01/10/2025
Wenn’s zwickt, zwackt oder sich anfühlt, als hätte sich der Körper in einen Knoten verwandelt – keine Panik! Da hilft: Schmieren, schmieren, schmieren! Magnesiumöl drauf, den SOS-Rollon aus der Aroma-, Bachblüten- und Klangoase gezückt und zack! fühlt man sich gleich wieder wie frisch geölt.
Aber aufgepasst: Nur rumschmieren reicht nicht. Dehnen! Strecken! Räkeln! (Ja, genau so, wie im Video. Keine Ausreden!)
Und wer brav ist, darf zwischendurch sogar ein bisschen jammern – aber nur, wenn’s dramatisch klingt.
Also: Magnesiumöl wie ein Zaubertrank, Rollon wie ein Zauberstab, und der Rest? Einfach machen. Denn ehrlich: Schmieren ist toll. Und Dehnen noch toller.