Supermamafitness Tirol - Bezirk Kitzbühel

Supermamafitness Tirol - Bezirk Kitzbühel Als sportbegeisterte Mama von zwei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist auf sich selber zu schauen.

Folgende Kurse sind im Angebot:

Happy Bauch (Pilates und Fitness in der Schwangerschaft)

Rückbildungskurs

Fitness mit Baby (in- und outdoor)

Fitness ohne Baby mit Schwerpunkt Beckenboden

Beckenboden Workshops

Hula Hoop Workout

16/11/2023
Ihr Lieben!☀️ Es wird Zeit, dass ich euch einmal berichte warum es hier so still geworden ist.... Ich arbeite daran, mir...
26/01/2023

Ihr Lieben!☀️
Es wird Zeit, dass ich euch einmal berichte warum es hier so still geworden ist.... Ich arbeite daran, mir meinen Traum✨️ zu erfüllen. Seit September studiere ich an der FH Salzburg Hebamme🤰🤱.
Deswegen pausiere ich momentan mit meinen Kursen um euch dann mit geballtem Wissen ab Sommer 2025 wieder zur Seite zu stehen.
Bei Fragen zu diversen Kursen könnt ihr mir weiterhin gerne schreiben, vielleicht kann ich euch weiter vermitteln.

Alles Liebe, Martina 🍀

10/01/2023

Ende Jänner starte ich wieder einen Geburtsvorbereitungskurs im Eltern-Kind-Zentrum Kitzbühel.

Wir freuen uns auf eure Anmeldungen (direkt im EKIZ)!

22/12/2022

Weihnachtszeit = Milchstauzeit 🎄
In diesem Sinne Mädels, entspannt euch! Ihr müsst Weihnachten keinen Preis für das beste Essen, die tollste Deko oder das sauberste Haus gewinnen. Ihr sollt genießen!
Achtet auf euch und euer Baby.
Wendet die erste Hilfe Maßnahmen an, lasst die Milch fließen.
Btw.: es gibt ein Video wie man einfach Quark- Wickel herstellt.
Und ihr könnt euch jederzeit melden falls ihr Hilfe wegen einem Milchstau oder ähnlichen braucht.

06/06/2022

*Comeback* 😉

Liebe werdende Mamas!

Allzu lange kann ich meine Hebammenfüße nicht still halten!
Ich freue mich euch ab errechnetem Geburtstermin *1. Februar 2023* wieder betreuen zu dürfen!

Wer also einen frisch positiven Schwangerschaftstest hat darf sich gerne bei mir melden 🥰
Bitte in den nächsten Wochen noch per Email an info@hebammesophie.at
Telefonisch bin ich ab *1. September 2022* dann auch wieder erreichbar!

Ich freue mich schon sehr auf meinen neuerlichen Arbeitsbeginn!

Liebe Grüße und bis bald ❤️
Sophie

18/05/2022

Heute und die nächsten Tage wird es wieder richtig warm und sonnig.☀️
Mit Baby dieses Wetter zu überstehen ist da nochmal eine ganz neue Herausforderung.
Babys Haut ist einfach sehr sonnenempfindlich und die Toleranz Wärme zu ertragen sehr gering.
Mit deinem Baby im Kinderwagen rauszugehen ist dann meistens doch angenehmer, als zu tragen.
❗️Aber Vorsicht, auch wenn du dein Baby nur, gut gemeint, vor der Sonne schützen möchtest,solltest du niemals den Kinderwagen oder auch Buggy mit Tüchern oder Decken bedecken❗️
Unter dem Kinderwagenverdeck und der Decke/ dem Tuch staut sich die Hitze nur noch mehr und die Luft kann nicht mehr zirkulieren.
So wird es im Kinderwagen ganz schnell warm wie in einer Sauna!
Nutze stattdessen doch bitte Sonnenschirme oder Sonnensegel, die ihr in Richtung Sonne befestigt!
Natürlich sind die Werte in der Grafik auch nochmal abhängig vom Kiwa und dem Tuch welches ihr nutzt. Dennoch wird es in jedem Falle darunter zu warm und stickig.

Unbezahlte Werbung bei erkenntlichem Markennamen.
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Es gibt noch freie Plätze!
19/04/2022

Es gibt noch freie Plätze!

Adresse

Sankt Johann In Tirol

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 10:30
19:00 - 20:30
Donnerstag 09:00 - 10:15
18:30 - 19:30
Freitag 09:00 - 10:30

Telefon

+436645461315

Webseite

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