Ordination Dr. Andrea Lederer

Ordination Dr. Andrea Lederer 💗 | Frauenärztin mit ♡
💉 | Better Aging & Longevity
🧬 | Bioidente Hormonexpertin

30/05/2026

❤️„Also dieses Herzerl schlägt so kräftig, ich kann mir nicht vorstellen, dass das so schnell aufhört zu schlagen!” ❤️

Ich hatte letztens eine schwangere Patientin, die ich schon seit langem betreue bei mir, die in dieser Schwangerschaft ein Baby mit einem Herzfehler erwartete. Eine Schwangerschaft mit einem kranken Kind ist immer für die werdende Mama, als auch ihre betreuenden Ärzte emotional aufwühlend und belastend.

Für eine genaue Planung der Operation nach der Geburt habe ich Sie in ein Herzzentrum weiter verwiesen, wo sie an einen so lieben Kollegen mit einem großen Herz geraten ist, der diese berührenden Worte ausgesprochen hat.

Meine Patientin hat mir davon erzählt und gemeint, dass dieser einzige Satz, ihr sehr geholfen hat, und ihr so unglaublich viel Mut gemacht hat, dass sie keine Zweifel mehr hatte, dass alles gut wird! ❤️

Schön, dass es so gefühlvolle KollegInnen gibt!
Danke Dr. Tulzer 🫶

28/05/2026

Ich hatte heute eine Patientin bei mir mit 51 Jahren - sie ist gleich alt wie ich.
Sie hat mir erklärt, dass sie die Wechselbeschwerden schon noch aushält und als ich ihr eine Hormonsubstitution vorgeschlagen habe, meinte sie, dass sie nicht lebenslang Hormone einnehmen möchte. 🤷‍♀️

⬇️Sie hat durch ihren Brainfog Konzentrationsprobleme, und das beeinträchtigt sie momentan bei der Arbeitssuche…
⬇️Energie zum Ausgehen oder für Sport hat sie nicht und sie ist froh, wenn sie ihren Alltag irgendwie bewältigt.
⬇️Lust auf Intimität und Nähe zum Partner kennt sie schon lange nicht mehr.
⬇️Und sie ist traurig, so viel trauriger als früher.

Ich respektiere in meiner Praxis für Hormontherapie alle Meinungen und niemand muss eine Therapie machen, aber ich habe ein wirklich gutes Werkzeug in der Hand, mit dem dein Leben auch mit 50, 60, 70 und 80 Jahren noch Spaß machen kann.

Also ich bin dabei - kommentiere mit Spass, wenn du auch zu der crazy Altersgruppe jenseits der 50 gehören möchtest, die noch was vom Leben haben wollen.

26/05/2026

Müssen wir wirklich Angst vor sterilisierten Einweg-Spateln haben? 🤨

Vielleicht hast du es schon mal gehört: Viele medizinische Einwegprodukte (wie die Bürstchen oder Spatel für den PAP-Abstrich oder Blasenkatheter etc.) werden mit Ethylenoxid-Gas sterilisiert. Und ja, dieses Gas ist in Reinform krebserregend.
Aber: Für dich besteht absolut KEINE Gefahr! Warum? 👇

1️⃣ Strenge Entgasung: Nach der Sterilisation im Werk werden die Produkte tagelang aufwendig belüftet. Das Gas wird komplett abgesaugt.
2️⃣ Strikte Grenzwerte: Internationale Medizin-Normen sorgen dafür, dass beim Auspacken in der Praxis praktisch null Rückstände vorhanden sind.
3️⃣ Flüchtigkeit: Das Gas verflüchtigt sich an der Luft sofort.
Also- Wenn der Spatel bei deiner Untersuchung zum Einsatz kommt, ist er absolut sicher, keimfrei und unbedenklich für deine Schleimhaut. Er schützt dich vor Infektionen, statt dir zu schaden! ❤️

Und wichtigster Fakt ist:
Frauen die regelmäßig zur Vorsorge gehen, senken ihr Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken um rund 80-90%!

26/05/2026

Heute bin ich gerührt von dieser Patienten-Geschichte und die Hintergründe verrate ich dir: 🥺

Dass Paare nach jahrzehntelangem gemeinsamen Leben kurz nacheinander sterben, hört man immer wieder und hat in der Medizin sogar einen eigenen Namen - „Widowhood-Effekt“ oder Broken-Heart-Syndrom.

