15/09/2025
𝗣𝘀𝗲𝘂𝗱𝗼𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲? 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗𝗶𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁.
😖 𝗞𝗼𝗽𝗳𝘀𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻, 𝗛𝗮𝘂𝘁𝗿𝗼̈𝘁𝘂𝗻𝗴, 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝗳𝘁𝗲 𝗡𝗮𝘀𝗲, 𝗠𝗮𝗴𝗲𝗻𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲
Was wie eine klassische Allergie wirkt, ist häufig eine 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻-𝗨𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 – auch 𝗣𝘀𝗲𝘂𝗱𝗼𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 genannt.
❗️𝗪𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗺 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿?
Histamin ist ein natürlicher Botenstoff, der u. a. bei Entzündungen und Allergien eine Rolle spielt.
Bei einer Histaminintoleranz funktioniert der 𝗔𝗯𝗯𝗮𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 – etwa, weil das 𝗘𝗻𝘇𝘆𝗺 𝗗𝗔𝗢 (𝗗𝗶𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝘀𝗲) in zu geringer Menge vorhanden ist.
👉 Die Folge: 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗮𝘂𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗺 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿 und verursacht Beschwerden – ganz ohne allergische Reaktion.
𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲:
🥫 Fischkonserven, gereifter Käse, Salami
🍷 Rotwein, Bier, Sekt
🍫 Schokolade, Tomaten, Auberginen, Soja, Hefeprodukte
⚠️ 𝗘𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 (z. B. Zitrusfrüchte) 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻 𝘇𝘂𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗲𝗶.
🧬 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗗𝗮𝗿𝗺
𝗔𝘂𝗰𝗵 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘁𝗲 𝗗𝗮𝗿𝗺𝗯𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 – v. a. bei einer 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼̈𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗿𝗺𝗳𝗹𝗼𝗿𝗮!
👉 Wenn das 𝗠𝗶𝗸𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗚𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 geraten ist, kann 𝘇𝘂𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗶𝗺 𝗗𝗮𝗿𝗺 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 – und so die Beschwerden 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲𝗻.
Eine gesunde, ausgewogene Darmflora ist daher ein 𝘇𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲𝗿 𝗕𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻 in der Behandlung der Histaminintoleranz.
😴 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲 – 𝗼𝗳𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗽𝗲𝘇𝗶𝗳𝗶𝘀𝗰𝗵:
🌀 chronische Müdigkeit 🤯 Kopfschmerzen oder Migräne 😬 Schlafstörungen
🥴 Magen-Darm-Beschwerden (besonders nach dem Essen)
🌬️ Atembeschwerden, verstopfte Nase 🤕 Unterleibskrämpfe, v. a. während der Periode
Wenn Du solche Beschwerden kennst, kann eine 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗘𝗿𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 bringen – kombiniert mit 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗲𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗿𝗺𝗽𝗳𝗹𝗲𝗴𝗲. 𝗪𝗶𝗿 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻, 𝘄𝗶𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻-𝗨𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗼𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗼𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹𝗲𝗻.
👉 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻𝘁𝗼𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅 – 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗯𝗮𝗿.
Gerne beraten wir Dich persönlich – oder auch ONLINE zu:
✔️ histaminarmer Ernährung ✔️ geeigneten Nahrungsergänzungen & Enzympräparaten
✔️ Darmsanierung & Mikrobiomaufbau
𝗕𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗗𝗶𝗿 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗗𝗮𝗿𝗺-𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴:
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𝗕𝗹𝗲𝗶𝗯 𝗱𝗿𝗮𝗻 – 𝗶𝗺 𝗻𝗮̈𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗣𝗼𝘀𝘁 𝗴𝗶𝗯𝘁’𝘀 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀!
Persönliches Vorgespräch – Stuhlanalyse im Labor – Auswertung plus individuelle Empfehlungen für Ihre Darmgesundheit