Psychopraxis - Orosi Tünde klinikai szakpszichológus oldala

20/02/2026

Életünk első két évében szerzett tapasztalataink határozzák meg, képesek leszünk-e bízni, szeretni, és tartós kapcsolatokat kialakítani. Az ekkor elszalasztott lehetőségeket pótolni később gyakorlatilag lehetetlen – állítja a szakember.

20/02/2026

❗ Ha a gyermeked reggelente nem akar óvodába vagy iskolába menni, annak oka van.

A bántalmazás sokszor nem hangos és nem látványos. Lehet egy megjegyzés, kirekesztés vagy rendszeres csúfolódás is – mégis mély sebeket hagyhat a gyermekben. Szülőként fontos felismerni a jeleket, és időben lépni. 🤍

Mit tehetsz, ha azt gyanítod, hogy a gyermekedet bántják?

👂 Hallgasd meg, és vedd komolyan.
Ne bagatellizáld az érzéseit – számára ez valós és fájdalmas élmény.

💬 Beszélgess vele rendszeresen.
Nyugodt, ítélkezésmentes kérdésekkel biztonságot adhatsz neki.

🤍 Mutass példát, és légy megértő más gyermekekkel is!
Figyelj arra, hogyan beszélsz más gyerekekről és szülőkről – a gyermek mindent hall. Lehet, hogy egy bántó viselkedés mögött otthonról hozott minták állnak.

🏫 Vedd fel a kapcsolatot az intézménnyel.
A pedagógusokkal való együttműködés gyakran kulcs a megoldáshoz.

🤝 Kérj segítséget, ha szükséges.
Ha a helyzet nem javul, szakember bevonása valódi támaszt jelenthet.

A bántalmazás nem „gyerekcsíny”. A szülői figyelem, a kimondott szavak és az időben megtett lépések sokszor döntőek lehetnek. 🛡️👧👦

Tegyünk együtt azért, hogy a gyerekek biztonságban és elfogadó közegben nőhessenek fel.

20/02/2026

20/02/2026

20/02/2026

20/02/2026

Különleges napindító gondolatok a Mars Alapítvány jóvoltából.

(Forrása: Mars Alapítvány/Facebook)

02/02/2026

A könyv bekerült a NANE honlapjáról letölthető kiadványok közé:
https://nane.hu/modszertani-kiadvanyok

Szenvedélybeteg családok egy részénél a bántalmazás is jelen van. Hoffmann Kriszta és Wirth Judit A bántalmazás piramisa című könyvét bemutató cikkből egy részlet:

"A “túlélőknek és segítőknek” szóló könyv a párkapcsolati erőszak felismeréséhez és a biztonságközpontú segítő munkához kíván segítséget, fogódzót adni. A szerzők abból indulnak ki, hogy a bántalmazás nem elszigetelt „konfliktusok” sora, hanem rendszerszerű hatalomgyakorlás: az elkövető célja a partner feletti kontroll megszerzése és fenntartása." részlet Fehér Eszter a könyv bemutatásáról szóló írásából. A teljes írás elérhető a hozzászólásból.

A könyv letölthető a NANE holnapjáról.

01/02/2026

24/01/2026

Digitális bébiszitter, képernyőidő, kisgyereknevelés. Egy személyes történet arról, hogyan szoktatjuk rá a gyerekeinket a képernyőre, és hogyan lehet még időben visszafordulni.