Die Wissenschaft zeigt, dass der Verlust eines Lebenspartners ein existenzieller, körperlicher Schock ist. Eine der größten Metaanalysen zu diesem Thema hat die Daten von über 2,2 Millionen Menschen ausgewertet und zeigt ein klares Bild:

❤️ In den ersten 6 Monaten nach dem Verlust des Partners liegt das relative Sterberisiko im Durchschnitt um 41 % höher. Danach flacht die Kurve deutlich ab

❤️ Besonders in den ersten 90 bis 180 Tagen ist die Belastung für das Herz-Kreislauf-System massiv – vor allem bei Männern oder nach plötzlichen Todesfällen.

Wir Menschen sind einfach biologisch auf Bindung programmiert. Nach einem schweren Verlust braucht es gerade im ersten halben Jahr nicht nur emotionale Trauerarbeit, sondern auch ein extrem wachsames medizinisches und soziales Auffangnetz.

Also!! Passt aufeinander auf. ✨

Moon, S. K., Glymour, M., Subramanian, S. V., Berkman, L., & Kawachi, I. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLOS ONE, 6(8), e23705.

22/05/2026

In meiner Pubertät litt ich unter schwerem PMDS (prämenstreuelles dysphorisches Syndrom). Ich war traurig, antriebslos, wütend und ohne Lebensfreude!

Niemand war da, der das verstanden hätte, kein Arzt oder Ärztin, die sich damit beschäftigt hätten! Bis ich selbst nach der Ursache gesucht und einen Progesteronmangel entdeckt habe!

Und das hat mein Leben völlig verändert… 😌

22/05/2026

Starke Periode, PMS und Dauerkrämpfe? 🩸 Als Ärztin sehe ich in der Praxis so oft, dass Frauen sich durch die falsche Ernährung unbewusst in eine Östrogendominanz katapultieren.

Wenn zu viel Östrogen im Verhältnis zu Progesteron da ist, baut sich die Gebärmutterschleimhaut extrem stark auf. Die biologische Quittung: Eine heftige, schmerzhafte Blutung.

Hier ist die medizinische Erklärung, warum diese 3 Lebensmittel deine Beschwerden triggern:

❌ 1. Konventionelle Milchprodukte
Das enthaltene A1-Casein kann im Körper entzündungsfördernd wirken. Das triggert die Produktion von Prostaglandinen – und genau diese Gewebshormone feuern Gebärmutterkrämpfe und starke Blutungen an.

❌ 2. Alkohol
Jeder Schluck blockiert die Phase-I- und Phase-II-Biotransformation deiner Leber. Wenn die Leber mit dem Alkoholabbau beschäftigt ist, bleibt das alte Östrogen im Kreislauf. Die Folge? Die Schleimhaut baut sich viel zu dick auf.

❌ 3. Isolierter Zucker & Weißmehl
Die resultierende Insulin-Achterbahn senkt das Transportprotein SHBG. Gleichzeitig kurbelt viel Insulin die Aromataseaktivität an, was noch mehr Östrogen produziert. Ein hormoneller Teufelskreis.

🥦 DEINE LÖSUNG (Der Östrogen-Staubsauger):

Du musst die Ausscheidung und den Abbau von Östrogen supporten!
• Kreuzblütler (Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl): Liefern Indol-3-Carbinol (woraus im Magen DIM entsteht). Das hilft der Leber, Östrogen über den sicheren, protektiven Weg abzubauen.
• Frisch geschrotete Leinsamen: Die enthaltenen Lignane binden überschüssiges Östrogen im Darm, blockieren die schädliche Beta-Glucuronidase-Aktivität und sorgen dafür, dass Hormone ausgeschieden statt rückresorbiert werden.

Kennst du das Gefühl, dass deine Periode dich jeden Monat komplett ausbremst? Schreib mir deine Erfahrungen in die Kommentare! 👇

20/05/2026

Glaubs du wirklich, gesundes Altern sei reines Glück? 🍀

Als Ärztin sage ich dir: Du hast das
Steuer selbst in der Hand. Die Forschung sucht fieberhaft nach der „Longevity-Pille“, doch
während wir auf Wirkstoffe warten, die deine Zellen reinigen sollen, ignorieren viele das
Fundament. 💊

Langlebigkeit bedeutet nicht, einfach nur „alt“ zu werden. Es bedeutet, dass du dich auch mit
60 oder 80 noch kraftvoll, lebendig und begehrenswert in deinem Körper fühlst.

