Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 20:45 Dienstag 08:15 - 12:30 17:15 - 20:30 Mittwoch 19:00 - 20:45 Donnerstag 17:30 - 20:45 Freitag 17:45 - 19:30 Samstag 09:15 - 11:00 Sonntag 10:15 - 12:00

Bliss Studio

At Bliss, we believe movement is more than exercise, it’s a journey back to yourself.

Our name reflects the feeling that arises when mind, body, and breath move in harmony: a quiet joy, grounded vitality, and a deep sense of peace.

22/05/2026

✨ SACRED CACAO FLOW mit Anna✨
Eine herzöffnende Reise für Körper & Seele 🤍

Sacred Kakao aus Nicaragua mit einer sanften Yoga-Praxis, die dich einlädt, im Körper anzukommen, loszulassen und tief durchzuatmen.

Der zeremonielle Kakao unterstützt dich dabei, dich mit deinem Herzen zu verbinden, emotionale Blockaden zu lösen und neue Intentionen zu setzen.

Ein Raum für Ruhe, Verbindung, Weiblichkeit und innere Klarheit. ✨

📅 23.05
⏰ 19:00–20:30
📍 Bliss Studio

🤍 Für alle Levels geeignet
🕯️ Begrenzte Plätze

✨ Hinweis: Zeremonieller Kakao wird während der Schwangerschaft sowie bei der Einnahme von antidepressiven oder stimmungsaufhellenden Medikamenten nicht empfohlen.

21/05/2026

Behind Bliss Studio is a team of incredibly unique women, each bringing their own energy, knowledge, passion, and way of holding space ✨

What connects us is the love for what we do. Every teacher here is deeply dedicated, experienced, continuously learning, and genuinely enthusiastic about guiding others 🤍

I feel so grateful watching this team grow into such a beautiful collective of strong, inspiring humans creating connection, safety, movement, healing, and community together.

And we’re still growing ✨ Welcome to the new teachers, photoshooting on the plan 🌸

14/05/2026

Learn to trust. Life might be guiding you to where exactly you need to be. Sometimes what falls apart is quietly making space for something far more aligned ✨

The missed opportunity.
The relationship that changed.
The plan that didn’t happen.

And then one day you realize:
your life became softer, deeper, freer, more you because of it.

10/05/2026

A few days before meeting our second baby, I’ve been reflecting so much on motherhood. 🤍

This second pregnancy has honestly been one of the biggest challenges of my life physically, mentally, emotionally, and as a business owner too. Running a business while growing a baby is no joke. There were days when I felt completely overwhelmed trying to hold everything together at once. Sometimes it truly felt like you need to become a superhero to do it all.

That’s also why I disappeared a bit from social media personally. I simply had to focus on surviving this season, taking care of my family, my business, and myself. When you are a business owner, you quickly realize that most of the time you can only truly rely on yourself. There is no switching off, no leaning back, you just keep going.

But motherhood teaches you strength you never knew you had. Somehow, mothers always find a way. We adapt, we solve, we continue, even in the hardest moments.

Becoming A’s mom was the most beautiful and life changing experience of my life, and now my heart is preparing to grow all over again. Despite all the challenges, I know one day I will look back at this season with so much pride and gratitude.

Happy Mother’s Day to all the incredible mothers out there. 🌷

10/05/2026

Alles Liebe zum Muttertag 💛

Es ist kaum sichtbar, wie viel Mütter jeden Tag tragen.
Wie viel sie geben, organisieren, halten, oft gleichzeitig.

Diese Stärke ist leise.
Und genau deshalb so besonders.

Und trotzdem darf auch Raum entstehen.
Für Ruhe. Für Loslassen. Für dich.

Unser Muttertagsangebot gilt noch heute:
Mit dem Code MAMA erhältst du 20% auf alle 5er- und 10er-Blöcke.

🇬🇧

Happy Mother’s Day 💛

It’s not always visible how much mothers carry each day.
How much they give, hold, and manage , often all at once.

This kind of strength is quiet.
And that’s what makes it so powerful.

And still, there can be space.
For rest. For release. For you.

Our Mother’s Day offer is still valid today:
Use code MAMA to receive 20% off all 5- and 10-class passes.

