Nach einer wohlverdienten Sommerpause sind wir bald wieder da. Suchst du nach einem Ort, an dem du deine Praxis vertiefen kannst, unabhängig von deiner Flexibilität und deinem Level? Dann schau dir unseren Stundenplan an, wir haben Kurse für (fast) EVERYBODY 🧘🏻‍♀️🧘🧘🏼

05/04/2024

Diese tolle Möglichkeit darfst du nicht verpassen! Ingrid Hilmer .salzburg wird beim Workshop-Wochenende eine Einheit leiten, um dein Verständnis für die Funktionsweise des Yoga und insbesondere des Atems zu vertiefen. Klingt das spannend? Schick uns eine Nachricht, um dich anzumelden. Die Plätze sind begrenzt. Teilnahme auf Spendenbasis 🙂🙏🏽✨

04/04/2024

Coming soon! Workshop-Wochenende (13.4. & 14.4.)

Sonntag, 9.30-11.00 Uhr, “How to Vinyasa”, mit Maria Eibl .yoga

In diesem Workshop gehen wir in die tiefe der DO‘s and DONT‘s beim Vinyasa Flow. Wann bringt welches Asana in einer klassischen Vinyasa Stunde und zu welcher Tageszeit am meisten Mehrwert , welche gängigen Posen werden oft nachlässig praktiziert, und wie übe ich sie am besten aus?

Lerne mehr über Vinyasa an sich ,und wie du dir am besten deinen eigenen Flow zusammenstellst.

Maria ist gebürtige Salzburgerin und praktiziert seit ca 8 Jahren (Vinyasa) Yoga, nach einige Jahren in Asien und Australien ist sie wieder in ihrer Heimat zurück, wo sie ihre Leidenschaft für Yoga in verschiedenen Studios teilt.
Für eine Anmeldung, schreib mir einfach eine Nachricht. Die Teilnahme ist auf spendenbasis.

02/04/2024

Mehr über die Highlights von unserem Workshop-Wochenende! (13. & 14.4.)

Samstag, 13.4., 11.00-12.30 Uhr, “Happy Feet, happy Yogi” Ein Vinyasa Yoga Workshop mit Corinna Preuss

Eine Einheit mit und über unsere Füße. Unsere Füße tragen uns durch unser Leben und doch beachten wir sie kaum. Dabei hat eine gesunde Fußstellung Einfluss auf den gesamten Körper, auf unsere Haltung, auf unseren Energiefluss, auf unser Wohlbefinden. In diesem Workshop lernen wir spielerisch wieder in unsere eigenen Fußstapfen zu treten, warum Anspannung auch gut sein kann und was wir für unsere Fuß-Gesundheit tun können.

Über Corinna:
Seit nunmehr 12 Jahren unterrichte ich Vinyasa Yoga, liebe fließende Bewegungen genauso wie exaktes Alignment. Meine Schwerpunkte beim unterrichten sind Erdung & Weite sowie die Wiederentdeckung des eigenen Selbst.

Möchtest du dabei sein? Schick uns eine Nachricht! Teilnahme auf Spendenbasis.

29/03/2024

Hast du das schon gesehen? Unser Programm für den Wochenend-Workshop ist fertig und online 😃

Der erste Workshop (13.4., 9.00-1.3h) wird von Natalia Castaneira geleitet: einer talentierten Tänzerin, Choreografin, Pilates- und Yogalehrerin mit einer tiefen Liebe für präzise Bewegung und körperliche Freiheit.

Schick uns eine Nachricht oder eine Mail, um dich anzumelden. Die Plätze sind begrenzt!

25/03/2024

SAVE THE DATE! Willst du deine Yogapraxis vertiefen und neue Lehrerinnen und Methoden kennenlernen? Wir veranstalten vier interessante Workshops mit einigen unserer besten Lehrerinnen:
Natalia Castaneira von
Corinna Preuss
Maria Eibl .yoga
Ingrid Hilmer .salzburg

28/02/2024

Start the day right! ☀️🙏🏻🙂 Yoga am frühen Morgen zu machen, war noch nie so einfach. Wir bieten vier Morgenkurse pro Woche an, an denen du jederzeit teilnehmen kannst. Schick eine Nachricht und fang jetzt an!

08/02/2024

Wir schaffen Platz für die neuen Produkte, die bald im Yogashop ankommen. FINAL SALE! Schau dich um, vielleicht findest du etwas, das dir gefällt 🙂
www.theyogashop.at