Hier sind meine 5 Säulen für deine biologische Verjüngung: 🧬

• Muskeltraining : Muskeln sind dein wichtigstes Stoffwechselorgan. Krafttraining schüttet
Botenstoffe aus, die Entzündungen stoppen und deine Hormone stabilisieren.

• Essenspausen: Gönn deinem Körper mind. 14 Stunden Essenspause. Diese Autophagie
reinigt deine Zellen von innen heraus – ganz ohne Medikamente.

• Hormesis: bedeutet, deinen Körper kurzen Extremenauszusetzen! Kälte- oder Hitzereize
(Sauna/Eisdusche) aktivieren deine Reparatur-Gene. Ein Moment der Überwindung, aber
bedeutend für ein langes Leben.

• Schlaf: Er ist deine nächtliche Hormon-Werkstatt. Ohne Tiefschlaf keine Regeneration. Er
ist etwas vom Wichtigsten , was du deinem Körper geben kannst. Und ich verstehe bei
Schlaf keinen Spaß! Um 22:00 gehen die Lichter aus!

• Nähre deine Seele: Tiefe Verbundenheit senkt Stresshormone radikaler als jedes
Supplement. Dein Herz altert dort am langsamsten, wo es sich sicher fühlt.

Probier’s einfach mal aus, Beweis nach kurzer Zeit wirst du Veränderungen an deinen
Körper merken! 🤗

Quellen:
Nguyen XMT, Li Y, Wang DD, Whitbourne SB, Houghton SC, Hu FB, Willett WC, Sun YV,
Djousse L, Gaziano JM, Cho K, Wilson PWF: Impact of 8 lifestyle factors on mortality and life
expectancy among United States veterans: The Million Veteran Program; The American
Journal of Clinical Nutrition 2024; 119 (1): 127–35; DOI: 10.1016/j.ajcnut.2023.10.032
CrossRefMEDLINE
Überblick des MPI für Biologie des Alterns zu potenziellen longevity-Wirkstoffen:
https://www.age.mpg.de/laesst-sich-das-altern-bremsen.

18/05/2026

Viele glauben ja, dass wir Ärzte selbst nie von den Leiden betroffen sind, über die wir ständig reden…🤪
Soll ich dir was verraten … wenn ich nicht meine bioidenten Hormone nehmen würde, ginge es mir genauso wie in dem Video!
Aber Östrogen hilft deinem und meinem Gehirn, weit über die 50 hinaus noch Höchstleistungen zu vollbringen!

Willst du mehr zu den Vorteilen einer Hormontherapie im Wechsel erfahren, dann kommentiere mit Gedächtnislücken oder teile es mit jemandem, der so ähnlich drauf ist ;-)

14/05/2026

„Herzlichen Glückwunsch, es sind zwei!“ – Dieser Satz verändert alles. Nach dem ersten Jubel folgt oft die neugierige Frage meiner Patientinnen: Sind sie sich eigentlich ähnlich?

In der modernen Frauenheilkunde ist die Bestimmung der „Zygosität“ (Ein- oder Zweieiigkeit) weit mehr als nur Neugierde. Sie hilft uns, die Schwangerschaft optimal und sicher zu begleiten. Doch wie finden wir das im Ultraschall eigentlich heraus?

🔎 Der Blick auf die Details:
Das Geschlecht: Der einfachste Hinweis! Erwarten Sie einen Jungen und ein Mädchen, sind sie immer zweieiig (dizigot). Sie teilen sich den Mutterleib wie Geschwister, die zufällig am selben Tag Geburtstag haben.
Die Plazenta-Struktur: Haben die Babys zwei getrennte Mutterkuchen oder teilen sie sich einen? Eine gemeinsame Plazenta deutet meist auf eineiige Zwillinge hin.

Es ist wichtig zu wissen, ob es eine monozygote oder dizygote Zwillingsschwangerschaft ist, da es bei eineiigen Zwillingen häufiger zu Komplikationen kommt. So kann ich eine optimale Betreuung der Schwangeren und ihrer Babys garantieren!

Hast du Zwillinge im Bekanntenkreis oder trägst du vielleicht selbst gerade zwei Wunder unter dem Herzen? Schreib es mir gerne in die Kommentare! 👇🤍

Adresse

Johann-Wolf-Straße 13, 1. Stock
Salzburg
5020

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Montag 08:00 - 14:00
Dienstag 12:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 14:00
Donnerstag 08:00 - 14:00

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