Bella Vida.at

19/02/2026

Ohh ja, vielen Dank Herr Storl🙏💚

Esoteriker und »New Ager« verwenden für ihre Räucherungen gerne die in Alufolie eingepackten, leicht entzündbaren, runden Holzkohleplättchen, wenn sie mit irgendwelchen exotischen Düften die Atmosphäre zu reinigen oder das Göttliche zu verehren gedenken. Da diese Holzkohle oftmals aus den ärmsten Ländern kommt, wo die Frauen oft schon Kilometer für ihr Herdholz laufen müssen, nehme ich lieber den einheimischen Zunderschwamm (Fomes fomentarius), um die Kräuter zum Glimmen zu bringen – das heißt, wenn nicht gerade glühende Holzkohle vom Lagerfeuer oder vom häuslichen Herd vorhanden ist.

Weiterlesen: https://www.storl.de/artikel/zunderschwamm-und-kohle/

22/01/2026

✨ Massage oder Bowen-Therapie – was ist der Unterschied? ✨

Bei einer Massage bleibt der Therapeut fast durchgehend in Kontakt mit dem Körper. Durch Kneten, Streichen und Druck werden Muskeln gelockert und die Durchblutung gefördert.

Die Bowen-Therapie hingegen ist ganz anders:
Sie arbeitet mit sanften, gezielten Bewegungen über Muskeln, Sehnen und Faszien – unterbrochen von bewussten Pausen. Diese Ruhephasen geben dem Körper Zeit, die Impulse zu verarbeiten und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌿

🌀 Was ist die Bowen-Technik?
Die Bowen-Therapie ist eine naturheilkundliche, osteopathische Behandlungsmethode, die seit über 40 Jahren erfolgreich angewendet wird.
Sie geht davon aus, dass der Körper unter den richtigen Bedingungen selbst weiß, wie Heilung geschieht – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter.

💆‍♀️ Mögliche Anwendungsbereiche:
• Muskelverspannungen
• Nacken-, Schulter- & Knieprobleme
• Rückenschmerzen
• Migräne
• Stress & Spannungszustände
• Organische Beschwerden
• seelische Unausgeglichenheit
… und vieles mehr

🌸 Wie läuft eine Bowen-Behandlung ab?
✔ Sanfte, rollende Bewegungen (keine Massage)
✔ Gezielte „Bowen-Moves“ an bestimmten Körperpunkten
✔ Kurze Pausen zur Regulation des Nervensystems
✔ Behandlung im Liegen, meist durch leichte Kleidung
✔ Dauer ca. 15–60 Minuten
✔ Empfohlen: eine weitere Anwendung nach etwa einer Woche

✨ Ziel der Bowen-Therapie ist es, Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper & Geist wieder in Balance zu bringen.

🦋Melde dich gerne für eine Terminvereinbarung bei mir.

31/12/2025

✨ Zwischen dem Ende und dem Anfang ✨

Ein Jahr verabschiedet sich.
Ein neues wartet darauf, von dir gefüllt zu werden.

🦋Ich blicke zurück – in Dankbarkeit.
Für Wachstum. Für die Erkenntnise.
Für alles, was mich stärker, weicher und bewusster gemacht hat.

🧿Jetzt ist Zeit für Reflexion.
Fürs Loslassen dessen, was nicht mehr mit meiner Wahrheit schwingt.

🪬Und fürs Annehmen von dem, was kommen will.
Ich vertraue meiner Intuition.
Meinem inneren Kompass.
Meinem Glauben an das Leben, an die Energie, an den eigenen Weg.

✨ Ich manifestiere mit Klarheit.
✨ Ich wachse mit Vertrauen.
✨ Ich stehe zu mir und meinen Werten.

🦋Denn das Einzige, was im Leben wirklich beständig ist, ist die Veränderung.

💫Und ich wähle, ihr mit offenem Herzen zu begegnen.

Allen ein gutes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 🍀

🤍Alles Liebe Isabella

19/11/2025

✨ Finde die Kraft, die zu dir gehört ✨

Mein handgefertigter Kraftschmuck aus Naturmaterialien verbindet Ästhetik, Energie und persönliche Bedeutung.
Jedes Stück wird individuell für dich angefertigt – so einzigartig wie der Mensch, der es trägt.

🎄Ob für dich selbst oder als perfektes Weihnachtsgeschenk für jemanden, den du von Herzen stärken möchtest:
Dieser Schmuck trägt nicht nur Schönheit, sondern auch Intention. 🌿💫

✨ Natürlich. Individuell. Bedeutungsstark.