07/05/2026

This room holds so many different stories, emotions and kinds of release. ✨

Some come here to sweat, move and feel strong.
Some come to slow down, soften and breathe again.
Some are preparing for birth, reconnecting after burnout, building strength, finding community or simply searching for a moment of peace.

Power Yoga, Yin, Pilates, Prenatal, Sound Baths, Teacher Trainings, Workshops…
Different practices , but always the same intention:
coming back to yourself.

So grateful for everyone who has shared this space with us. 🤍

07/05/2026

DEEPLY CONNECTED ✨
Ein Workshop für mehr Verbindung mit deinem Körper, deinem Nervensystem und dir selbst.

Manchmal funktionieren wir nur noch — ohne wirklich zu spüren.
In diesem Workshop mit Sophia Lachmund darfst du langsamer werden, wahrnehmen und wieder bei dir ankommen.

Durch körperbasierte Übungen, Nervensystemarbeit und einen ganzheitlichen Ansatz entsteht ein Raum für mehr Sicherheit, Bewusstsein und echte Verbindung.

🖤 24.05.2025
🖤 18:00–20:00
🖤 49€
🖤 Bliss Studio Salzburg

Mit

Anmeldung per DM oder über unsere Website.

05/05/2026

Shake the Dust ✨
This Sunday at Bliss Studio

A somatic movement journey to release, reset & come back to yourself.
Through shaking, dancing, muscle activation and deep rest, we regulate the nervous system and create space for calm.

No experience needed, just come as you are. 🤍

🗓 Sunday, 10.05
🕔 17:00–18:15
📍 Bliss Studio, Salzburg

Spots are limited → book your place

05/05/2026

Nur noch wenige Tage.

Wenn du dir schon länger mehr Zeit für dich wünschst, das ist dein Moment.

Zum Muttertag erhältst du mit dem Code MAMA
20% auf alle 5er- und 10er-Blöcke.

Gültig nur noch bis 10. Mai.

🇬🇧

Only a few days left.

If you’ve been wanting to give yourself more time
this is your moment.

Use code MAMA to receive
20% off all 5- and 10-class passes.

Valid until May 10.

28/04/2026

Manchmal ist das schönste Geschenk einfach Zeit.

Zeit zum Atmen.
Zeit zum Loslassen.
Zeit für dich.

Zum Muttertag schenken wir dir (oder einer besonderen Frau in deinem Leben) etwas mehr davon:
Mit dem Code MAMA erhältst du 20% auf alle 5er- und 10er-Blöcke.

Gültig bis 10. Mai.

🇬🇧

Sometimes the most meaningful gift is simply time.

Time to breathe.
Time to let go.
Time for yourself.

For Mother’s Day, we’re offering a little more of it:
Use code MAMA and receive 20% off all 5- and 10-class passes.

Valid until May 10.

26/04/2026

Werde zertifizierter Pre- & Postnatal Yoga Lehrerin – flexibel, fundiert und praxisnah 🤍

Unsere Ausbildung verbindet tiefes Fachwissen mit echter Erfahrung:
✨ Rückbildung & Beckenbodenarbeit
✨ Mama-Baby-Massage-Techniken
✨ Sichere Begleitung von Schwangeren & frischgebackenen Mamas

Du kannst die Ausbildung 100 % online absolvieren – ganz in deinem eigenen Rhythmus.
Gleichzeitig bieten wir dir die Möglichkeit, im Studio präsent zu sein, zu üben und wertvolle Hands-on Erfahrung zu sammeln.

Was dich erwartet:
– fundierte Theorie & klare Methodik
– praxisorientiertes Lernen mit echten Unterrichtssituationen
– Workshops & Übungsmöglichkeiten im Studio
– eine unterstützende, persönliche Lernumgebung

Für alle, die Frauen rund um Schwangerschaft & Rückbildung achtsam begleiten möchten, mit Tiefe, Wissen und Herz.

Adresse

Franz Josef Straße 4
Salzburg
5020

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 20:45
Dienstag	08:15 - 12:30
	17:15 - 20:30
Mittwoch	19:00 - 20:45
Donnerstag	17:30 - 20:45
Freitag	17:45 - 19:30
Samstag	09:15 - 11:00
Sonntag	10:15 - 12:00

Telefon

00436649256140

Webseite

http://www.blissstudio.at/

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