✨ Wenn du Interesse hast oder dir dein persönliches Schmuckstück gestalten lassen möchtest, freue ich mich sehr über deine Nachricht! ✨

22/10/2025

🏁 24h Race Barcelona – What an experience! 🇪🇸

Ich durfte das Team Proton Huber Competition beim legendären 24h Race in Barcelona begleiten – und was für ein Wochenende das war! 💪✨

24 Stunden lang war ich als Masseurin im Einsatz, um unsere Rennfahrer Klaus Bachler, Manuel Lauck, Jörg Dreisow und Constantin Dressler fit und einsatzbereit zu halten.
Von Muskelregeneration über schnelle Lockerungen zwischen den Stints – das volle Programm, rund um die Uhr! ⏱️💆‍♀️

Und das Beste: Wir haben den Gesamtsieg der 24h Series European geholt! 🏆🔥
Ich bin unglaublich stolz, Teil dieses großartigen Teams gewesen zu sein. 🙌

Danke an alle für den Teamgeist, die Leidenschaft und das Vertrauen – es war mir eine Ehre! 💙



Möchtest du, dass ich ihn etwas emotionaler/persönlicher oder eher professionell-kurz für den Feed umformuliere (z. B. mit mehr Fokus auf dich als Masseurin)?

01/07/2025

Mein Flyer 🙌🏽🦋✨️

☀️SEI GUT ZU DEINEM KÖRPER, DAMIT DIE SEELE LUST HAT DARIN ZU WOHNEN.

Gönn dir eine Auszeit. Komm in deine Kraft. Spüre den Unterschied.

📩 Buchungen & Anfragen:
👉 office@bellavida.at

08/06/2025

🔹️Der blaue Stein beugt Hauterkrankungen vor und soll bei Bluthochdruck helfen. Er verleiht dem Träger einen gesteigerten Optimissmus und hilft somit bei Depressionen, Ängsten und Blockaden.

💙Der Lapislazuli hat eine stärkende Wirkung und hilft dir dabei, zu dir selbst zu stehen.
Seine kräftigende Energie stärkt deine Identität und hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.

🗺Lapislazuli wurde bereits von den Sumerern und Ägyptern verwendet. Die frühste bekannte Verwendung konnte man in einem Tempel der sumerischen Stadt Eridu im 5. Jahrtausend vor Christus nachweisen.

💎Jedes Stück ist ein Unikat – ganz persönlich für dich gefertigt. Mit viel Liebe und Intuition kreiere ich Schmuck, der dich stärkt, begleitet und deine innere Kraft zum Strahlen bringt. 💎

Ob für besondere Momente oder deinen Alltag – dein Schmuckstück wird zu deinem ganz eigenen Energie-Anker. ✨️🩵✨

🦋Mein Angebot an dich:
Lass uns gemeinsam deine persönliche Kreation entwerfen.

Melde dich gerne bei mir – ich freue mich auf dich und deine Geschichte! 🪬

✨ Individuell angefertigter Schmuck ✨

Für Kraft, Energie und Selbstliebe 💫

03/06/2025

🕊 Selbstfürsorge bedeutet, dich selbst an erste Stelle zu setzen.

🦋Manchmal beginnt Heilung genau dann, wenn wir aufhören, alles allein tragen zu wollen.

✨ Massage, Bowentechnik und Yoga sind Wege zurück zu dir selbst – sanft, tief und heilsam.

🤲 Lass dich halten.
💆‍♀️ Spür Entspannung.
🌿 Öffne dich für Unterstützung.
🌀 Finde zurück in deine Mitte.

📍.at
📅 Termine auf Anfrage office@bellavida.at

14/05/2025

🧘‍♀️Finde deine Mitte

🌸Yoga Meditation im aufrechten Sitz🌸

Heute tauchen wir ein in eine kurze, aber kraftvolle Meditation mit dem Fokus auf den aufrechten Sitz und das Gayan Mudra.

✨️Was bringt Meditation?
Meditation hilft dir, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Sie stärkt Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe.

💎So geht’s:

1. Finde einen bequemen, aufrechten Sitz – im Schneidersitz oder auf einem Meditationskissen.

2. Lege Daumen und Zeigefinger sanft aneinander – das ist das Gayan Mudra, Symbol für Wissen & Bewusstsein.

3. Schließe die Augen. Atme tief durch die Nase ein und aus.

4. Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem – beobachte, ohne zu bewerten.

5. Bleibe 5–10 Minuten in der Stille – ganz bei dir.

💠Gönn dir diesen Moment der Ruhe – dein Geist wird es dir danken.

🌸 Bella Vida Yoga Kurs
🌸 Jeden Montag um 10:00 - 11:30 Uhr
🌸 In der
🌸 Anmeldungen unter office@bellavida.at

07/05/2025

BELLA VIDA ✨️🦋✨️ YOGA

Gönn dir eine bewusste Auszeit:
Hatha & Yin Yoga mit Pranayama, Mudras, Asanas, Mantren, Dehnung & Entspannung

🍀Wir atmen, singen, spüren, dehnen und kommen bei uns selbst an.

❤️Für mehr Selbstliebe, innere Balance und Verbindung zu deinem Körper und Geist.

☀️Ein sanfter Start in die Woche, der dich stärkt, erdet und erfüllt.

💎 Jeden Montag von 10:00–11:30 Uhr
💎 In der Gemeinschaftspraxis Klangvolle Auszeit
💎 Marzollweg 1 5020 Salzburg
💎 Einstieg jederzeit möglich
💎 Voranmeldungen bitte unter: office@bellavida.at

☀️Sei dabei – ich freu mich auf dich!